2024 May -akda: Jasmine Walkman | [email protected]. Huling binago: 2023-12-16 08:38
Ang mga orange lentil ay isang produktong lubos na angkop para sa mga sopas at higit sa lahat - mga sopas na cream. Ito ay mas maliit kaysa sa pamilyar na mga lentil, ngunit tulad ng mayroon itong isang pampagana na lasa. Wala itong kaliskis at mas mabilis na kumukulo. Narito ang ilang mga madali at pampagana na mga recipe na maaari mong ihanda sa mga orange na lentil:
Mga lentil na orange curry
Mga kinakailangang produkto: 250 g orange lentil, 500 ML sabaw ng gulay, 1/2 tsp turmerik, 2-3 tbsp. mantikilya o langis, 1 sibuyas, 2 sibuyas na bawang, 2 tsp. ground cumin, 2 tsp. ground coriander, 400 g mga de-latang kamatis, 125 ML coconut milk, ground black pepper
Paraan ng paghahanda: Pinong tinadtad ang sibuyas at bawang. Ang lens ay hugasan nang maayos at inilagay sa isang kasirola. Idagdag ang sabaw kasama ang turmeric. Kapag kumukulo ito, bawasan ang apoy at kumulo ng 15 minuto gamit ang takip hanggang sa ganap na malambot ang mga lentil.
Nilagay ang mga sibuyas sa isang kawali sa loob ng 4-5 minuto. Ang bawang, cumin at coriander ay idinagdag. Pagprito ng 2-3 minuto, patuloy na pagpapakilos.
Ang mga sibuyas at kamatis ay idinagdag sa mga lentil. Pakuluan para sa halos 15 minuto sa katamtamang init, paminsan-minsang pagpapakilos. Panghuli, idagdag ang gata ng niyog. Timplahan ng ground black pepper.
Mga meatball ng orange lentil at peppers
Mga kinakailangang produkto: asin, 2-3 kutsara. langis sa pagprito, itim na paminta, 2 kutsara. harina, 1 itlog, 250 g lentil, 1 malaking sibuyas, 4 na inihaw na pulang peppers
Paraan ng paghahanda: Ang mga lentil ay pinakuluan. Ang mga sibuyas at peppers ay makinis na tinadtad. Paghaluin ang mga lentil, itlog, harina, asin at paminta sa panlasa. Mula sa nagresultang timpla ay nabuo mga bola-bola, na kung saan ay pipi at pinirito sa isang maliit na taba.
Sopas na may mga orange na lentil
Mga kinakailangang produkto: 300 g orange lentil, 1 sibuyas, 1 karot, 1 sibuyas na bawang, 1 kutsara. kari, 3 kutsara. langis, sariwang tim
Paraan ng paghahanda: Pinong tinadtad ang sibuyas, karot at bawang. Nilagang mabuti at timplahan ng kari. Idagdag ang mga lentil at mainit na tubig, na sumasakop sa 2 cm sa itaas ng mga produkto. Payagan na kumulo sa loob ng 15 minuto sa mababang init. Kapag handa na, magdagdag ng asin sa panlasa at mash. Paghatid sa mga mangkok na may isang sprig ng tim.
Salad na may mga orange na lentil
Mga kinakailangang produkto: Mga lentil na orange, sibuyas, kamatis, suka, langis ng oliba, itim na paminta, paprika, asin
Paraan ng paghahanda: Pakuluan ng mabuti ang mga lentil at alisan ng tubig. Ang mga sibuyas ay makinis na tinadtad at halo-halong may peeled at makinis na tinadtad na mga kamatis. Sa kanila ay idinagdag ang mga lentil, na tinimplahan ng langis ng oliba, suka, pula at itim na paminta at asin sa panlasa. Umalis sandali sa ref bago ihain.
Inirerekumendang:
Mga Ideya Para Sa Isang Mabilis Na Hapunan Na May Mga Itlog
Kung ikaw ay pagod pagkatapos ng trabaho, madali kang maghahanda ng isang mabilis at masarap na hapunan sa tulong ng mga itlog at karagdagang mga produkto. Ang mga itlog na may dilaw na keso ay napakadaling ihanda. Kailangan mo ng 3 kutsarang harina, 3 kutsarang langis, isang baso at kalahating gatas, kalahating tasa ng gadgad na keso, 1 sibuyas, 6 pinakuluang itlog, 20 gramo ng mantikilya, 3 kutsara ng mga breadcrumb.
Ang Ilang Mga Ilaw Na Ideya Na May Orange Lentils
Kung nais mong maghanda ng anumang ulam na may mga lentil na kahel , dapat mong tandaan na handa na ito nang dalawang beses nang mas mabilis kaysa sa isang regular na lens at dapat kang mag-ingat na huwag itong pakuluan ng sobra. Gayunpaman, sa kadahilanang ito, ang mga orange lentil ay mas angkop para sa paggawa ng mga sopas ng cream, at dahil sa kanilang tiyak na kulay, ginusto din ito para sa paggawa ng mga salad.
Mga Ideya Para Sa Isang Mabilis Na Hapunan Na May Patatas
Ang patatas ay isa sa pinakamamahal na produkto. Sa kanila maaari naming gawin ang lahat ng mga uri ng pinggan, pangunahing o pang-pinggan. Upang matulungan sa isang sitwasyon ng krisis, binibigyan ka namin ng ilang mga halimbawa ng masarap na mga recipe ng patatas na talagang mabilis na inihanda.
Mga Ideya Para Sa Isang Mabilis Na Tanghalian Na May Bigas
Ang bigas ay isa sa pinaka masustansyang pagkain, kaya't lalo itong angkop para sa pagluluto ng tanghalian. Mayroong hindi mabilang na mga recipe para sa paghahanda nito, ngunit kung pinindot ka ng oras at sa parehong oras ay hindi nais na kumain ng isa pang semi-tapos na produkto, magandang malaman kung paano gumawa ng mabilis na tanghalian na may bigas, na hindi ka dadalhin.
Mga Ideya Para Sa Isang Mabilis Na Hapunan Na May Bigas
Karamihan sa mga pinggan ng bigas ay hindi nangangailangan ng maraming oras upang maghanda. Ang isa sa mga pagbubukod ay ang sarma - nangangailangan ng mas maraming oras upang ibalot ang mga dahon sa pagpuno. Kung hindi man, ang pagluluto ng nakabalot na sarma o ang paggawa ng pagpupuno ay tapos na medyo mabilis.
