2024 May -akda: Jasmine Walkman | [email protected]. Huling binago: 2023-12-16 08:38
Marahil ay darating ang oras na mabilis tayong makakapayat at hindi masyadong pinipilit. Ang mga siyentipiko mula sa UK ay nagtatrabaho sa paglikha ng isang inuming diyeta na malilinlang sa ating katawan na kinain nito at panatilihin ang kabusugan nito sa loob ng 6 na oras.
Ang pagpapaunlad ay ni Dr. Fotis Spiropoulos at ang kanyang mga kasamahan mula sa Institute of Chemical Engineering sa University of Birmingham, ipinapaalam sa Daily Telegraph.
Gumagamit ang mga siyentista ng suplemento ng pagkain na karaniwang ginagamit bilang isang makapal sa paggawa ng mga ice cream at dressing ng salad.
Ang Gellan gum ay isang sangkap na tulad ng starch na ang mga syentista ay naging isang likidong inuming. Kapag pumapasok ito sa tiyan, tumutugon ito sa mga digestive juice at ang solusyon ay nagiging gel.
Nagbibigay ito ng kabusugan sa katawan, pinipigilan ang gana sa pagkain at ang isang tao ay hindi nararamdaman ang pagnanasa na lunukin ang isang hindi mapigil na dami ng meryenda o iba pang hindi malusog na pagkain.
Bilang karagdagan, hindi ito naglalaman ng mga calory at pagkatapos ng 6 na oras ay nasisira ito sa bilis ng pagkain.
Ang gawain ng mga siyentista ay upang magdagdag ng mga nutrisyon upang gawing malusog at pandiyeta ang bagong inumin. Ang ideya ng mga chemist ay gamitin ang produkto bilang isang inuming umaga.
Inirerekumendang:
SINO: Ang Vegetarianism At Pagkain Ng Hilaw Na Pagkain Ay Mga Karamdaman Sa Pag-iisip
Ang Vegetarianism at hilaw na pagkain ay nasa listahan ng mga karamdaman sa pag-iisip. Ang mga eksperto mula sa World Health Organization ay naglathala ng isang bagong listahan ng mga sakit na dapat bigyang pansin ng mga psychiatrist. Kabilang dito ang pagkahilig na kumain ng hilaw at vegetarianism bilang mga potensyal na sintomas ng isang sakit sa pag-iisip.
Ano Ang Papalit Sa Huli Na Pagkain
Ano ang kakainin huli sa gabi upang hindi makakuha ng timbang, ngunit hindi rin lumiko sa kama nang hindi makatulog, pinahihirapan ng gutom? Anuman ang iyong kinakain sa gabi, ang pagkain ay magiging mahirap digest. Mahusay na maghapunan ng hindi bababa sa tatlong oras bago ang oras ng pagtulog.
Ang Pinaka-angkop Na Pagkain Bago Ang Isang Pag-eehersisyo
Walang alinlangan na ang pagsasanay ay lubhang mahalaga upang mapanatili ang tono at maging malusog. Gayunpaman, kung nais naming magkaroon ng isang nakikitang epekto, ang diyeta ay napakahalaga rin. Totoo ito lalo na para sa pagkain na kinakain natin bago magsanay.
Mga Pagkain Na Nagdaragdag Ng Panganib Ng Cancer! Ano Ang Papalit Sa Kanila
Ayon sa kamakailang pagsasaliksik, ang diyeta ng maraming mga Amerikano ay nagdaragdag ng panganib na magkaroon ng iba't ibang uri ng cancer. Hindi sila kumakain nang malusog at sumusuporta sa mga nakakapinsalang produkto. At kumuha kami ng isang halimbawa mula sa kanila.
Isa Pang Dahilan Upang Maiwasan Ang Mga Naproseso Na Pagkain At Kung Ano Ang Papalit Sa Kanila
Pagdating sa mga tip para sa pangkalahatang malusog na pagkain, karamihan sa mga nutrisyonista ay sumasang-ayon na dapat kang bumili ng mga sariwang produkto at iwasan ang mga pagkaing kung saan mahirap bigkasin ang mga sangkap. Hindi lamang ang mga simpleng pagkain tulad ng mga sariwang prutas at gulay, pantay na protina, mani at halaman ay naglalaman ng pinakamahusay na mga nutrisyon, hindi rin sila puno ng asukal at sosa, na maaaring maging labis na malusog.
