2024 May -akda: Jasmine Walkman | [email protected]. Huling binago: 2023-12-16 08:38
Karamihan sa mga tao ay gumagamit ng plastik araw-araw. Gayunpaman, ang materyal na ito ay karaniwang hindi nabubulok. Sa paglipas ng panahon, naghiwalay ito sa maliliit na piraso na tinawag microplasticsna maaaring mapanganib sa kapaligiran.
Bukod dito, ipinapakita ng mga kamakailang pag-aaral na ang microplastics ay karaniwan sa mga pagkain, lalo na ang pagkaing-dagat.
Gayunpaman, hindi malinaw kung ang mga ito microplastics nakakaapekto sa kalusugan ng tao. Ang artikulong ito ay titingnan nang malalim sa mga microplastics at kung nagbabanta ba ito sa iyong kalusugan.
Ano ang microplastic?
Ang microplastics ay maliliit na piraso ng plastik na matatagpuan sa kapaligiran. Ang mga ito ay tinukoy bilang mga plastik na partikulo na may diameter na mas mababa sa 0.2 pulgada (5 mm).
Ginagawa ang mga ito alinman sa maliliit na plastik tulad ng microspheres na idinagdag sa toothpaste at scrub, o nilikha kapag ang mas malalaking plastik ay nawasak sa kapaligiran.
Ang microplastics ay pangkaraniwan sa mga karagatan, ilog at lupa at madalas na sinusunog ng mga hayop.
Ang isang bilang ng mga pag-aaral noong dekada 1970 ay nagsimulang pag-aralan ang mga antas ng microplastics sa mga karagatan at natagpuan ang mataas na antas sa Dagat Atlantiko sa baybayin ng Estados Unidos.
Ngayong mga araw na ito, dahil sa lumalaking paggamit ng plastik sa mundo, marami pang mga plastik sa mga ilog at karagatan. Halos 8.8 milyong toneladang basurang plastik ang pumapasok sa karagatan bawat taon.
Microplastics sa pagkain
Ang mga microplastics ay lalong natagpuan sa maraming iba't ibang mga kapaligiran, at ang pagkain ay walang kataliwasan. Sinuri ng isang kamakailang pag-aaral ang 15 magkakaibang tatak ng asin sa dagat at natagpuan hanggang sa 273 microplastic na mga maliit na butil bawat kalahating kilong (600 mga maliit na butil bawat kilo) ng asin.
Ang iba pang mga pag-aaral ay natagpuan hanggang sa 300 microplastic fibers bawat pounds (660 fiber per kilo) ng pulot at hanggang sa halos 109 microplastic fragments bawat litro ng beer.
Gayunpaman, ang pinakakaraniwang mapagkukunan ng microplastics sa pagkain ay pagkaing-dagat.
Dahil ang microplastics ay partikular na karaniwan sa tubig dagat, sila ay karaniwang natupok ng mga isda at iba pang mga organismo ng dagat.
Ipinapakita ng mga kamakailang pag-aaral na maaari itong humantong sa akumulasyon ng mga nakakalason na kemikal sa atay ng isda.
Ang isang kamakailang pag-aaral ay natagpuan na ang microplastics ay naroroon kahit na sa mga malalalim na dagat na mga organismo, na nagpapahiwatig na ang microplastics ay nakakaapekto kahit sa mga pinakalayong species.
Bukod dito, ang mga tahong at talaba ay may mas mataas na peligro ng kontaminasyon ng microplastic kaysa sa karamihan sa iba pang mga species.
Ang mga mussel at talaba na nakolekta para sa pagkonsumo ng tao ay mayroong 0.36-0.47 microplastic particle bawat gramo, na nangangahulugang ang mga mamimili ng shellfish ay maaaring tumanggap ng hanggang 11,000 microplastic particle bawat taon.
Nakakaapekto ba ang microplasty sa iyong kalusugan?
Bagaman maraming bilang ng mga pag-aaral ang nagpakita ng pagkakaroon ng microplastics sa pagkain, hindi pa malinaw kung anong epekto ang maaari silang magkaroon sa iyong kalusugan. Sa ngayon, napakakaunting mga pag-aaral ang napagmasdan kung paano nakakaapekto ang microplastics sa kalusugan ng tao.
Ang Phthalates, isang uri ng kemikal na ginamit upang makagawa ng mga nababaluktot na plastik, ay ipinakita upang madagdagan ang paglaki ng cell sa kanser sa suso. Gayunpaman, ang pag-aaral na ito ay isinagawa sa isang petri ulam, kaya't ang mga resulta ay hindi maaaring buod para sa mga tao.
Sinuri ng isang kamakailang pag-aaral ang mga epekto ng microplastics sa mga daga sa laboratoryo. Sa kanila, ang mga microplastics ay naipon sa atay, bato at bituka at nadaragdagan ang antas ng mga oxidative stress molekula sa atay. Dinagdagan din nila ang antas ng molekula, na maaaring nakakalason sa utak.
Ang mga microparticle, kabilang ang microplastics, ay ipinapakita na dumaan mula sa gat papunta sa daluyan ng dugo at potensyal na sa ibang mga organo. Maaari silang manatili sa lining ng gat o ilipat sa aming lymphatic system at magtapos sa mga lymph node, at mayroong isang maliit na pagkakataon na magtatapos sila sa daluyan ng dugo at makaipon sa atay.
