2024 May -akda: Jasmine Walkman | [email protected]. Huling binago: 2023-12-16 08:38
Para sa mas madaling pagluluto ng beans, iminumungkahi namin na ibabad mo ito sa gabi - sa ilang mga resipe ito ay babad na babad lamang sa tubig, sa iba ay may tubig at isang kutsarita ng asin.
Kapag nagsimula ang aktwal na pagluluto, maaari mong itapon ang unang tubig sa lalong madaling pakuluan. Ang ilang mga maybahay ay nagdaragdag ng 1 kutsarita ng baking soda, pagkatapos na pakuluan ang beans, maghintay ng 10 minuto upang pakuluan, pagkatapos ibuhos ang tubig at ibuhos ang bago. Siyempre, kailangan mo ring banlawan ang mga beans.
Naghanda kami ng tatlong mga recipe para sa beans. Para sa aming unang alok na kailangan mo ng tungkol sa ½ kg ng beans, 2 sibuyas, karot, peppers, kamatis o tomato juice, paprika, langis, kaunting masarap, asin, mint.
Kung nababad mo na ang mga beans nang isang gabi, oras na upang ilagay ito sa isang palayok na may sapat na tubig at buksan ang kalan. Sa oras na ito, tumaga ng mga sibuyas, karot, kamatis at ilagay ang mga ito sa tabi ng beans.
Kapag kumulo na ito, idagdag ang mga pampalasa - asin at malasa at lumipat sa isang mas mababang setting. Kapag malambot at handa na, alisin mula sa apoy at idagdag ang tuyong mint. Para sa gumalaw, iminumungkahi namin ang pagpainit ng langis at pagdaragdag ng isang kutsarita ng paprika. Haluing mabuti at unti-unting idagdag ang beans. Pakuluan at patayin.
Ang susunod na resipe ay medyo magkakaiba, dahil magdagdag kami ng isang maliit na sorrel sa mga beans. Narito ang mga produktong kailangan mo:
Nilagang bean
Mga kinakailangang produkto: 1 ½ kutsarita na beans, 6 na sibuyas na bawang, ¼ kg sorrel, 1 kutsarang sariwang mint, 2 mga sibuyas, 1 kutsarita na paprika, langis, asin, 1 kutsarang harina.
Paghahanda: Sa ganitong resipe inilagay mo ang mga beans upang magbabad sa isang kutsarita ng asin mula noong gabi bago. Kinabukasan inilagay namin ito sa kalan upang pakuluan at palambingin.
Sa oras na ito, iprito ang sibuyas at bawang sa isang hiwalay na mangkok at pagkatapos nilang baguhin ang kulay, ilagay ang harina, na dati naming inihurnong sa isang tuyong kawali at halo-halong may kaunting malamig na tubig (mga 1 tsp). Alisin ang kawali mula sa apoy at idagdag ang pulang paminta, pukawin, pagkatapos ay magdagdag ng isang kutsara ng sabaw sa mga lutong beans na.
Sa isa pang naaangkop na ulam upang iprito ang hiniwang sorrel. Pagkatapos ibuhos ang sibuyas at sorrel sa mga lutong beans, asin at magdagdag ng sariwang mint. Ang nilaga ay dapat kumulo para sa isa pang dalawampung minuto.
Ang aming pinakabagong mungkahi ay para sa mga bigas. Pagkatapos magbabad ng ilang oras, dalhin ito sa isang pigsa sa kalan at lutuin ng halos 15 minuto. Pagkatapos itapon ang tubig at magdagdag ng bago - hintaying kumulo ito, upang lumambot. Sa 400 g ng beans magdagdag ng 1 sibuyas, makinis na tinadtad, tinadtad 4 na inihaw na peppers, 2 -3 kutsarang langis.
Bago pa ganap na malambot ang beans, kailangan mong magdagdag ng 1 kutsarita ng bigas, pati na rin ang isa pang sibuyas, na iyong nilaga kasama ng 3 kamatis at kaunting langis. Magdagdag ng itim na paminta, mint at perehil at lutuin hanggang sa ganap na maluto.
Inirerekumendang:
Limang Paraan Upang Magluto Ng Patatas
Ang mga patatas ay nagbibigay ng maraming mga nutrisyon sa aming pang-araw-araw na menu. Kapag luto, maaari nating gamitin ang mga ito bilang isang ulam o para sa isang patatas na salad. Hindi mahirap pakuluan ang patatas at malamang ginagawa mo ito sa parehong paraan, sa tuwing.
Paano Magluto Ng Asparagus - 6 Madaling Paraan
Sariwa asparagus ay mabilis at madaling lutuin at gawing espesyal ang bawat pinggan. Narito ang anim na simpleng paraan upang gumawa ng asparagus na magpapalaki sa iyong mga bahagi. 1. Steamed asparagus Ang Asparagus ay luto sa isang steaming mangkok (mayroong isang bilang ng mga steaming pinggan sa merkado o kung wala ka, maaari mong palaging lutuin ang mga ito sa isang paliguan sa tubig.
Paano Magluto Ng Karne Sa Pinaka-malusog Na Paraan?
Ang karne ay isang mahalagang bahagi ng aming pang-araw-araw na menu. Hindi inirerekumenda na magkaroon ng karne sa iyong mesa araw-araw, ngunit para sa isang balanseng diyeta ito ay lalong mahalaga na magkaroon ng karne kahit 2 beses sa isang linggo.
6 Na Paraan Upang Kumain Ng Mga Avocado Upang Maging Malusog At Mahina
Hanggang sa kamakailang itinuturing na sobrang galing ng isang prutas para sa amin, ngayon ay labis kaming sabik na ubusin ang mga avocado. Narinig namin na kahit na caloric, marami itong pakinabang para sa kalusugan ng tao. Dahil sa yaman ng lahat ng mga nutrisyon na nilalaman dito, mayroon itong isang saturating effect at sinusuportahan ang pagkilos ng aming digestive system.
Dalawang Pampagana Na Paraan Upang Magluto Ng Utak Ng Baka
Kapag naghahanda kami ng isang menu ng holiday para sa aming pamilya o inaanyayahan lamang namin ang mga kaibigan bilang mga panauhin, madalas na nagtataka kami kung ano ang ihahatid, maliban sa mga tradisyunal na steak, na puno ng lahat. Talagang lahat ay nakasalalay sa kung gaano pormal ang okasyon, ngunit kung nais mo lamang na mag-alok sa iyong pamilya o mga kaibigan ng ibang bagay at hindi kinaugalian, walang mas mahusay kung matutunan mong nagluluto ka ng utak ng ba
