2024 May -akda: Jasmine Walkman | [email protected]. Huling binago: 2023-12-16 08:38
Naisip mo ba na ang isang pag-uusap ay nagsisimula nang mas mahusay pagkatapos ng isang baso o dalawa ng pulang alak? Nararamdaman mo ng kaunti pang marunong bumasa't sumulat, nakakatawa at nakakatawa …
Ito ay lumalabas na ang mga pagpapalagay na ito ay hindi lamang kathang-isip ng iyong imahinasyon, kung mapagkakatiwalaan namin ang mga resulta ng isang kamakailang pag-aaral.
Ang sobrang sangkap na matatagpuan sa pulang alak, na tinatawag na resveratrol, ay naisip na sangkap na may kakayahang dagdagan ang daloy ng dugo sa utak, na nagdudulot ng pagtaas ng iyong kakayahan sa pag-iisip.
Ang University of Northumbria sa Norway ay sumubok ng 24 matanda. Ang mga kalahok sa pag-aaral ay nahahati sa dalawang grupo: ang una ay binigyan ng resveratrol tablets at ang pangalawa ay binigyan ng placebo pills.
Mahigpit na sinunod ng mga matatanda ang programa ng gamot. Pagkalipas ng ilang araw, sumailalim sila sa mga pagsubok sa kaisipan, kasama na ang arithmetic.
Kinumpirma ng mga resulta na mas mahusay ang pagganap ng mga kumukuha ng resveratrol.
Gayunpaman, hindi lamang ang red wine ang mapagkukunan para sa resveratrol. Ang mahahalagang sangkap ay matatagpuan din sa maraming iba pang mga pagkain tulad ng raspberry, blueberry, cranberry at mani.
Ang pagtuklas ng mga kapaki-pakinabang na epekto ng bihirang sangkap ay hindi gaanong bago. Noong 2008, pagkatapos ng isang malakihang pag-aaral, nalaman na pagkatapos kumuha ng gamot na binubuo pangunahin sa resveratrol, ang mga taong kumakain ng maraming hindi malusog na pagkain ay hindi pa nakakakuha ng timbang.
Inirerekumendang:
Mawalan Ng Timbang Nang Matalino Sa Isang Mataas Na Metabolic Diet
Ang sapilitan na panuntunan ng mataas na metabolic diet ay kailangan mong kumain ng madalas - 5 beses sa isang araw upang mawala ang timbang, kahit na para sa karamihan ng mga tao hindi ito totoo. Gayunpaman, ang isang mataas na metabolic diet ay isang inirekumendang diyeta ng maraming mga nutrisyonista, tinitiyak na mawawala sa pagitan ng 4-5 pounds nang hindi nagugutom.
Mga Pinggan Ng Red Red Beet
Ang Beetroot ay laganap sa lutuing Ruso hindi lamang dahil sa kaakit-akit na kulay nito, kundi dahil din sa napakasarap nitong lasa. At napatunayan din itong kapaki-pakinabang. Ang pagkakaiba-iba ng mga pagkaing Ruso na inihanda na may mga pulang beet ay mahusay, ngunit dito ay mag-aalok kami sa iyo ng 3 sa mga pinakatanyag na mga recipe ng Russia sa Russia at sa mga paligid nito, na hindi maihanda nang walang pagkakaroon ng mga pulang beet.
Lahat Ng Kailangan Mong Malaman Tungkol Sa Spanish Wine
Ang Espanya ay maaaring mailarawan sa ilang mga salita - magandang panahon, kamangha-manghang lutuin, magiliw na tao, mayamang kultura, tradisyon, kapanapanabik na kasaysayan, magkakaibang kalikasan at syempre - kamangha-manghang alak. Ang Espanya ang bansang may pinakamaraming lupain na sinakop ng mga ubasan - higit sa 1,154,000 ha.
Ang Lemon, Red Wine At Whey Ay Kabilang Sa Mga Pinaka Kapaki-pakinabang Na Inumin
Ngayon ang merkado ay binabaha ng iba't ibang mga inumin na nagre-refresh ngunit sa parehong oras makapinsala sa katawan. Ito ay isang kilalang katotohanan na ang carbonated, enerhiya at pinatamis na inumin ay puno ng mga artipisyal na sangkap, asukal at maraming calories.
Paano Ginagawa Ang Apple Wine?
Ang paghahanda ng cider ito ay hindi isang kumplikadong gawain, ang recipe ay maaaring isagawa sa bahay, at ang inumin ay magagalak sa iyo ng isang pino, honey-fruity aroma. Naglalaman lamang ito ng 8% alkohol, hindi nagdudulot ng hangover kung natupok nang katamtaman, at nakalulugod sa mata sa mga kaaya-ayang shade nito.
