2024 May -akda: Jasmine Walkman | [email protected]. Huling binago: 2023-12-16 08:38
Nakikinabang ang kape sa kanila, ngunit nakakasama rin sa katawan ng tao. Sa artikulong ito titingnan natin kung paano pagkonsumo ng kape nakakaapekto sa paglaki ng tao.
Sa katunayan, ang mga matatandang Amerikano na nasa pagitan ng edad 18 at 65 ay uminom ng higit na kape kaysa sa anumang iba pang inuming naka-caffeine, kabilang ang mga inuming enerhiya, tsaa at soda. Kabilang sa mga kabataan, ang kape ay ang pangalawang pinaka-natupok na inuming caffeine pagkatapos ng inuming enerhiya.
Alinsunod dito, maraming debate tungkol sa kung ligtas ang kape para sa mga kabataan, dahil naisip na makagambala sa wastong paglaki at pag-unlad ng buto.
Sa artikulong ito, magtatayo kami ng mga katotohanan upang masagot ang tanong kung nakakaapekto ang kape sa paglaki at kung ligtas para sa mga kabataan na ubusin ito.
Naglalaman ang kape ng caffeine, na sumusubok na pabagalin ang paglaki
Binabalaan iyon ng lumalaking mga kabataan umiinom ng kape hahadlang sa kanilang paglaki. Gayunpaman, walang katibayan na ang pag-inom ng kape ay may epekto sa taas.
Sinundan ng isang pag-aaral ang 81 batang babae sa pagitan ng edad na 12 at 18 sa loob ng anim na taon. Ang pag-aaral ay walang natagpuang pagkakaiba sa kalusugan ng buto ng mga may pinakamataas na pang-araw-araw na paggamit ng caffeine kumpara sa mga may pinakamababang pang-araw-araw na paggamit.
Ang eksaktong pinagmulan ng mitolohiya na ito tungkol sa paglanta ng paglago mula sa kape ay hindi kilala, ngunit naisip na may kinalaman sa caffeine, na natural na matatagpuan sa kape.
Ang mga pag-aaral sa paglipas ng mga taon ay nagmungkahi ng isang link sa pagitan ng paggamit ng caffeine at nabawasan ang pagsipsip ng kaltsyum, na kinakailangan para sa lakas at kalusugan ng buto. Ang mga resulta ay hindi kinakailangang binigyang diin ang mga kabataan at kanilang mga magulang, na sinasabi sa kanila na ang pag-ubos ng sinaunang inuming caffeine ay pumipigil sa paglaki.
Ang pagbaba ng pagsipsip ng kaltsyum na nauugnay sa pag-inom ng caffeine ay napakaliit na maaari itong mabayaran sa pamamagitan ng pagdaragdag ng 1-2 kutsarang gatas sa tasa ng kape (6 ml) na iyong iniinom.
Ang purong kape ay hindi inirerekomenda para sa mga kabataan, ngunit ang kape na may gatas at lahat ng mga pagkakaiba-iba nito ay maaaring matupok. Marahil ito ang dahilan kung bakit ang pag-inom ng kape na may gatas ay hindi nauugnay sa pagwawalang-kilos sa paglaki ng katawan.
Inirerekumendang:
Talaga Bang Pumayat Ka Sa Goji Berry?
Ang Goji berry ay isa sa mga kinikilalang superfood. Ito ay maiugnay sa isang bilang ng mga epekto sa kalusugan sa katawan dahil sa mayamang hanay ng mga nutrisyon na nilalaman sa maliit na pulang prutas. Goji berry tinatawag ding Tibet strawberry.
Maaari Bang Dagdagan Ng Kape Ang Ating Metabolismo?
Ang kape ay isang paboritong masarap at mabango na inumin na gumising ng milyon-milyong mga tao sa buong mundo araw-araw. Naglalaman ito ng caffeine, na kung saan ay ang pinaka-karaniwang natupok na psychoactive na sangkap. Ang kapeina ay bahagi ng karamihan sa mga komersyal na suplemento sa pagsunog ng taba na magagamit sa merkado ngayon.
Ano Ang Isiniwalat Ng Ating Paboritong Pagkain Tungkol Sa Ating Pagkatao?
Ayon sa isang kamakailang pag-aaral ng mga dalubhasa sa Hapon, ang aming paboritong pagkain ay nagsisiwalat hindi lamang ng aming mga kagustuhan sa panlasa, kundi pati na rin sa karamihan ng aming karakter. Tingnan kung ano ang sinasabi ng mga siyentista tungkol sa bawat isa sa mga mahilig sa anim na pangunahing pagkain.
Tumutulong Ang Mga Almendras Para Sa Mabilis Na Paglaki
Ang mga almond ay kilala rin bilang mga royal nut. Ang puno ng pili ay kabilang sa pamilya ng rosas, isang uri ng kaakit-akit. Ang tinubuang bayan nito ay ang Gitnang Asya, ngunit mula pa noong sinaunang panahon na nakatanim ito sa buong mundo.
Paano Mapasigla Ang Ating Tubig Sa Ating Sarili?
Ang tubig ang pangunahing mapagkukunan ng buhay para sa lahat ng mga nilalang. Nang walang pagkain ang isang tao ay maaaring tumagal ng napakahabang panahon, ngunit walang tubig - isang araw lamang. Ang tubig na dumadaloy sa mga gripo ng aming mga tahanan ay may iba't ibang mga impurities sa istraktura nito.
