2024 May -akda: Jasmine Walkman | [email protected]. Huling binago: 2023-12-16 08:38
Ang isang magaan na masahe sa maligamgam na tubig ay ang mainam na paraan upang mawala ang pang-araw-araw na stress at pananakit ng ulo, pati na rin isang paraan upang makaipon ng bago at positibong enerhiya.
Upang gawing mas epektibo ito, pinakamahusay na likhain ang kasiyahan na ito sa gabi bago matulog. Punan ang tub ng tubig sa pagitan ng 36 at 38 degree, ngunit huwag manatili sa tubig ng higit sa 15 hanggang 20 minuto.
Upang maihanda ang balat para sa paggamot, kailangan mo munang linisin ito sa isang ahente ng exfoliating na aalisin ang dumi at mga patay na selula.
Ihanda ang pinaghalong pagbabalat tulad ng sumusunod: sa isang simpleng cream magdagdag ng ilang kutsarang asukal o sa isang mangkok ihalo ang asukal sa isang maliit na langis ng oliba. Mag-apply ng maayos, banayad na pabilog na paggalaw, pagkatapos ay banlawan ng maligamgam na tubig at pagkatapos lamang ihanda ang paliguan.
Ang iyong nakakarelaks na paggamot ay magiging napaka epektibo kung magdagdag ka ng isang baso ng tinunaw na pulot at 1.5 litro ng gatas sa batya na puno ng tubig. Kung mayroon kang partikular na tuyong balat na madaling kapitan ng pangangati, paghaluin ang isang litro ng mainit na gatas na may tatlong kutsarang tinunaw na pulot.
Para sa dobleng kasiyahan at para sa mas mahusay na pangangalaga sa balat at pagpapahinga, paghaluin ang dalawang litro ng gatas na may lamutak na katas na anim na malalaking limon o magdagdag ng isang dosenang patak ng lemon na mahahalagang langis at idagdag ang lahat sa tubig. Mamahinga at mag-enjoy!
Inirerekumendang:
Diet Na May Kefir Para Sa Isang Magandang Katawan At Nagliliwanag Na Balat
Ang Kefir ay isa sa mga pinaka-kapaki-pakinabang at gamot na pampalakas ng gatas. Ito ay mapagkukunan ng kinakailangang kaltsyum, iron, yodo, bitamina A, bitamina B1, bitamina B2, bitamina B6, bitamina D, kapaki-pakinabang na bakterya at isang pangkat ng iba pang mahahalagang sangkap.
Ang Inuming May Gatas Na May Lasa Na Itlog Ang Bagong Hit Sa Japan
Ang mga kumpanya ng softdrink ay patuloy na nakikipaglaban upang makabuo ng mga bagong lasa upang makaakit ng mas maraming mga customer. Sa kabila ng maraming pagkakaiba-iba ng lasa, nagawang sorpresahin ng mga imbentor ng Hapon ang kanilang mga customer sa bagong inuming may lasa na esmeralda.
Mga Kadahilanan Kung Bakit Magandang Mabawasan Ang Gatas
Ang gatas ay isang kumpletong pagkain na nagbibigay ng 18 sa 22 mga nutrisyon ng katawan, kabilang ang calcium, magnesium, potassium, zinc at protein. Sa kasamaang palad, 75% ng populasyon ng mundo ay lactose intolerant. Sa kabila ng mga pakinabang nito (na pinag-usapan namin nang haba), ang gatas ay maaaring maging sanhi ng ilang mga problema.
Durian: Isang Prutas Na May Isang Mala-impiyerno Na Amoy At Isang Banal Na Panlasa
Si Durian ay madalas na tinatawag na hari ng mga prutas. Napakasarap ng lasa - parang egg custard na may vanilla at papaya. Natatanging lasa, ngunit ang amoy ay isa pang kuwento. Mga durian na berdeng prutas na amoy ng sariwang damo. Ngunit kung mas tumanda at humog ito, mas maraming nagbabago ang amoy.
Mabilis Na Hindi Bababa Sa Isang Beses Sa Isang Buwan Upang Maging Mas Matalino At Mas May Kapunungan
Ang pag-aayuno ng hindi bababa sa isang beses sa isang buwan, bilang karagdagan sa pag-aalis sa iyo ng mga lason, ay tatalasin din ang iyong isip, ayon sa isang bagong pag-aaral na binanggit ng New Scientist. Ang kagutuman ay mabuti para sa isip sapagkat ginagawang mas masigla ang mga neuron.
