2024 May -akda: Jasmine Walkman | [email protected]. Huling binago: 2023-12-16 08:38
Ang magagandang maliliwanag na orange na prutas, na kilala bilang paraiso na mansanas, ay kasing tamis ng pulot kung tama ang napili, dahil ang asukal ay isang kapat ng prutas mismo.
Samakatuwid, kung magdadala ka ng dalawang hinog na prutas, hindi ka maaaring mag-alala na gutom ka habang nasa trabaho ka. At kasama ang enerhiya ay muling magkarga ka ng mga mahahalagang bitamina, mineral at masiyahan sa lasa.
Ang mga hinog na paraiso na mansanas ay naglalaman ng isang malaking halaga ng beta-carotene - siya ang nagkukulay sa kanila sa maliwanag na kahel. Ang Beta-carotene ay nagpapalakas ng paningin at nagpapabagal ng pagtanda ng mata.
Protektahan ang iyong baga. Ang parehong beta-carotene na ito ang nag-aalaga ng iyong respiratory system at pinipigilan ang pag-unlad ng brongkitis at pulmonya.
Kung ikaw ay isang mabigat na naninigarilyo, ang mga makalangit na mansanas ay tama para sa iyo. Mabuti rin sila para sa puso. Ang masarap na prutas ay nagpapalakas sa mga dingding ng mga daluyan ng dugo at mainam para sa kalamnan ng puso.
Salamat sa pag-aari na ito, pinatatag ng paraiso ng mga mansanas ang presyon ng dugo at nakakatulong na labanan ang hypertension. Tumutulong din sila upang harapin ang mga problema sa tiyan tulad ng pagkabalisa sa tiyan.
Ang mga mansanas ng paraiso ay may pagpapatahimik na epekto sa sakit ng tiyan. Kakatwa nga, ang mga makalangit na mansanas ay makakatulong sa mga sugat na mas mabilis na gumaling.
Gupitin ang isang paraiso na mansanas at ilapat ang sugat sa loob. Ang parehong napupunta para sa banayad na mga form ng pagkasunog. Ang mga mansanas ng paraiso ay napakahalaga para sa paggana ng bato at pantog.
Ang magnesiyo, na nilalaman ng mga orange na delicacies, ay tumutulong sa katawan na mapupuksa ang mga sodium sodium at sa gayon ay ibaba ang mga bato. Para sa isang diuretiko na epekto, kumain ng tatlong prutas sa isang araw, kahalili sa kanila ng maligamgam na gatas.
Kung mayroon kang namamagang lalamunan, makakatulong ang mga makalangit na mansanas. Dahil sa mataas na nilalaman ng bitamina A at bitamina C, pinapanatili nila ang kaligtasan sa sakit sa mga pana-panahong sipon.
Upang maibsan ang namamagang lalamunan, magmumog ng maraming beses sa isang araw gamit ang katas ng isang paraiso na mansanas, na binabanto ng isang baso ng maligamgam na tubig. Kalimutan ang tungkol sa pagkalumbay - makakatulong din ito sa iyo ng mga mansanas ng paraiso.
Isang mesang paraiso lamang sa isang araw ang magbubusog sa iyong katawan ng magnesiyo, na nagpapakalma sa nerbiyos at nagbibigay ng matahimik na pagtulog. Ang fructose at glucose na nilalaman ng prutas ang mag-aalaga ng iyong mabuting kalagayan.
Gamit ang isang piraso ng persimon, durog at halo-halong may isang itlog ng itlog, gumawa ng maskara laban sa mga blackhead at pinalaki na pores. Ilapat ito sa mukha at hugasan pagkalipas ng dalawampung minuto.
Ang ilang mga tao tulad ng mga makalangit na tart na mansanas, ngunit sa bibig ay may isang hindi kasiya-siyang pang-amoy mula sa mga naturang prutas. Kung nais mong matamasa ang matamis na lasa ng paraiso na mansanas, i-freeze ang prutas sa loob ng labindalawang oras at pagkatapos ay matunaw sila - magiging matamis na sila.
Inirerekumendang:
Espesyal Na Diyeta Na May Mga Mansanas - 3 Mansanas Sa Isang Araw
Natuklasan ng American Foundation para sa Permanent Fat Loss na kapag ang ilan sa mga kliyente nito ay kumakain ng mansanas bago ang bawat pagkain nang hindi binabago ang anupaman sa kanilang diyeta, nagagawa nitong ihinto ang pagkakaroon ng labis na libra.
Ang Isang Tasa Ng Milagrosong Tsaang Ito Ay Gagawa Ng Mga Kababalaghan Para Sa Iyong Mapayapang Pagtulog
Magandang tulog ay lubhang mahalaga para sa kalusugan ng tao. Ang isang kalidad at kumpletong pahinga lamang sa gabi ang magagarantiya ng kakayahan ng bawat isa na magtrabaho, mabuting kalusugan at mood. Panghuli ngunit hindi pa huli, ang kalidad ng pagtulog ay nakasalalay sa kung gaano tayo nanganganib sa paglitaw ng mga sakit ng cardiovascular system at diabetes.
Mawalan Ng Isang Kilo Sa Isang Linggo Na May 1 Kutsarita Ng Honey Bago Ang Oras Ng Pagtulog
Mayroong napakaraming impormasyon sa kung paano mawalan ng timbang - sapat na ang nais lamang na mawalan ng ilang pounds. Bilang karagdagan sa mga kilalang pagkain at ehersisyo, maaari kaming uminom ng iba't ibang uri ng mga tablet, tsaa, atbp.
Kumain Ng Salmon Sa Hapunan Para Sa Magandang Pagtulog
Sinasabi ng mga mananaliksik sa Unibersidad ng Otago sa New Zealand na ang kalidad ng pagtulog ay nakasalalay sa pagkain na iyong kinakain sa hapunan. Upang matulog nang matamis at ma-refresh sa umaga, pinapayuhan ka ng mga eksperto na gamitin ang mga sumusunod na produkto sa iyong menu sa gabi:
Ang Isang Gansa Na May Mga Mansanas Ay Isang Sorpresa Para Sa Pasko
Sa mesa ng Pasko ng maraming mga tao ang tradisyonal na ulam ay gansa na may mga mansanas. Kahit na ito ay espesyal na sa unang tingin, ang gansa ay nagiging mas magaan salamat sa mga maasim na mansanas. Sa Pasko, isang malaking piraso ng karne o isang buong ibon ang dapat ihain, ipinapakita nito ang muling pagsasama ng pamilya.
