2024 May -akda: Jasmine Walkman | [email protected]. Huling binago: 2023-12-16 08:38
Ang arte ng Bento ay mayroon na sa Japan mula pa noong ika-10 hanggang ika-11 na siglo. Ang Bento ay ang pag-aayos ng isang bahagi ng pagkain sa isang kahoy o plastik na kahon.
Ang kahon ay maaaring may iba't ibang mga hugis (bilog, parisukat, parihaba, hugis-itlog).
Naglalaman ang tradisyonal na Bento ng bigas, isda o karne, na may luto o adobo na gulay.
Ang Bento ay karaniwang ng dalawang uri:
- Kiaraben - ang pagkain ay nakaayos upang ang hitsura nito ay isang tanyag na Japanese character (mula sa mga komiks, animasyon at video game);
- Oekakiben - ang pinalamutian ng pagkain ay katulad ng mga tao, hayop, halaman, bulaklak at gusali;
Sa mga huling taon Bento ay ang ginustong paraan upang magbalot ng tanghalian sa paaralan o sa opisina. Ang isang malusog na tanghalian sa isang kahon na may isang kaakit-akit na hitsura ay isang mas kapaki-pakinabang na menu ng tanghalian kaysa sa mga burger na may mga french fries, hiniwang mga pizza, meryenda at marami pa.
Bilang karagdagan sa pagiging malusog, ipinakita na nililimitahan ang dami ng basura na naiwan ng mga meryenda, sandwich at softdrinks mula sa tindahan. Inihayag ng World Environment Agency na ang isang tipikal na high school ay makakagawa ng 18,000 kg ng basura sa isang taon.
Isa pang kalamangan ng Bento ang kahon ay maaari itong maglaman ng anumang uri ng pagkain at bubuo ng imahinasyon sa paghahanda nito.
Ang tamang ratio ng Bento ay 3 bahagi ng carbohydrates sa 2 bahagi ng prutas o gulay sa 1 bahagi na protina. Ang ratio na ito, pati na rin ang kakulangan ng mga nakakapinsalang pagkain, ayon sa maraming mga mananaliksik, ay dahil sa magandang pigura ng mga Hapon.
Inirerekumendang:
Picnic: Ilabas Natin Ang Mga Basket Ng Tanghalian Sa Damuhan
Nandito na naman ang mga magagandang araw. Ang araw ay mainit, ang mga bulaklak ay nagagalak, ang mga puno ay nagwiwisik ng berdeng kasariwaan ng mundo. Ngayon na ang oras upang alisin ang kanyang mga mantel mga basket na pananghalian sa damuhan.
Ang Pinaka Masarap Na Tupa At Ang Pinaka Nakakainam Na Isda
Naghanda kami ng dalawang magkakaibang mga recipe para sa inihaw na karne na maaari mong gawin para sa iyong pamilya o mga espesyal na panauhin. Ang aming unang mungkahi ay para sa inihaw na paa ng tupa. Upang makagawa ng iyong resipe, kakailanganin mo ang mga sumusunod na produkto:
Mga Ideya Para Sa Isang Mabilis Na Tanghalian Kasama Ang Manok
Ang manok ay may mas kaunting mga caloriya kaysa sa baboy at, bilang karagdagan sa napaka masarap, madali at mabilis na maghanda. At ito ay lubhang mahalaga sa ating abalang araw-araw na buhay. Sa kasong ito, nag-aalok kami sa iyo ng 3 mga subok at nasubok na mga recipe para sa isang mabilis na tanghalian kasama ang manok:
Iwasan Ang Tatlong Pagkain Na Ito Sa Tanghalian
Ngayon, ang ating diyeta ay isa sa iba pang mga gawain na kailangan nating gawin para sa araw. Madalang kaming mag-agahan, at kung gagawin namin, kumakain kami ng mga madulas na pie at pretzel, naglalakad kami nang tanghalian. Pagkatapos ay nakarating kami sa isang huling hapunan.
Ang Perpektong Brunch - Ang Ginintuang Ibig Sabihin Sa Pagitan Ng Brunch At Maagang Tanghalian
Oo ang brunch ang pagkain ba kapag natapos na ang agahan, ang tanghalian ay malayo, at ang isang tao ay kumakain ng isang bagay na masarap … Ang brunch ay popular na ngayon para sa halos lahat sa atin na malaman na bagaman sa gitna sa pagitan ng dalawang pangunahing pagkain, ito ay intermediate na pagkain, na karaniwang nagsisimula sa pagitan ng agahan at tanghalian at madalas tumatagal hanggang sa huli na hapon, lalo na sa katapusan ng linggo.
