2024 May -akda: Jasmine Walkman | [email protected]. Huling binago: 2023-12-16 08:38
Ang bawat tao ay may ritwal sa umaga upang simulan ang kanyang araw. Nagsisimula ang isa sa pagmumuni-muni, isa pa - sa gymnastics, ang pangatlo ay nagsisimula sa isang mainit na inumin ng herbal tea, kape o fruit smoothie.
Nag-aalok ako sa iyo ng isang napakadali at napatunayan na mabisang recipe upang isama sa iyong diyeta. Kumuha ng isang basong maligamgam na tubig, ilagay dito ang mga hiwa ng limon at katas. Magdagdag ng 1 pantay na kutsarita ng Himalayan salt at ihalo nang mabuti upang matunaw ang asin.
Ang tubig ng lemon ay dapat na nasa isang baso na 280 mililitro. Ang mga pakinabang ng tubig na ito ay hindi mabilang, ililista ko ang ilan sa mga ito, at magpasya ka kung ito ay nagkakahalaga ng paghahanda.
Una sa lahat, ang inasnan na tubig ng lemon ay nagpapalakas ng kaligtasan sa sakit, nagpapababa ng antas ng uric acid, nakikipaglaban sa pamamaga at nagbabalanse ng iyong timbang.
Naglalaman ang Himalayan salt ng maraming mga mineral, at ang mga limon ay mayamang mapagkukunan ng bitamina C. Ang inumin na ito ay magpapabuti sa iyong kalusugan, kapwa pisikal at itak. Ang mga limon ay ang nagtatunaw ng uric acid sa mga kasukasuan. Sa inumin makakamtan mo ang kinakailangang balanse ng mineral.
Kung inumin mo ito tuwing umaga, ang mga sustansya at tubig ay mas madaling masipsip at tama, ang acidity ng katawan ay magiging balanse, dahil ang mga lemon ay maasim sa lasa, ngunit may isang alkaline na epekto. Sa tulong nito mabawasan mo ang cellulite, kung mayroon ka nito, ang iyong balat at buhok ay lumiwanag.
Sa panahon ng mga alerdyi walang mas mahusay na paggamot kaysa sa milagrosong inuming lemon. Uminom ng isang basong tubig na may lemon at Himalayan salt tuwing umaga. Ang inumin ay kumikilos bilang isang gamot na pampakalma, magkakaroon ka ng isang matahimik at malalim na pagtulog. Binabawasan at kinokontrol nito ang asukal sa dugo, at pinapaginhawa ang migraines.
Ang lemon juice ay naglilinis sa atay at nagre-refresh ng hininga. Ang lemon salt water ay isang malakas na bomba ng antioxidant para sa iyong kalusugan Ang mga katangian ng detoxifying at antioxidant ay ginagawa itong isang malakas na mamamatay ng mga libreng radikal sa katawan ng tao.
Simulan ang iyong araw ngayon sa malusog na inumin na ito, sinimulan ko rin itong gawin!
Inirerekumendang:
Simulan Ang Araw Sa Muesli Upang Maging Maganda
Alam na ang hitsura ay hindi maiiwasang maiugnay sa kalusugan. Kakulangan ng bitamina, mahinang nutrisyon, mga sakit sa organ na agad na nakakaapekto sa ating balat at buhok. Sa ganitong mga kaso, hindi ito sapat upang baguhin ang shampoo at cream, kailangan mong mag-isip ng seryoso tungkol sa kung ano ang iyong tinutok.
Simulan Natin Ang Araw Sa Mga Cornflake
Ang mga cornflake ay isang produktong pagkain na gawa sa mga butil ng mais. Ito ang unang produkto na lumitaw sa merkado, na ginawa mula sa mga siryal at ginamit para sa agahan. Ang mga cornflake ay gawa sa pinakuluang mga butil ng mais.
Universal Na Lunas: Simulan Ang Araw Gamit Ang Isang Bola Ng Bee Glue
Mayroong tatlong mga kadahilanan na nakakaapekto sa immune system - pagkain, stress at electromagnetic radiation. Ang stress ay nakakaapekto sa bawat cell sa ating katawan at lumilipat ito sa standby mode. Kung paminsan-minsan lamang, hindi ito nakakatakot.
Simulan Ang Araw Sa Prutas At Tsaa Upang Manatiling Payat At Malusog
Karamihan sa mga doktor at eksperto sa pagluluto ay naniniwala na ang agahan ang pinakamahalagang pagkain sa maghapon. Ngunit ito ba talaga? Sa artikulong ito ay ililista namin ang tatlo sa mga dahilan upang magkaroon ng agahan! Siyempre, isang mahalagang kondisyon ay ang ubusin ang pagkaing mayaman sa mga bitamina at mineral.
3 Malusog Na Ideya Ng Agahan Upang Simulan Ang Iyong Araw
Napakahalagang pagkain ang agahan - maaari nitong mabuo o masira ang araw mo. Ang sumusunod na listahan ay magpapasigla sa iyo na kumain malusog na agahan araw-araw. Ang isang malusog na pagsisimula ng araw ay maaaring pagsamahin sa napakahusay na panlasa, salungat sa opinyon ng karamihan sa mga tao.
