Lean At Madaling Mga Recipe Na May Patatas

Talaan ng mga Nilalaman:

Video: Lean At Madaling Mga Recipe Na May Patatas

Video: Lean At Madaling Mga Recipe Na May Patatas
Video: 薯仔肉粒(土豆肉粒) Stir-fried Pork And Potato (有字幕 With Subtitles) 2024, Setyembre
Lean At Madaling Mga Recipe Na May Patatas
Lean At Madaling Mga Recipe Na May Patatas
Anonim

Kahit na ang mga pinggan na may patatas napakahirap palaging pumili ng dapat gawin. Marahil sapagkat, hindi mahalaga kung paano namin ihanda ang mga ito, palaging nagiging masarap ang patatas, at mas mabuti pa, karamihan sa mga resipe ay hindi nangangailangan ng maraming mga produkto.

Ang isang tanyag na maniwang nilaga ay ang nilagang patatas, na nangangailangan lamang ng mga sibuyas, karot, patatas at tomato paste. Bukod sa pagiging mabilis, ang nilaga ay nagiging masarap at mabango rin kung idagdag natin ito ng kaunting malasa sa pagtatapos ng pagluluto.

Mga Lean Patatas
Mga Lean Patatas

Narito ang aming mungkahi para sa nilagang, ngunit may alak at isang bahagyang naiibang lasa:

Patatas na may pulang alak

Mga kinakailangang produkto: 1 kg patatas, 2-3 katamtamang mga sibuyas, 1 kutsarita na tubig, 1 kutsarita pulang alak, 1 kutsarang harina, paprika, dahon ng bay, malasa, perehil at langis

Paraan ng paghahanda: Ang mga peeled at hugasan na patatas ay pinuputol. Pagprito ng harina sa taba, ang layunin ay upang makakuha ng isang brownish na kulay. Pagkatapos ay idagdag ang tubig at alak, pati na rin ang kaunting asin. Idagdag ang lahat ng pampalasa at sa wakas ay idagdag ang mga patatas. Takpan ng takip at kumulo ng halos isang oras.

Mga inihurnong patatas
Mga inihurnong patatas

Ang isa pang paboritong pataba na may patatas ay ang casserole. Naglalagay kami ng maraming gulay, ngunit mas mabagal ang pagluluto nito. Dahil sa lahat ng mga gulay na naglalaman nito, kailangan naming gumastos ng espesyal na oras sa paggupit. Sa kabilang banda, maaari nating ihanda ang mga inihurnong patatas sa oven - hindi sila nangangailangan ng mahabang paghahanda at maaari tayong mag-eksperimento sa mga pampalasa. Kung pinapayagan ang pag-aayuno, maaari kaming magdagdag ng keso o dilaw na keso.

Ang problema sa paggawa ng mga pinggan ng patatas ay ang karamihan sa mga recipe ay nagdaragdag ng sariwang gatas at itlog. Ang susunod na dalawang mga recipe ay mga pagkakaiba-iba ng moussaka at may kasamang sariwang gatas at itlog. Sa unang recipe ay maaaring hindi maidagdag kung hindi mo nais:

Moussaka ng mga sibuyas, kabute at patatas

Lean moussaka
Lean moussaka

Mga kinakailangang produkto: 7-8 mga sibuyas, 5-6 patatas, 400 g kabute, kamatis o tomato paste, itim at pulang paminta, asin, langis

Paraan ng paghahanda: Gupitin ang sibuyas sa mga hiwa at nilaga ito sa taba. Sa sandaling malambot ito nang maayos, ilabas at ilagay ang mga patatas, na pinutol din sa mga hiwa, upang iprito. Kapag tapos ka na sa kanila, idagdag ang taba sa kawali at iprito ang mga kabute. Grasa isang kawali at simulang mag-ayos - patatas, isang hilera ng mga sibuyas, ilagay ang mga kabute, muli isang hilera ng patatas, atbp.

Mahusay na magdagdag ng itim at pulang paminta sa bawat hilera, marahil ng kaunting asin. Kapag tapos ka na sa mga gulay, ibuhos ang ilang mga gadgad na kamatis at maghurno hanggang sa mawala ang likido. Bilang pagpipilian, gumawa ng isang topping ng dalawang binugbog na itlog at itim na paminta. Maghurno

Ang aming susunod na alok ay moussaka muli, ngunit sa oras na ito sa spinach.

Patatas moussaka na may spinach

Mga kinakailangang produkto: 1 kg spinach, 6 patatas, 3 kamatis, asin, taba, malasa, 1 kutsarang harina, 1 kutsarita na paprika

Paraan ng paghahanda: Pakuluan ang spinach, pagkatapos ay iprito sa 1 kutsarang harina at isang maliit na pulang paminta. Ang mga patatas ay inihurnong sa isang oven, pagkatapos ay alisan ng balat at pinindot. Timplahan ang timpla ng kaunting asin at masarap at gaanong magprito ng langis o langis ng oliba. Pagkatapos ay simulang mag-ayos ng isang hilera ng spinach at isang hilera ng patatas sa isang kawali (pre-greased) hanggang sa matapos ang parehong mga produkto.

Ayusin ang hiniwang kamatis sa itaas, pagkatapos ay lutuin ang moussaka sa isang mainit na oven nang hindi hihigit sa 20 minuto. Kung nais, maaari kang magdagdag ng iba pang pampalasa. Gayundin, kung gusto mo, palitan ang spinach ng dock o nettle. Mas mas masarap kung gagamitin mo ang lahat ng tatlong uri.

Inirerekumendang: