Kapaki-pakinabang Ba Ang Pinausukang Keso?

Video: Kapaki-pakinabang Ba Ang Pinausukang Keso?

Video: Kapaki-pakinabang Ba Ang Pinausukang Keso?
Video: Kapaki-Pakinabang /JIL Taiwan Area3 ITEL Commencement Service 2020 2024, Setyembre
Kapaki-pakinabang Ba Ang Pinausukang Keso?
Kapaki-pakinabang Ba Ang Pinausukang Keso?
Anonim

Ang aroma ng mga pinausukang pagkain ay napaka-tukoy at nagbibigay sa isang tao ng iba't ibang mga pananaw sa panlasa. Gayunpaman, hindi ito nangangahulugan na ang ganitong paraan ng pagluluto ay ang pinaka-malusog.

Ang paninigarilyo ay ginagawa sa pamamagitan ng paggamit ng kahoy bilang mapagkukunan ng usok. Kaya, ang usok ay hinihigop sa pagkain na inilalagay sa itaas nito.

Ang iba't ibang mga produktong pagkain ay maaaring maproseso ng pamamaraang ito. Nalalapat ito sa keso, isda, pulang karne, at ilang mga gulay.

Ang mga pag-aalala tungkol sa ganitong uri ng pinausukang pagkain ay dalawang pangunahing. Ang isang pagsasaalang-alang ay nakatuon sa kung gaano kahusay ang pagkain ay lutong thermally at ang pangalawa - ang mga katangian ng carcinogenic ng usok at ang pinsala mula sa kanilang pagpasok sa sistema ng pagtunaw ng tao.

Ang totoo ay ang mga parasito ay natagpuan sa mga pinausukang pagkain dahil sa kanilang hindi kumpletong paggamot sa init, at mayroong katibayan na ang paninigarilyo ay naglalabas ng mga sangkap na carcinogenic tulad ng nitrite at nitrates.

Pinausukang karne
Pinausukang karne

Syempre, kumakain pinausukang keso hindi lamang ito nakakasama, sa kabaligtaran. Ang pagkain na inihanda sa ganitong paraan ay may mas mababang nilalaman ng taba, na ginagawang malusog.

Bilang karagdagan, ang karamihan sa mga pinausukang pagkain ay mayaman sa protina, na sa sarili nito ay isang malaking karagdagan.

Hindi dapat kalimutan na ang paghahanda ng pinausukang keso ay hindi nangangailangan ng anumang karagdagang taba, kahit na ang naroroon sa produkto ay natutunaw habang pinoproseso.

Ayon sa mga rekomendasyon ng mga ahensya ng pagkain sa buong mundo, mahalagang maingat na maghanda ng pinausukang pagkain. Mahigpit na subaybayan ang temperatura upang ang pagkain ay luto nang maayos.

Dapat ding mag-ingat upang hindi masyadong maiinit ang produkto, na ayon sa ilang mga pag-aaral ay pinapataas ang mga carcinogens na naroroon.

Pinapayuhan din ng mga dalubhasa ang paggamit ng isang angkop na pag-atsara bago manigarilyo, sa paniniwalang pinipigilan nito ang pagpasok ng mga nakakapinsalang emisyon sa pagkain.

Inirerekumendang: