2025 May -akda: Jasmine Walkman | [email protected]. Huling binago: 2025-01-23 10:35
Kapag hindi mailarawan ang pagkagutom sa mga Matatamis, at nais naming panatilihin ang kamakailang nawalang timbang, pinakamahusay na mag-resort mga diet cream. Hindi sila gaanong naiiba mula sa ordinaryong mga cream, ngunit hindi nila dinadala ang sisihin para sa labis na calorie.
Ang unang ideya para sa isang diet cream ay inihanda na may isang pangpatamis. Ang orihinal na resipe ay may asukal.
Diet na tsokolate cream
Mga kinakailangang produkto: 1 pakete ng Philadelphia Light cream cheese, 700 ML sariwang gatas, 2 kutsara. natural na kakaw, 1 sachet ng gulaman 8 g, 25-30 ML ng tubig, 3-4 tbsp. pampatamis
Paraan ng paghahanda: Ibabad ang gelatin sa tubig hanggang sa mamaga ito. Maaari din itong matunaw sa isang paliguan sa tubig. Sa oras na ito, latiin ang cream cheese na may kakaw at kaunting gatas. Walang mga bugal na dapat manatili. Idagdag ang natitirang gatas kasama ang pangpatamis.
Ilagay ang mangkok na may likido sa microwave sa loob ng 1-2 minuto. Ang babad na gelatin ay inilalagay din sa microwave nang ilang segundo, hanggang sa tuluyan itong matunaw.
Ang gatas at gulaman ay halo-halong may patuloy na pagpapakilos. Tumapon ito sa
bowls o tasa na nakaimbak sa ref upang higpitan.
Diet cream na may kiwi
Mga kinakailangang produkto: 2 kiwi, 125 g cream cheese, 125 g cottage cheese, 4 tbsp. asukal, 2 kutsara. yogurt, 70 g biskwit
Paraan ng paghahanda: Ang mga kiwi ay hugasan at alisan ng balat. Kasama ang lahat, ang mga produkto ay inilalagay sa blender at mashed. Inihahatid ang nagresultang cream sa mga dessert cup. Maaari itong palamutihan ng mga hiwa ng prutas at piraso ng biskwit.
Diet na banana cream
Mga kinakailangang produkto: 100 g ng keso sa maliit na bahay, 1 at 1/2 tsp. sariwang gatas, 250 ML na carbonated na tubig, 2 kutsara. coconut shavings, 2 malalaking saging, 20 g honey, 2 buong kutsara gelatin
Paraan ng paghahanda: Gupitin ang mga saging sa mga bilog. Ayusin nang lubusan sa mga tasa ng panghimagas o mga mangkok ng cream. Ang gelatin ay inilalagay sa carbonated water upang mamaga at matunaw sa isang paliguan sa tubig. Kapag ganap na likido, ibuhos ang maligamgam na gatas.
Maglipat sa isang blender at idagdag ang keso sa maliit na bahay, ahit ng niyog at pulot. Talunin hanggang sa makuha ang isang homogenous na halo. Ibuhos ang saging. Mag-iwan sa ref ng 2 oras hanggang sa tumigas ang cream. Paglilingkod na pinalamutian ng mga shavings ng niyog at dahon ng mint.
Pandiyeta caramel cream
Mga kinakailangang produkto: 4 na itlog, 200 g diet sugar, 500 ML skim milk, 1 vanilla
Paraan ng paghahanda: Sa isang anyo ng caramel cream maglagay ng 2 litro ng asukal at isang patak ng vanilla. Ilagay sa kalan at gawin ang karamelo. Hayaang lumamig.
Hiwalay, pakuluan ang gatas gamit ang banilya. Sa isa pang mangkok, talunin ang mga itlog ng asukal hanggang sa makuha ang isang homogenous na halo. Idagdag nang konti ang gatas. Ang halo ay inilalagay sa isang hulma. Ilagay sa kalan ng 35-40 minuto. Handa na ang cream kapag isinuksok ito ng patpat at malinis ito.
Pandiyeta na prutas cream
Mga kinakailangang produkto: 200 g strawberry o iba pang prutas na iyong pinili, 125 g cream cheese, 125 g cottage cheese, 4 tbsp. kayumanggi asukal, 3 kutsara. yogurt, payak na mga biskwit sa mga mumo
Paraan ng paghahanda: Ang mga prutas ay nalinis at ang isang maliit na bahagi ng mga ito ay itinabi para sa dekorasyon. Naiintindihan ang yogurt, keso sa kubo at cream keso. Magdagdag ng asukal at, kung ninanais, 2 patak ng kakanyahan ng rum. Ang mga prutas ay idinagdag sa cream na inihanda sa ganitong paraan. Beat sa pamamagitan ng kamay o sa isang blender.
Budburan ang isang manipis na layer ng ground plain biscuits sa ilalim ng mga tasa ng panghimagas. Ikalat ang cream sa itaas. Palamutihan ng prutas at palamigin ng hindi bababa sa dalawang oras bago ihain.
Inirerekumendang:
Ano Ang Pagkakaiba Sa Pagitan Ng Plain Cream, Whipped Cream, Sour Cream At Confectionery Cream?
Ang cream ay isa sa pinakakaraniwang ginagamit na sangkap sa pagluluto. Ginagamit ito ng lahat upang makagawa ng masarap na pagkain. Ginagamit ito sa paghahanda ng mga sarsa, cream, iba't ibang uri ng karne at syempre - mga pastry. Ito ay madalas na batayan ng iba't ibang mga cream, tray ng cake at icings at isang sapilitan na bahagi ng anumang iba pang matamis na tukso.
Mga Panghimagas Na Pandiyeta Na May Low-fat Cream
Mayroong ilang mga kababaihan na walang pakialam sa kanilang hitsura at subaybayan ang kanilang timbang magpakailanman. Sa kasamaang palad, maraming mga tao na sobra sa timbang o mas masahol pa, dumaranas ng diyabetes. Ang mga sakit na ito ay labis na hindi kasiya-siya, sapagkat ang isa ay dapat na patuloy na mapagkaitan ng sarili ng isang bilang ng mga pagkain na gusto ng isa.
Caramel Cream - Ang Hindi Mapaglabanan Klasikong Mga Panghimagas
Gusto mo ba ng isang bagay na matamis, magaan at masarap? Ang kabaligtaran ay isang mahusay na klasikong kusina. Caramel cream, syempre! Matagal na nitong nasakop ang mundo - mula sa silya ng paaralan hanggang sa mainam na restawran. At ang katanyagan nito ay dahil sa natatanging kumbinasyon ng hindi kapani-paniwalang ilaw at matamis na cream at bahagyang mapait na karamelo, na nagawang iikot ang ulo ng lahat ng may kasiyahan.
Ang Mga Lihim Ng Masarap Na Caramel Cream
Ang totoong kasiyahan sa kusina ay nakasalalay sa paggawa ng mga panghimagas, dahil ang mga ito ay batay sa pagiging perpekto. Ang pinakamahalagang subtlety ng anumang dessert ay ang kawastuhan. Ang sikreto ay nasa timbang, sa pagkakasunud-sunod ng pagdaragdag ng mga produkto, sa mga degree.
Tatlong Paraan Upang Makagawa Ng Caramel Cream
Ang cream caramel ay isa sa mga pinakakaraniwang dessert sa aming kusina. Hindi mahalaga kung paano ito handa, kabilang ito sa mga paboritong dessert ng buong pamilya. Maaari itong gawin sa isang malaking lalagyan ng metal at pagkatapos ay bahagi, pati na rin sa mga espesyal na hulma ng aluminyo na kilala bilang timbals.