2024 May -akda: Jasmine Walkman | [email protected]. Huling binago: 2023-12-16 08:38
Kung mayroon kang isang sanggol, magandang malaman na kung kumain ka ng mga pagkain na naglalaman ng mga mani, ang peligro na magkaroon peanut allergy nabawasan ng 81 hanggang 100, ayon sa mga resulta ng klinikal na pagsubok na sinipi ng Reuters at AFP.
Ang mga sanggol sa Israel ay nagsisimulang kumain ng mga mani sa isang maagang edad, hindi katulad ng maraming iba pang mga bansa kung saan hindi inirerekumenda na bigyan ang mga mani sa mga maliliit na bata. Mahigit sa 600 mga bata sa pagitan ng edad na 4 at 11 na buwan ang nasuri sa klinika.
Ang kalahati ng mga sanggol ay pinakain ng isang diyeta na walang peanut sa loob ng 5 taon, at ang natitira ay natupok ng hindi bababa sa 6 g ng peanut butter protein araw-araw.
Matapos maabot ang mga bata sa edad na 5, mayroong isang 81% na pagbawas sa panganib ng peanut allergy sa mga napakabata noong sinimulan nilang kainin sila.
Inilahad ng pag-aaral na ito ang mga pakinabang ng pagkain ng mga mani noong maagang pagkabata bilang isang hakbang na pang-iwas laban sa mga alerdyi sa kanila, sinabi ng direktor ng US National Institute of Allergy and Infectious Diseases, Dr. Anthony Fauci.
Ang mga resulta na nakuha ay maaaring baguhin ang mga pamamaraan para sa pag-iwas sa mga allergy sa pagkain.
Inirerekumendang:
Ang Pagkain Para Sa Mga Alerdyi Sa Pagkain
Ang mga alerdyi sa pagkain ay ang mga kundisyon na kung saan negatibong reaksyon ang katawan sa pagkain na iniinom nito. Ang mga pangunahing palatandaan ng isang reaksyon sa allergy ay mga pantal sa balat, pangangati, kahirapan sa paghinga, pamamaga ng dila.
Ang Mga Paboritong Pagkain Mula Sa Pagkabata Ng Bawat Isa Sa Atin
Kapag nais naming pasayahin ang aming mga anak at maghatid sa kanila ng isang bagay na gusto nila, nagsisimula agad kaming gumawa ng pizza, spaghetti o french fries. Ngunit naisip mo ba kung ano ang ginawa ng iyong mga lola o ina at para sa iyo ito ang pinaka masarap na bagay sa mundo?
Siyentipiko: Ang Isang Maliit Na Bilang Ng Mga Mani Sa Isang Araw Ay Nagpoprotekta Laban Sa Maagang Pagkamatay
Ang pagkain ng kaunting mga nut sa isang araw ay maaaring makabuluhang mabawasan ang peligro ng maagang pagkamatay, sabi ng mga mananaliksik sa University of Maastricht, na nagsagawa ng isang malakihang pag-aaral. Sa loob ng higit sa isang dekada, pinag-aralan ng mga siyentipikong Dutch ang epekto na mayroon sa pang-araw-araw na pagkonsumo ng mga mani sa katawan ng tao.
Ang Mga Isda At Mani Sa Menu Ng Mga Buntis Na Kababaihan Ay Nagpoprotekta Laban Sa Mga Alerdyi
Ang ina-to-be ay maaaring makabuluhang bawasan ang panganib ng mga alerdyi sa katawan ng sanggol kung nagsasama siya ng higit na may langis na isda at iba't ibang uri ng mga mani sa kanyang menu. Ang Omega 3 fatty acid ay nakakaapekto sa gawain ng gastrointestinal tract at sanhi ng ating katawan na buhayin ang aming immune system.
Isa Pang Dahilan Upang Maiwasan Ang Mga Naproseso Na Pagkain At Kung Ano Ang Papalit Sa Kanila
Pagdating sa mga tip para sa pangkalahatang malusog na pagkain, karamihan sa mga nutrisyonista ay sumasang-ayon na dapat kang bumili ng mga sariwang produkto at iwasan ang mga pagkaing kung saan mahirap bigkasin ang mga sangkap. Hindi lamang ang mga simpleng pagkain tulad ng mga sariwang prutas at gulay, pantay na protina, mani at halaman ay naglalaman ng pinakamahusay na mga nutrisyon, hindi rin sila puno ng asukal at sosa, na maaaring maging labis na malusog.
