2024 May -akda: Jasmine Walkman | [email protected]. Huling binago: 2023-12-16 08:38
Kung nais mong maghanda ng anumang ulam na may mga lentil na kahel, dapat mong tandaan na handa na ito nang dalawang beses nang mas mabilis kaysa sa isang regular na lens at dapat kang mag-ingat na huwag itong pakuluan ng sobra. Gayunpaman, sa kadahilanang ito, ang mga orange lentil ay mas angkop para sa paggawa ng mga sopas ng cream, at dahil sa kanilang tiyak na kulay, ginusto din ito para sa paggawa ng mga salad. Narito ang ilang madaling mga resipe na may mga orange na lentil
Orange lentil cream na sopas
Mga kinakailangang produkto: 250 g orange lentil, 6 cloves bawang, 1 gadgad sibuyas, 1 gadgad at 1 diced na kamatis, langis, 2 kutsarang harina, 1 kutsarang paprika, 1 pakurot ng mint, asin sa panlasa
Paraan ng paghahanda: Ang mga pre-hugasan na lentil ay pinagsama sa bawang at sibuyas na pakuluan. Kapag handa na ito, mash lahat at idagdag ang pulang paminta at harina na halo sa gadgad na kamatis at ibuhos sa sopas na cream. Kung ang halo ay naging sobrang kapal, maaaring magdagdag ng kaunting mainit na tubig. Panghuli, magdagdag ng asin at mint, at ang sopas mismo ay ihinahain, iwiwisik ng mga diced na kamatis.
Salad na may mga orange na lentil at gulay
Mga kinakailangang produkto: 250 g orange lentil, 1 pulang sibuyas, 1 pula at 1 berdeng paminta, 1 kamatis, langis ng oliba, suka, itim na paminta, asin sa lasa, perehil
Paraan ng paghahanda: Ang mga hugasan na lentil ay pinakuluan at pagkatapos na sila ay ganap na handa (nang walang kumukulo), pinatuyo at iniwan upang palamig. Dagdag dito ang hiniwang o diced na gulay at ang nakalistang pampalasa, na ang dami nito ay nakasalalay sa iyong panlasa. Paghaluin nang mabuti ang lahat, iwanan ang salad nang halos 30 minuto sa ref at ihain na iwisik ng perehil.
Salad na may mga orange na lentil, bigas at bean top
Mga kinakailangang produkto: 100-150 g lentil, 100-150 g pang-butil na bigas, 200 g tuktok ng bean, langis ng oliba, lemon juice, asin, paminta, perehil, dill
Paraan ng paghahanda: Pakuluan ang mga lentil at bigas sa dalawang magkakahiwalay na mangkok at iwanan upang palamig kapag handa na. Sa isang malaking mangkok, ihalo ang mga ito, idagdag ang mga bean top at ihalo nang maayos ang lahat. Panghuli, idagdag ang nakalistang pampalasa, ang halaga depende sa iyong panlasa. Budburan ng makinis na tinadtad na dill at perehil.
Subukan ang higit pang Spicy orange lentil puree, Pumpkin sopas na may lentil, Lentil stew, Lentil sopas, Lentil sopas, Red lentil sopas na may bulgur, Indian sopas na may pulang lentil, Lean lentils.
Inirerekumendang:
Ang Ilang Mga Ideya Para Sa Mga Matamis At Biskwit Ng Mga Bata
Ang mga bata ang pinakamahalagang bagay sa ating buhay. Gayunpaman gaano natin kamahal ang mga ito, kung minsan ay itinatapon nila kami sa balanse sa kanilang mga kapritso at higit sa lahat ay ayaw kumain ng malusog o, mas masahol pa, upang kumain.
Red-Turkish O Orange Lentils - Ano Ang Mga Pagkakaiba
Ang mga lentil ay tumutukoy sa mga produktong protina na pinagmulan ng halaman. Ang isang paghahatid ng lentil ay naglalaman ng mas maraming protina tulad ng paghahatid ng karne. Bilang karagdagan, naglalaman ito ng maraming mga kumplikadong carbohydrates, mineral asing-gamot at hibla.
Mabilis At Nakakaganyak Na Mga Ideya Na May Mga Orange Na Lentil
Ang mga orange lentil ay isang produktong lubos na angkop para sa mga sopas at higit sa lahat - mga sopas na cream. Ito ay mas maliit kaysa sa pamilyar na mga lentil, ngunit tulad ng mayroon itong isang pampagana na lasa. Wala itong kaliskis at mas mabilis na kumukulo.
Gusto Ng Mga Consumer Ang Mga Ilaw Ng Trapiko Sa Mga Label Ng Pagkain
Ang mga tagagawa ng pagkain sa Bulgaria ay dapat na ipahiwatig sa mga label ang komposisyon ng taba, puspos na taba, asin at asukal sa "traffic light prinsipyo", na tinawag ng asosasyon na "Mga Aktibo na Consumer". Iginiit ng asosasyon na kung ang kani-kanilang sangkap ay nasa mababang dami kumpara sa pang-araw-araw na pangangailangan ng katawan ng tao, dapat itong kulay berde.
Ang Ilaw At Kadiliman Ay May Epekto Ba Sa Mga Gulay Sa Ref?
Ang mga prutas at gulay ay buhay, bagaman sila ay hiwalay mula sa kung saan sila lumaki, patuloy silang metabolised hanggang sa kainin mo sila o tuluyan mabulok. Kung isasaalang-alang natin ito, mas malamang na maiimbak natin nang maayos ang mga ito.
