2024 May -akda: Jasmine Walkman | [email protected]. Huling binago: 2023-12-16 08:38
Ang iba't ibang mga pagkain ay angkop sa iba't ibang mga inumin, sinabi ng mga eksperto sa nutrisyon. Maaari itong maging kakaiba, ngunit ang isda ay pinakamahusay na napupunta hindi kasama ang anuman kundi maligamgam na tubig.
Ang iba pang mga angkop na inumin para sa isda ay puting alak, gatas at kefir. Kahit na karaniwang sabihin na ang isda ay hindi maaaring ubusin ng mga produktong gatas.
Kasama rin sa mga isda na pumunta, kahit na hindi gaanong, malamig na tubig, isang maliit na serbesa, maliit na dosis ng matapang na alkohol. Ayon sa mga nutrisyonista, ang kombinasyon ng tsaa, kape, juice, matamis na carbonated na inumin, maraming beer o champagne na may isda ay talagang mapanganib.
Ang karne ay mabuti ring "tubig" sa iyong tiyan na may maligamgam na tubig, pati na rin ang pulang alak, kefir at gatas. Pinapayagan na gumamit ng malamig na tubig, isang maliit na beer o matapang na alkohol sa kaunting dami para sa hangaring ito.
Ang tsaa, kape, champagne, juice, maraming halaga ng serbesa at matamis na soda ay mapanganib din kasama ng isda, sabi ng mga eksperto. Ayon sa kanila, ang panganib ay nakasalalay sa mga karamdaman sa bituka.
Ang mga karbohidrat na nilalaman ng mga salad, gulay at pasta, pati na rin ang karne at isda ay sumasama sa maligamgam na tubig. Gayunman, maayos ang pagsasama nila sa katas, pati na rin alak at serbesa.
Pinapayagan ang pag-inom ng malamig na tubig, matapang na alkohol at mga matamis na carbonated na inumin kasama nila. Ipinagbabawal na pagsamahin ang mga ito sa tsaa, kape, gatas at champagne. Ang mga mataba na karne at iba pang mataba na pagkain ay maayos na kasama ang maligamgam na katas, alak at maligamgam na tubig. Lahat ng malamig ay itinuturing na hindi katanggap-tanggap.
Ang mga maaanghang na pinggan ay perpekto para sa pagsasama sa alak, tubig at kefir. Ang matapang na alkohol at soda ay kontraindikado. Ang mga matatamis na napakasarap na pagkain ay sumasama sa tsaa, tubig, katas at kefir. Ang panganib ay nakasalalay sa pagsasama sa mga ito ng maraming alkohol.
Inirerekumendang:
Ano Ang Sorghum At Kung Ano Ang Lutuin Kasama Nito
Sorghum ay isang butil na mayaman sa protina na may mala-dawa na pagkakayari. Sa Estados Unidos, ang mga magsasaka ay gumagamit ng sorghum para sa feed ng hayop. Sa Africa at Asia, ginagamit ito ng mga tao sa mga pinggan tulad ng oatmeal at tinapay.
Iyon Ang Dahilan Kung Bakit Ang Lahat Ng Magagandang Kababaihan Ay Umiinom Ng Mainit Na Tubig Sa Umaga
Nakita mo bang kapaki-pakinabang ang pag-inom ng isang basong malamig na tubig sa umaga? Panahon na upang wakasan ang kasanayan na ito at maunawaan kung gaano naaangkop ang ugali na ito, dahil depende sa temperatura ng tubig maaari itong maging parehong kapaki-pakinabang at hindi masyadong kapaki-pakinabang.
Tingnan Ang Tamang Paraan Upang Makagawa Ng Maligamgam Na Tubig Na May Lemon Sa Umaga
Marahil ay marami kang naririnig tungkol sa mga pakinabang ng pag-inom ng maligamgam na tubig na may lemon, hindi ba? Bagaman sinasabi ng ilang eksperto na ito ay hindi isang mapaghimala na inuming pangkalusugan, mayroon pa ring maraming katibayan ng mga benepisyo sa kalusugan kapag nagsisimula ang araw sa isang baso ng maligamgam na tubig at lemon.
Uminom Ng Maligamgam Na Tubig Na May Limon - Garantisado Ang Mga Karies
Sinumang nais na simulan ang araw sa isang baso ng maligamgam na tubig na may sariwang lamutak na lemon juice ay nanganganib na maging isang tagasuskribi sa dentista, ayon sa edisyon ng English ng Daily Mail. Binanggit nito ang isang pag-aaral na natagpuan ang inumin, malawak na binabanggit ng mga eksperto sa pagbaba ng timbang at mga nutrisyonista, na nakakasama sa enamel ng ngipin.
Ang Mga Kamatis Sa Kupeshki Ay Mas Masarap At Mas Mabango Pagkatapos Maghugas Ng Maligamgam Na Tubig
Kamatis ang ilan sa mga pinaka kapaki-pakinabang na gulay. Ang mga ito ay mapagkukunan ng bitamina A, bitamina B1, bitamina B4, bitamina B5, folic acid, posporus, tanso, mangganeso, kaltsyum, iron at isang pangkat ng iba pang mahahalagang sangkap.
