2024 May -akda: Jasmine Walkman | [email protected]. Huling binago: 2023-12-16 08:38
Kung papalitan mo ang ketchup ng chili sauce, mas malamang na maging malusog ka, ayon sa isang bagong pag-aaral na Intsik na binanggit ng Daily Mail. Ipinapakita ng mga resulta na ang init ay mas mahusay na gumagana sa katawan.
Ipinakita ng mga eksperimento ng mga eksperto mula sa Henan University na ang mga sangkap sa mainit na sarsa - capsaicin at luya, pinoprotektahan ang katawan at binawasan pa ang panganib ng cancer.
Ang Capsaicin, na lumilikha ng maanghang na lasa sa mga sarsa, ay isang likas na sandata sa pag-iwas sa mga malignancies, at ang kemikal na luya, na matatagpuan din sa luya, ay maaaring maging sanhi ng pagkasira ng sarili ng mga cell ng tumor.
Ang pagkonsumo ng maanghang na pagkain ay mabuti para sa kalusugan, hangga't hindi mo ito labis at huwag ubusin ang maanghang na pagkain araw-araw. Ang masusukat na lasa ay maaaring maging sanhi ng pinsala sa lining ng tiyan at bituka.
Ngunit kung kumain ka ng maanghang sa pana-panahon, tataas mo ang iyong metabolismo, at mas madaling masisira ng iyong katawan ang mga taba dahil sa nakakainit na epekto ng mga maaanghang na pagkain. Pinupukaw nila ang katawan upang itaas ang temperatura ng katawan nito.
Ang maanghang ay mabuti rin para sa puso, dahil may kakayahang bawasan ang mga antas ng masamang kolesterol, na itinuturing na isang kadahilanan sa pag-unlad ng sakit na cardiovascular.
Ang mga maaanghang na pagkain ay nagbibigay ng mas mahusay na sirkulasyon ng dugo at gawing normal ang presyon ng dugo.
Ipinapakita ng mga siyentipikong pag-aaral na ang mga pambansang lutuin, kung saan ang binibigyang diin ay ang pagiging mainit, mas mababa ang pagdurusa mula sa atake sa puso at stroke.
Ang capsaicin sa mainit na paminta ay ipinahiwatig din bilang isang natural na lunas para sa sipon at trangkaso. Ang kanilang maanghang na aksyon ay gumaganap din bilang isang expectorant, na makakatulong sa mga taong may hika, brongkitis, sinusitis at mga sakit sa paghinga.
Inirerekumendang:
Kalimutan Ang Tungkol Sa Mga Sipon Ngayong Taglamig! Itapon Ang Higit Sa 15 Sakit Na May Chamomile Tea
Sa panahon ng malamig na mga araw ng taglamig mansanilya tsaa ay isa sa mga paboritong inumin. Ang tradisyunal na inumin ay lubhang kapaki-pakinabang at nakakaya ng higit sa 15 karamdaman. Ang Chamomile ay may mababang presyo, madaling hanapin at magaling ang halos lahat - ginagawang perpekto ito para sa mga tagahanga ng alternatibong gamot.
Kalimutan Ang Tungkol Sa Pagkain Ng Mga Inihaw Na Mani At Binhi! Kumain Ng Sprouts
Ang mga usbong na mani, butil, binhi at halaman / sprouts / ay kabilang sa pinakamakapangyarihang gamot sa kalikasan para sa parehong paggamot at pag-iwas at prophylaxis. Ang pagkuha ng dalawang kutsarang sprouts sa isang araw ay maaaring magbayad para sa maraming mga pagkukulang ng diyeta sa mga tao.
Kalimutan Ang Tungkol Sa Lemon Tubig! Narito Ang Halo Para Sa Madaling Pagbawas Ng Timbang
Marahil ay narinig mo kahit isang beses na kung uminom ka ng tubig na may lemon juice tuwing umaga sa isang walang laman na tiyan, malinis mo ang iyong katawan at mas madaling matanggal ang labis na timbang. Mayroon nang isa pang resipe na may parehong positibong epekto.
Kalimutan Ang Tungkol Sa Pinirito At Maalat, Kumain Ng Isda
Upang mapababa ang antas ng kolesterol sa dugo, inirerekumenda na kumain ng isda nang mas madalas. Ang isang simpleng halimbawa ng mga pakinabang ng pagkain ng pagkaing-dagat ay nagmula sa mga Eskimo. Sa kanila, ang atake sa puso at biglaang pagkamatay ng puso ay ganap na bihirang.
Kalimutan Ang Tungkol Sa Lahat Ng Mga Diyeta! Ito Ang Tamang Diyeta Para Sa Iyo
Naririnig nating lahat ang tungkol sa uri ng ating dugo at kung paano ito nakakaapekto sa ating diyeta. Narito ang ilang mga simpleng bagay tungkol sa pagkain ayon sa uri ng dugo na mabuting malaman o matandaan kung nakalimutan mo ang mga ito.
