2024 May -akda: Jasmine Walkman | [email protected]. Huling binago: 2023-12-16 08:38
Ang lumalalang karaniwang sakit na ito ay nakakaapekto sa mga batang babae sa pagitan ng edad na labing-apat at dalawampu't isa. Ang pangunahing tampok ng anorexia ay ang mga batang babae na naghihirap mula rito na makita ang kanilang mga katawan nang magkakaiba.
Nakita nila ang kanilang mga sarili bilang sobra sa timbang o napakataba, at pagkatapos ay nagsimula ng isang mabibigat na diyeta, madalas na umaabot sa isang punto ng gutom, na hahantong sa pagkasira ng kalamnan. Ang sakit na ito ay maaari lamang sa pamamagitan ng maingat na therapy na batay sa pagtukoy ng mga sikolohikal na sanhi ng kundisyon.
Nilalayon ng paggamot sa nutrisyon sa isang diyeta na nagbibigay ng hanggang sa 50% na mas maraming enerhiya kaysa sa isang average na diyeta. Gayunpaman, ang pinakamahalagang bagay ay upang kumbinsihin ang pasyente na dapat siyang kumain.
Ang pag-ospital ay madalas na kinakailangan kung mayroon kang anorexia. Sa panahon ng iyong pananatili sa ospital, ang iyong paggamit ng calorie ay susubaybayan nang maigi upang matiyak na nakakakuha ka ng sapat na pagkain.
Ang paunang pagpapakain ay maaaring artipisyal na pagpapakain, pagpapakain ng tubo o pagpapakain ng intravenous. Karaniwang kinakailangan ang pagpapaospital upang matulungan kang mapagtagumpayan ang iyong karamdaman sa pagkain.
Protina
Ang protina ay dapat na maging isang mahalagang bahagi ng iyong diyeta upang maitaguyod ang pagbuo ng kalamnan at maiwasan ang pagkawala ng kalamnan. Ang mga kalidad na mapagkukunan ng protina ay dapat isama sa bawat pagkain. Isaalang-alang ang mga itlog, whey protein shakes, karne at mga produktong toyo kapag pinaplano ang iyong pang-araw-araw na pagkain.
Omega-3 fatty acid
Sinusuportahan nila ang immune system at binawasan ang peligro na magkaroon ng karagdagang pamamaga mula sa pinsalang nagawa mo sa iyong katawan. Ang pinakamabisang mapagkukunan ng pagkain ay nagmula sa mga isda, tulad ng flounder o salmon. Bilang karagdagan, maaari kang kumuha ng 1 kutsarang langis ng isda tatlong beses sa isang araw upang matulungan ang iyong kaligtasan sa sakit.
Yogurt
Upang matulungan ang sistema ng pagtunaw na makabawi mula sa hindi magandang gawi sa pagkain, maaari mong isaalang-alang ang pagdaragdag ng yogurt sa iyong pang-araw-araw na diyeta. Ang yogurt at iba pang pagkain na pinatibay ng gatas tulad ng keso at gatas ay naglalaman ng mga probiotics na makakatulong palitan ang pinakamahalagang bakterya na maaaring nawawala sa tiyan mula sa pang-aabuso nito. Ang mga suplemento ng Probiotic ay makakatulong din kung sumasang-ayon ang iyong doktor.
Inirerekumendang:
Pagkain Upang Mabawasan Ang Gana Sa Pagkain
Kung nais mong bawasan ang iyong mabangis na gana at mawala ang timbang, kakailanganin mong sundin ang isang diyeta upang mabawasan ang gana sa loob ng tatlong linggo. Ang prinsipyo ng pagdidiyeta ay batay sa paghahalili ng mga pagpipilian ng mga menu A at B.
Ang Pagkain Para Sa Mga Alerdyi Sa Pagkain
Ang mga alerdyi sa pagkain ay ang mga kundisyon na kung saan negatibong reaksyon ang katawan sa pagkain na iniinom nito. Ang mga pangunahing palatandaan ng isang reaksyon sa allergy ay mga pantal sa balat, pangangati, kahirapan sa paghinga, pamamaga ng dila.
Patnubay Sa Nutrisyon Para Sa Mga Bata: Malusog Na Pagkain Para Sa Mga Bata
Food index para sa mga bata Ang mga kinakailangang nutrisyon para sa isang bata ay pareho sa mga para sa mga may sapat na gulang, ang pagkakaiba lamang ay ang halaga. Sa mga taon ng kanilang paglaki, ang mga bata ay may higit na gana sa pagkain.
Wastong Nutrisyon Pagkatapos Ng Anorexia
Ang Anorexia ay isang sakit kung saan ang bigat ng isang tao ay maaaring umabot ng mas mababa sa 20% ng normal na timbang para sa kanyang edad, kasarian at taas. Ang aktibidad ng sistema ng nerbiyos at pag-iisip ay nabalisa rin. Ang isa ay walang tunay na pagtatasa sa sarili.
Pinapagaling Ng Wormwood Ang Anorexia At Pagkawala Ng Gana
Ang kakulangan sa ganang kumain ay hindi pangkaraniwan at kadalasang mabilis na nawawala. Gayunpaman, kung ito ay naging isang mahalagang bahagi ng pang-araw-araw na buhay, malamang na dahil sa isang tiyak na proseso ng pamamaga ng digestive tract, gallbladder o pancreas.