Ang mga plastik ay natagpuan din sa mga tao. Natuklasan ng isang pag-aaral na ang mga plastik na hibla ay naroroon sa 87% ng mga baga ng tao na pinag-aralan. Iminungkahi ng mga mananaliksik na ito ay dahil sa microplastics na naroroon sa hangin.
Ipinapakita ng ilang mga pag-aaral na ang microplastics sa hangin ay maaaring maging sanhi ng mga problema sa baga. Gayunpaman, napatunayan lamang ito bilang isang resulta ng mga pag-aaral sa tubo.
Ang Bisphenol A (BPA) ay isa sa mga pinakamahusay na pinag-aralan na kemikal sa mga plastik. Karaniwan itong matatagpuan sa mga plastik na packaging o lalagyan ng pag-iimbak ng pagkain at maaaring tumagas sa pagkain.
Ang ilang katibayan ay nagpapahiwatig na ang BPA ay maaaring makaapekto sa mga reproductive hormone, lalo na sa mga kababaihan.
Paano maiiwasan ang microplastics sa pagkain
Ang mga microplastics ay matatagpuan sa maraming iba't ibang mga mapagkukunan ng pagkain ng tao. Gayunpaman, hindi pa malinaw kung paano nakakaapekto ang mga ito sa kalusugan ng tao.
Ang pinakamataas na konsentrasyon ng microplastics sa chain ng pagkain ay lilitaw na nasa mga isda, lalo na ang tahong.
Dahil kakaunti ang nalalaman tungkol sa kung paano nakakaapekto ang kalusugan ng microplastics, hindi kinakailangan na ganap na maiwasan ang mga tahong. Gayunpaman, maaaring maging kapaki-pakinabang na ubusin ang mataas na kalidad na tahong mula sa mga kilalang mapagkukunan.
Bilang karagdagan, ang ilang mga plastik ay maaaring nilalaman sa pagbabalot ng ilang mga produktong pagkain.
Ang paglilimita sa paggamit ng plastic na packaging ng pagkain ay maaaring limitahan ang paggamit ng microplastics at matulungan ang kapaligiran sa proseso.
Sa kasamaang palad, ang mga microplastics ay naroroon sa kapaligiran bilang isang buo - kabilang ang hangin, tubig at pagkain.
Kung paano kasalukuyang nakakaapekto ang microplastics sa kalusugan ng tao ay hindi malinaw. Gayunpaman, ang mga resulta ng mga pag-aaral ng hayop ay nagpapakita na maaari silang magkaroon ng mga negatibong epekto.
Ang pagbawas ng paggamit ng plastic na packaging ng pagkain ay isa sa pinakamabisang paraan upang mabawasan ang plastik sa kapaligiran at kadena ng pagkain.
Ito ay isang hakbang na makikinabang sa kapwa kapaligiran at posibleng iyong kalusugan.
Inirerekumendang:
Protektahan Ang Iyong Mga Anak Mula Sa Ice Cream - Ito Ay Gumagana Tulad Ng Isang Gamot Para Sa Kanila
Nararamdaman mo ba na wala kang lakas sa harap ng gutom na ice cream? Maaari mo bang tiisin na hindi bumili ng nagyeyelong kasiyahan kapag ikaw ay nasa labas para sa isang lakad at isang ice cream parlor ay lilitaw sa harap mo? Kung ang iyong sagot ay hindi, kung gayon dapat mong malaman na hindi lamang ikaw, ngunit bahagi ka ng karamihan na gumon sa sorbetes.
Ang Isang Araw Ng Tomato Juice Ay Gumagana Ng Mga Kababalaghan Sa Iyong Pigura At Kalusugan
Tomato juice pangunahing natupok na naka-kahong. Ngunit ang sariwang kamatis ng kamatis ay lubhang kapaki-pakinabang. Nagdudulot ito ng reaksyon ng alkalina, sa kondisyon na hindi ito sinamahan ng mga pagkaing naglalaman ng puro na almirol at pino na asukal.
Upang Maging Maayos Ang Iyong Kalusugan, Bantayan Ang Iyong Baywang
Alam na kung susubaybayan mo ang iyong timbang at hindi magdusa mula sa labis na timbang, mabawasan mo nang malaki ang peligro ng sakit sa puso, diabetes at iba pang mga karamdaman. Ngunit sa katunayan, ang bilog ng baywang ay may mahalagang papel, hindi kukulangin sa iyong timbang, para sa iyong kalusugan.
Paano Nakakaapekto Ang Iyong Chrysanthemum Tea Sa Iyong Kalusugan?
Chrysanthemums ay mga bulaklak na lumaki sa buong mundo bilang mga halaman sa hardin o sa mga kaldero. Ang kanilang mga kulay ay mula sa pastel dilaw hanggang sa maliwanag na pula, na may maraming mga pagkakaiba-iba sa berde at lila. Naiharap sa daang siglo sa sining, hindi lamang sila magagandang tingnan, ang mga chrysanthemum ay nakakain din at ginamit para sa mga layunin ng gamot sa maraming taon.
Kumain Ng Iyong Agahan Tulad Ng Isang Hari, Iyong Tanghalian Tulad Ng Isang Prinsipe, At Ang Iyong Hapunan Tulad Ng Isang Mahirap Na Tao
Wala nang mahigpit na pagdidiyeta at mahabang listahan ng mga ipinagbabawal na pagkain! . Ang sinumang nais na mawalan ng timbang, ngunit nahihirapan na patuloy na limitahan ang kanilang sarili sa iba't ibang mga pagkain, maaari na ngayong makapagpahinga.
