2024 May -akda: Jasmine Walkman | [email protected]. Huling binago: 2023-12-16 08:38
Ang katas ng kamatis ay matagal nang naging kapaki-pakinabang para sa mga katangian nito. Ang pag-inom ng tomato juice ay nakakatulong na mapabilis ang metabolismo, nagpapabuti ng pantunaw at sa gayon ay humantong sa pagbawas ng timbang.
Ang tomato juice ay isang mapagkukunan ng antioxidant lycopene. Kilala ito sa mga katangian ng proteksiyon laban sa cancer at sakit sa puso, pinasisigla ang sirkulasyon ng dugo at nakakatulong na mabawasan ang presyon ng dugo.
Ang tomato juice ay mayaman sa bitamina C. Mahalaga ito para sa estado ng immune system ng katawan. Ang bitamina ay mayroon ding pangunahing papel sa paglaban sa stress ng oxidative.
Naglalaman din ang katas ng kamatis ng potasa, na kung saan ay isang mahalagang sustansya para sa katawan ng tao. Kung sa tingin mo mahina at hindi maganda ang katawan, wala sa hugis, ang mga antas ng potasa ng iyong katawan ay maaaring bumaba.
Ang dalawang baso ng tomato juice ay naglalaman ng 15 mg ng lycopene. Sapat na ang mga ito upang palakasin ang marupok na mga buto. Ang pulang inuming kamatis ay kapaki-pakinabang din na lunas para sa mga karamdaman tulad ng osteoporosis.
Ang pagkonsumo ng tomato juice na hinaluan ng spinach juice ay nakakatulong na mapawi at maiwasan ang pagkadumi.
Inirerekomenda din ang Tomato juice para sa mga hangover - magtiwala sa isang cocktail na 100 ML ng tomato juice, 100 ML ng cucumber juice, 10 ML ng spinach juice at 1 kutsarang langis ng oliba.
Gayunpaman, ang katas ng kamatis ay dapat iwasan ng mga taong may mga bato sa bato o sakit sa gallbladder.
Inirerekumendang:
Aling Mga Produkto Ang Sanhi Ng Paninigas Ng Dumi
Upang maiwasan ang pagkadumi, iwasan ang pag-ubos ng mga produkto na maaaring maging sanhi nito. Higit sa lahat, ito ay puting tinapay at mga produktong pampaalsa ng kuwarta. Susunod sa listahan ng mga pagkaing sanhi ng paninigas ng dumi ay bigas, pinakuluang itlog at iba`t ibang uri ng de-latang karne.
Nangungunang 17 Pinakamahusay Na Pagkain Upang Mapawi Ang Paninigas Ng Dumi
Pamamaga ng tiyan at madalang pumunta sa banyo - Ito ang pinakakaraniwang mga sintomas na nauugnay sa paninigas ng dumi. Ang uri at kalubhaan ng mga sintomas ay maaaring magkakaiba. Sa ilang mga tao, ang paninigas ng dumi ay bihira, habang para sa iba ito ay isang malalang kondisyon.
Ang Mga Igos Ay Tumutulong Sa Paninigas Ng Dumi, Ubo At Namamagang Lalamunan
Ang puno ng igos ay nangunguna sa mga prutas sa mga tuntunin ng nilalaman ng mga biologically active na sangkap, mahahalagang langis, mga elemento ng pagsubaybay at mga bitamina B. Naglalaman ito ng isang malaking halaga ng bitamina C, potasa, sodium at posporus.
Sa Isang Maliit Na Pektin Ay Lalabanan Mo Ang Paninigas Ng Dumi
Pektin ginamit mula pa noong sinaunang panahon. Halos lahat ng mga prutas ay naglalaman ng pectin, ngunit sa iba't ibang mga konsentrasyon - orange, kahel, kaakit-akit, aprikot. Gayunpaman, ito ay kadalasang nilalaman ng mansanas. Ang mga pakinabang at pakinabang ng pectin ay:
Ang Talong Ay Tumutulong Sa Paninigas Ng Dumi
Ang talong, na tinatawag ding asul na kamatis, ay isang halaman ng genus na Dog Grape ng pamilyang Patatas. Ang halaman ay nagbubunga ng parehong pangalan, na malawakang ginagamit bilang isang gulay sa pagluluto. Ang talong ay isang malapit na kamag-anak ng mga kamatis at patatas.
