Limitahan Ang Kape Kung Naglalaro Ang Iyong Mata

Video: Limitahan Ang Kape Kung Naglalaro Ang Iyong Mata

Video: Limitahan Ang Kape Kung Naglalaro Ang Iyong Mata
Video: Coffee: 10 FACTS NA HINDI NYO PA SIGURO ALAM TUNGKOL SA KAPE 2024, Setyembre
Limitahan Ang Kape Kung Naglalaro Ang Iyong Mata
Limitahan Ang Kape Kung Naglalaro Ang Iyong Mata
Anonim

Ito ay nangyari sa lahat na nilalaro ng kanyang mata - iyon ay, ang itaas o mas mababang takipmata ng isang mata ay hindi sinasadyang hinila. Ang sensasyong hindi kanais-nais ay tinatawag na myochemistry ng eyelid.

Napakaliit ang nalalaman tungkol sa hindi pangkaraniwang bagay na ito, at nalaman na higit na nangyayari ito sa mas mababang takipmata kaysa sa itaas. Malamang na nauugnay ito sa mga problema sa eyelid nerve.

Ayon sa mga siyentista, ang pagkapagod, stress at caffeine ay nagdaragdag din ng posibilidad na nakakainis ang twel sa twel. Ang sobrang sakit sa mata, hindi magandang nutrisyon, labis na pag-inom ng alak at ilang mga alerdyi ay responsable din dito.

Sa kasamaang palad, ang hindi pangkaraniwang bagay na ito ay hindi mapanganib sa kalusugan at umalis nang mag-isa. Gayunpaman, kung hindi mo nais na mangyari ito ng madalas, dapat mong limitahan ang paggamit ng kape at alkohol at makatulog nang maayos.

Kung nagtataka ka pa rin kung bakit patuloy kang malamig, dapat mong malaman na ang temperatura ng katawan ay kinokontrol ng utak, katulad ng hypothalamus, na nagpapadala ng isang senyas sa katawan na dapat itong magbigay ng init sa maiinit na kondisyon at panatilihin itong malamig.

Arugula
Arugula

Iyon ang dahilan kung bakit madalas tayong manginig kapag malamig tayo, sapagkat sa ganitong paraan gumagawa tayo ng init sa ating mga kalamnan. Ang iron ay may mahalagang papel sa proseso ng pagpapanatili ng init, kaya't ang mga taong may kakulangan sa iron na anemia ay madalas na malamig.

Ang hindi magandang sirkulasyon ng dugo na sanhi ng mataas na presyon ng dugo o gamot ay maaari ding masisi sa iyong sipon. Ang hindi sapat na aktibidad ng thyroid gland ay nagpapabagal din sa metabolismo ng katawan sa isang sukat na hindi ito nakakagawa ng sapat na init.

Mayroon ding isang genetikal na predisposisyon kung paano kinukunsinti ng isang tao ang lamig. Kung ikaw ang uri ng tao na nangangailangan ng medyas kahit sa tag-araw, bigyang-diin ang mga produktong mayaman sa bakal - pulang karne, mga legume, madilim na berdeng mga gulay.

Pipigilan nito ang anemia. Dapat mo ring iwasan ang paggamit ng nikotina, dahil pinipigilan nito ang mga daluyan ng dugo at humahantong sa hindi sapat na sirkulasyon ng dugo.

Huwag mag-alala tungkol sa katotohanan na patuloy mong kailangan ng labis na pag-init, dahil anim sa sampung tao ang nagdurusa dito. Ito ay isang senyas na mas madaling kapitan ka ng mga sakit sa paghinga sa taglamig.

Inirerekumendang: