2024 May -akda: Jasmine Walkman | [email protected]. Huling binago: 2023-12-16 08:38
Ang mga pastry ay kabilang sa pinakamalaking kahinaan ng halos lahat. Mayroong halos walang mga tao na mananatiling walang malasakit sa mga cake, pastry, donut, ice cream at iba pang mga panghimagas na pumapaligid sa amin sa mga tindahan at confectioneries.
Gaano man kahindi ang ating araw, ang lahat ng mga problema ay maaaring sumingaw kahit papaano sa tulong ng isang piraso ng tsokolate, cookies o candies.
Ang matamis walang alinlangan na maaaring pagandahin nito ang ating araw at pagbutihin ang nararamdaman natin. Kahit na ang mga ilaw sa agham ay napatunayan na ang mga Matamis ay naglalaman ng mga sangkap na nagpapataas ng ating kalooban.
Iyon ang dahilan kung bakit mahusay na palayawin ang ating mga pandama ng isang paboritong dessert paminsan-minsan. Gayunpaman, kapag labis na natin ito sa ating mga paboritong matamis na tukso, nagbabago na ang sitwasyon.
Ang kanilang pagkonsumo ay maaaring magbigay sa amin ng ilang pansamantalang kasiyahan, ngunit ang masamang epekto nito sa aming katawan ay mas malaki.
Iyon ang dahilan kung bakit hindi dapat abusuhin ang mga matamis. Kung hindi mo pa rin alam kung ang dami ng mga matatamis na kinakain mo ay kailangang mabawasan nang agaran, tingnan ang aming gallery. Mahahanap mo doon ang mga karatulang nagpapahiwatig na oras na upang itigil ang siksikan.
Inirerekumendang:
Mga Palatandaan Na Kailangan Mong Magdagdag Ng Higit Pang Mga Karbohidrat Sa Iyong Diyeta
Mga Karbohidrat magbigay ng higit sa kalahati ng kabuuang kaloriya para sa araw, na nagbibigay ng lakas sa katawan at nag-aambag sa kalusugan ng puso, pantunaw at utak. Limitado pagkonsumo ng karbohidrat at pagsunod sa isang diyeta na mababa ang karbohiya ay maaaring mapabilis ang pagbawas ng timbang, ngunit maaari ring humantong sa maraming mga hindi kasiya-siyang epekto.
Mga May Kulay Na Tsaa - Kung Ano Ang Mga Ito At Kung Ano Ang Kailangan Mong Malaman Tungkol Sa Kanila
Ang mga bulaklak na tsaa ay pangkaraniwan hindi lamang sa Tsina, ang tinubuang-bayan ng tsaa, kundi pati na rin saanman sa mundo. Tinawag sila dahil ang mga bulaklak tulad ng lotus, rosas, jasmine, lychee at iba pa ay idinagdag sa pangunahing mga dahon ng tsaa.
Gaano Karaming Mga Carbs Ang Kailangan Mong Kumain Isang Araw Upang Mawala Ang Timbang?
Pagbawas ng dami ng mga carbohydrates Ang pagkain ay isa sa mga pinakamahusay na paraan upang mawala ang timbang. Bawasan nito ang iyong ganang kumain at mag-uudyok ng awtomatikong pagbaba ng timbang nang hindi na bibilangin ang calories.
Banayad Na Berdeng Tsaa - Ano Ang Mga Ito At Ano Ang Kailangan Mong Malaman?
Sa mga bansang Asyano, at lalo na sa Tsina at Japan, ang pag-inom ng tsaa ay isang tunay na ritwal. Para sa hangaring ito, gayunpaman, hindi mo lamang dapat pamilyar ang paraan ng paghahatid ng tsaa at ang paraan ng paggawa ng serbesa, kundi pati na rin ng iba't ibang uri ng tsaa.
Mga Palatandaan Na Dapat Mong Isuko Ang Mga Pagkaing Walang Gluten
Ang gluten ay isang protina na matatagpuan higit sa lahat sa trigo, rye at barley, pati na rin ang lahat ng kanilang mga produkto. Parami nang parami ang paguusap tungkol sa hindi pagpaparaan sa kanya, at pinaniniwalaan na ang karamihan sa mga tao ay hindi man lang pinaghihinalaan ito.
