2024 May -akda: Jasmine Walkman | [email protected]. Huling binago: 2023-12-16 08:38
Ang Buckwheat ay isang kilalang cereal mula pa noong sinaunang panahon, at ang halos milagrosong mga katangian ng pagpapagaling ay laganap sa katutubong gamot ng maraming mga bansa. Ang ani, na tinatawag ding itim na trigo, ay lubos na angkop para sa mga taong may mga problema sa puso, mga daluyan ng dugo, pantunaw at kahit memorya.
Bakwit mababa sa calories. Ang malaking kalamangan nito, gayunpaman, ay mayaman sa protina gayunman. Naglalaman din ito ng kapaki-pakinabang para sa katawan mga amino acid, calcium, iron, magnesiyo, posporus, yodo at bitamina B1 at B6. Ito ay madalas na inireseta kahit ng mga doktor sa mga taong nagdurusa sa anemia, hypertension at sakit sa atay.
Ang isang hindi mapag-aalinlangananang kalidad ng bakwit ay ang tamang diyeta kung saan kasama ito, maaari mong linisin ang iyong katawan sa mga nakakasamang epekto ng kapaligiran at hindi magandang kalidad na pagkain na natupok natin.
Ang buckwheat ay inihanda sa isang tiyak na paraan. Kailangan mo para sa isang paghahatid ng apat na tasa ng kumukulong tubig para sa isang tasa ng bakwit. Ang nakapagpapagaling na ulam ay mabuti upang simulang gawin sa hapon. Ang itim na trigo ay inilalagay sa isang malalim na mangkok. Ibuhos ang dalawang tasa ng tsaa ng kumukulong tubig. Maglagay ng takip sa pinggan. Dapat itong tumayo nang hindi bababa sa tatlong oras.
Kapag natapos na ang oras, palitan ang tubig at palitan ito ng bago, pinakuluan ulit. Palitan ang takip at hayaang tumayo ang cereal sa magdamag. Salain kinabukasan bakwit at ubusin ito. Ulitin ang pamamaraan araw-araw sa loob ng dalawang magkakasunod na linggo.
Walang mga paghihigpit sa dami ng iyong natupok na bakwit. Mahusay na kainin ito sa umaga. Para sa mas mabisang paglilinis ng katawan kasama ang bakwit dagdagan ang pag-inom ng tubig, prutas at gulay.
Uminom ng berdeng tsaa sa halip na kape sa loob ng dalawang linggong ito. Mahalagang malaman na ang pagbawas ng timbang ay maaaring magpatuloy kahit matapos ang pagtatapos ng rehimen ng detoxification, habang ang katawan ay nagpapatuloy sa paglilinis nito sa loob ng maraming araw pagkatapos nito.
Inirerekumendang:
Linisin Ang Atay Gamit Ang Flaxseed
Ang paglilinis ng katawan at bituka ay ginagawa isang beses sa isang taon o sa pagkakaroon ng isang tiyak na sakit. Napatunayan ito upang maiwasan at magamot ang maraming sakit. Ang flaxseed ay ginamit sa loob at panlabas mula pa noong sinaunang panahon.
Linisin Natin Ang Ating Katawan Ng Bay Leaf
Ang sikat na dahon ng spice bay ay maaaring magamit hindi lamang sa mga pinggan ng lasa - kasama nito maaari kang gumawa ng isang decoction na nakapagpapagaling na naglilinis sa katawan ng naipon na mga lason at asin. Bakit kinakailangan upang linisin ang katawan nang pana-panahon?
Linisin Natin Ang Ating Mga Daluyan Ng Dugo Gamit Ang Bawang
Ang Bulgaria ay nangunguna sa mga karamdaman sa puso sa Europa. Ipinapakita ng mga pagsusuri na sa pangkalahatan, kahit na alam niya ang mga panganib, hindi pinangangalagaan ng Bulgarian ang kanyang puso. Sa edad, dahan-dahan ang mga daluyan ng dugo ngunit tiyak na mawawala ang kanilang pagkalastiko.
Linisin Natin Ang Ating Sarili Sa Loob Ng Isang Linggo Sa Diyeta Na Tibet
Ang diyeta ng Tibet Matindi ang vegetarian, hindi kasama ang pagkonsumo ng lahat ng uri ng karne. Gayunpaman, ang mga produktong gatas ay hindi nabibilang sa kategoryang ito, dahil ang mga ito ang iba pang batayan kung saan nakabatay ang diyeta ng sagradong Tibet.
Linisin Natin Ang Ating Sarili Sa Isang Sabaw Ng Perehil
Alam nating lahat ang perehil bilang isang berde at mabangong pampalasa, na kadalasang ginagamit sa paghahanda ng iba't ibang mga salad. Ang totoo ay ang katas at sabaw ng perehil mayroon ding maraming mga katangian ng pagpapagaling. Ang sabaw ng perehil ay napakalakas, kaya't hindi ka dapat uminom ng higit sa 30-60 ML sa bawat pagkakataon.
