2024 May -akda: Jasmine Walkman | [email protected]. Huling binago: 2023-12-16 08:38
Ang mga tao mula sa maunlad na bansa ay kumakain ng labis na karne. Naroroon ito sa halos bawat pagkain sa araw sa ibang anyo. Gayunpaman, ang diyeta na ito ay may mga epekto sa parehong personal na kalusugan at mga pandaigdigang proseso tulad ng pagbabago ng klima.
Maraming tao ang lalong nabibigyang pansin ang mga katotohanang ito at sinusubukan na bawasan ang pagkonsumo ng karne. Noong nakaraang taon, isang kampanya ang isinagawa sa New York State upang magsanay walang karne lunes. Sa gayon, isang araw sa isang linggo, 320 pamilya na nagtatrabaho sa kampanya ang obligadong iwasan ang karne.
Saklaw ng proyekto ang isang panahon ng 3 buwan, at ang mga kalahok ay naobserbahan sa simula at pagtatapos ng eksperimento. Ang mga resulta ay kawili-wili para sa mga tagamasid, pati na rin para sa lahat ng mga tao na nais na limitahan ang mga pagkaing karne sa kanilang pang-araw-araw na diyeta.
Kalahating taon pagkatapos ng kampanya, kalahati ng mga kalahok ay nagsabi na nakakain na sila ng mas kaunting karne kaysa bago sumali sa hakbangin. Ang isang mas mataas pang porsyento sa kanila ay nagsabing hindi ito nag-abala sa kanila ang pagtanggi ng karne.
Sa katunayan, ang mga kalahok sa survey ay mas naguluhan ng mga kagustuhan ng kanilang mga kamag-anak at kaibigan para sa mga pagkaing karne o kanilang mga nakagawian sa pagkain kaysa sa pangako na ginawa nila.
Sa simula ng kampanya, ipinahiwatig ng mga kalahok na kanilang pangunahing motibo na isama ang pangangalaga para sa kanilang kalusugan, at pagkatapos ng pagtatapos ng kampanya ay makabuluhang nadagdagan ang bilang ng mga nag-aakalang mabuti para sa kapaligiran, binabawasan ang pagkonsumo ng enerhiya, pinapanatili ang enerhiya. mga likas na mapagkukunan ng tubig at iba pang mga kadahilanang pangkapaligiran.
Ang mga resulta ng pag-aaral ay ibinigay sa American Public Health Association. Ipinakita nila nang walang alinlangan na ang pagbawas o pagtanggi ng pagkaing karne ay tumutugma nang direkta sa interes sa mga isyu sa kapaligiran.
Kung mas kaunti ang kinakain nating karne, higit na likas na pag-aalala ng bawat isa sa estado ng kapaligiran na kanilang tinitirhan at para sa pandaigdigang ecological environment na lahat tayo ay bahagi ay tataas. Walang alinlangan, ang paglikha ng isang balanse sa nutrisyon ay isang paunang kinakailangan para sa pagiging mas responsable hindi lamang sa ating sarili at sa ating mga mahal sa buhay, kundi pati na rin sa mundo kung saan tayo nakatira.
Inirerekumendang:
Kalimutan Ang Tungkol Sa Karne Kung Nais Mo Ng Isang Malusog Na Puso
Kalimutan ang tungkol sa karne kung nais mo ng isang malusog na puso. Ito ay sinabi ng mga doktor mula sa American Heart Association, na naniniwala na ang mas mababang pag-inom ng karne ay maaaring maging isang mahalagang kondisyon para sa pagtaas ng pag-asa sa buhay ng tao.
Paano Linisin At Gupitin Ang Isang Kuneho?
Dahil sa mataas na halaga ng nutrisyon at lambot ng karne ng kuneho, maaari itong irekomenda sa mga tao sa lahat ng edad, pati na rin ang mga nagdurusa sa mga alerdyiyong pagkain, sakit sa puso, problema sa tiyan at sakit sa atay Ang karne ng kuneho ay isang mahalagang produkto ng pagkain.
Paano Kumain, Gupitin At Itago Ang Pinya
Kapag pumipili ng isang pinya, suriin itong mabuti at tiyakin na walang mga bulok o nasirang lugar. Grab ang mga dahon at balatan ang mga ito ng isang matalim na kutsilyo, pagkatapos alisin ang base. Gupitin ang dilaw na malambot na bahagi sa manipis na mga bilog.
Ang Karne Sa Isang Tubo Ang Magiging Pinaka-nakakumbinsi Na Kahalili Sa Mga Produktong Karne
Sa mga nagdaang dekada, parami nang parami ng mga kumpanya ang naghahanap ng isang pagpipilian na perpektong ginagaya ang lasa ng karne at sa parehong oras ay hindi karne mula sa mga pinatay na hayop. Pinaniniwalaan na ang pinakamahusay na kahalili ay ang karne sa isang test tube.
Paano Maayos Na Gupitin Ang Karne?
Wastong paggupit ng karne napakahalagang sandali sa pagluluto. Kung gusto mo ng mga masasarap na steak, skewer at iba pang napakahusay na tukso ng karne, kailangan mong malaman kung paano maayos na gupitin ang karne . Sa ganitong paraan, hindi mawawala ang mga masasarap na katas nito sa pagluluto, at mananatiling makatas din, habang pinapanatili ang lasa nito at mga kapaki-pakinabang na katangian.
