2024 May -akda: Jasmine Walkman | [email protected]. Huling binago: 2023-12-16 08:38
Ang mabilis na pagkain ay mabilis na nakakakuha ng katanyagan sa iba't ibang mga pangkat ng edad. Ang ilang mga tao ay madalas na kumakain ng pagkaing ito, kahit na hindi hinihinala ang totoong panganib sa kanilang kalusugan. Ang mga magulang ay bumili ng mga hamburger at french fries para sa kanilang mga maliliit na anak at pagkatapos ay harapin ang isang bilang ng mga problema, ang pangunahing pagiging labis na timbang.
Ano siya ang pinsala ng fast food? - Narito ang ilang mga paliwanag.
Sa lahat ng mga bansa sa mundo, ang fast food ang pinakamura. Ito ay madalas na inihanda sa harap ng mga customer, at binibili ito ng mga tao hindi lamang dahil sa mababang presyo nito, ngunit dahil din sa lasa nito. Ang karaniwang mga rolyo at sausage ay nakakakuha ng isang partikular na pinong lasa. Ang mga hamburger o cheeseburger ay ginagawa kaming adik sa isang bagay na napakasama sa aming kalusugan fast food.
Bagaman ang malusog na pagkain ay hindi malusog at ang labis na pagkonsumo ay tiyak na makakaapekto sa timbang at kondisyon ng katawan, maraming tao ang hindi pinapansin ang mga babalang ito ng maraming mga doktor sa buong mundo.
Ang fast food ay madalas na naglalaman ng isang malaking bilang ng mga additives ng pagkain na responsable para sa lasa ng produkto. Karamihan sa kanila ay may napaka negatibong epekto sa kondisyon ng katawan. Halimbawa, ngayon ay napatunayan din na ang regular pagkonsumo ng fast food humahantong hindi lamang sa labis na timbang ngunit pati na rin sa sakit na cardiovascular.
Bilang karagdagan, ang fast food ay isa sa mga kinakailangan para sa pag-unlad ng diabetes. Ang mantikilya ay halos palaging ginagamit sa paghahanda ng fast food. Pagkatapos ng paggamot sa init, naglalabas ito ng isang malaking halaga ng mga sangkap na carcinogenic, na kung saan ay hindi lamang nakakapinsala ngunit mapanganib din. Ang mga carcinogens ay isa sa mga sanhi ng cancer ngayon, dahil mayroon silang labis na negatibong epekto sa ating katawan. Sa pangkalahatan, ang mga pagkain na mataas sa taba at mataas sa caloriya ay humantong sa isang bilang ng mga sakit. Sa pinsala sa katawan mula sa fast food maaari naming idagdag ang mga sumusunod na problema sa kalusugan:
- sobrang timbang at labis na timbang;
- mga gallstones;
- mga problema sa bato;
- atherosclerosis;
- mataas na kolesterol;
- mataas na antas ng asukal sa dugo;
- hypertension;
- mga sakit sa atay at pancreas;
- karies;
- ulser at gastritis.
Sa kabila ng lahat ng mga nakakapinsalang katangian ng pagkain, ngayon marahil ay walang tao na hindi bumisita kahit isang beses isang fast food restawran. At sa kasamaang palad para sa marami, ang lahat ay hindi limitado sa isang pagbisita sa pangalan ng pag-usisa. Ipinapakita ng istatistika na ang karamihan sa mga pamilya ay bumibisita sa mga lugar na ito nang higit sa 2-3 beses sa isang linggo at regular kumakain ng fast food, sa gayon direktang mapanganib ang kanilang kalusugan at ng kanilang mga anak.
Inirerekumendang:
Ang Fast Food Ay Nagpapalumbay Sa Atin! Tingnan Kung Ano Ang Kailangan Mong Kainin
Pagkalumbay ay ang salot ng ika-21 siglo. Maraming mga kadahilanan para dito: mga salungatan sa pamilya, sa trabaho, pagkawala ng mga mahal sa buhay, atbp. Ngunit napagpasyahan ng mga siyentista na ang mga hindi tumpak sa pagdidiyeta ay maaaring maging sanhi ng pagkalungkot.
Ang Kotse At Ang Pinsala Sa Aming Katawan
Ang kotse ay ang pinakatanyag na inumin na napatay na uhaw sa mundo. Ngunit kapaki-pakinabang ba ito nang sabay? !! Ang kasaysayan ng inumin ay nagsimula noong 1886, nang nilikha ito bilang isang lunas para sa sakit ng ulo. Ang cola ay pangunahing ginagawa mula sa tubig at asukal.
Para Sa Nakakasamang Pagkain At Pinsala Na Ginagawa Nito Sa Atin
Isa sa pinakamalaking pagkakaiba sa buhay ngayon at 10 taon lamang ang nakakaraan - kumonsumo tayo ng malaking halaga basurang pagkain . At habang ang isang hindi malusog na tukso mula sa oras-oras ay hindi makakasakit sa atin, ang ugali ng regular na pagkain sa mga tanikala para sa fast food ay may malubhang epekto hindi lamang sa ating katawan kundi pati na rin sa ating kalusugan.
Paano Nakakasama Ang Fast Food Sa Ating Katawan?
Ang mabilis na pagkain ay tinukoy bilang isang nakaka-boosting na pagkain. Mayaman ito sa mga puspos na taba, na ang pangmatagalang paggamit ay nagdaragdag ng peligro ng sakit sa puso, atake sa puso at stroke. Ipinapakita rin ng mga pag-aaral na sa ilang mga kaso, ang mga puspos na taba ay nagdaragdag ng panganib ng cancer.
Huwag Kumain Ng Mga Prutas At Gulay? Narito Kung Ano Ang Ginagawa Mo Sa Iyong Katawan
Alam natin na ang mga prutas at gulay ang pinaka kapaki-pakinabang na mga produkto na kailangan natin upang mapakain ang katawan. Ang mga ito ang batayan ng isang malusog na diyeta, isang paraan upang manatili sa hugis at maging malusog. Mabuti ang mga ito upang mangibabaw ang menu, ngunit kung sa ilang kadahilanan hindi ka kumain ng sapat sa kanila, maging alerto sa ilan sa mga sumusunod na problema.
