2024 May -akda: Jasmine Walkman | [email protected]. Huling binago: 2023-12-16 08:38
Sa bisperas ng Pasko ng Pagkabuhay, ang mga pinggan ng vegan ay lalo na popular, na hindi naglalaman ng isang bakas ng mga produktong hayop, na naaayon sa tradisyon ng simbahan ng pag-aayuno sa Pasko ng Pagkabuhay.
Maaari kang maghanda ng mga pinggan ng vegan, kung saan, bilang karagdagan sa pagiging masarap at kapaki-pakinabang, ay labis na pagpapatahimik para sa pag-iisip dahil sa mga kapaki-pakinabang na sangkap sa mga produktong nagmula rito.
Broccoli cream na sopas
Paano magiging isang vegan ang isang cream ng anumang bagay? Ang daya ay na sa kasong ito gumagamit kami ng niligis na patatas sa halip na mga produkto ng pagawaan ng gatas. Mabilis at madaling maghanda ang sopas at mainam na solusyon kung abala ang iyong gabi.
Mga sangkap:
2 kutsarang langis ng oliba, kalahating ulo ng tinadtad na sibuyas, dalawang ulo ng durog na bawang, isang malaking diced na patatas, dalawang ulo ng broccoli, gupitin sa mga rosette, dalawang tasa ng sabaw ng gulay, asin at paminta upang tikman.
Paghahanda:
Init ang langis ng oliba sa isang kasirola sa katamtamang init. Idagdag ang sibuyas at bawang at hintaying maging translucent ang sibuyas.
Idagdag ang sabaw at diced patatas at lutuin hanggang malambot ang patatas, ibig sabihin. mga 10 minuto.
Idagdag ang broccoli at maghintay pa ng 5 minuto, pagkatapos ay ilipat ang halo sa mga bahagi sa iyong blender o gumamit ng isang immersion blender upang latiin ang sopas sa isang cream.
Tofu pie
Hindi ba nakakatuwa na maraming mga pagkain na nagdadala sa atin ng aliw ay iba't ibang uri ng mga pie? Ano ito sa masaganang pagpuno ng cake o patatas na tinapay na nagpapainit sa ating mga kaluluwa? Ang tofu pie na ito ay isang vegan na bersyon ng tanyag na pie ng manok, na tiyak na masisiyahan ka. Maaari kang gumamit ng mga nakahandang crust o ihanda ang iyong sarili.
Mga sangkap:
Isang isang-kapat na tasa ng langis ng oliba, kalahating kilo ng diced tofu, 4 na hiniwang karot, asin at paminta sa panlasa, dalawang kutsarang halaman sa bahay, tatlong kapat ng isang tasa ng tinadtad na kabute, apat na ulo ng tinadtad na arpadzhik, 1/3 tasa ng harina, dalawang tasa ng tubig, dalawang peel para sa pagbabahagi.
Paghahanda:
Init ang langis ng oliba sa isang kasirola sa daluyan ng init at gaanong iprito ang tofu, karot at halaman. Maghintay hanggang sa lumambot ang mga karot at idagdag ang mga kabute at arpadzhik. Mag-iwan sa kalan ng isa pang limang minuto hanggang lumambot ang mga kabute.
Idagdag ang harina, bawasan ang temperatura sa katamtaman, at pukawin ang halo ng halos isang minuto, pagkatapos ay idagdag ang mga likido. Dalhin ang halo sa isang pigsa at magpalap ng ilang minuto. Patayin ang kalan at alisin ang kawali mula sa kalan.
Ibuhos ang pagpuno sa isa sa mga tray at ilagay ang isa sa itaas, alalahanin na gumawa ng mga butas dito upang makatakas ang singaw.
Ilagay ang pie sa oven at maghurno ng halos 20 minuto sa 180 degree o hanggang sa maayos na ginintuang ang tinapay.
Maghintay ng limang minuto bago ihain.
Inirerekumendang:
Ano Ang Mga Krus Na Gulay At Para Sa Ano Ang Makabubuti Para Sa Mga Ito
Cruciferous gulay ay isang kamalig ng mga microelement at bitamina. Ang tanong ay aling mga gulay ang nabibilang sa pamilya ng krus at kung ano ang kanilang mga benepisyo. Cruciferous gulay ay mga dahon na halaman na mala-halaman na nakakuha ng kanilang pangalan dahil sa pagkakapareho ng kulay sa krus.
Mga Ideya Para Sa Mga Recipe Para Sa Gastritis
Ang gastritis ay isang pamamaga ng lining ng tiyan. Mayroong isang bilang ng mga bagay na maaaring humantong dito - pag-abuso sa alkohol, gamot, sakit sa viral, kontaminadong pagkain, walang kinikilingan at hindi regular na pagkain. Ang mga talamak na manifestations nito ay dahil sa patuloy na pag-abuso sa alkohol, paninigarilyo, uremia, pagkasayang ng gastric mucosa, mga alerdyi.
Pagod Na Ba Kay Rollo Stephanie? Subukan Ang Mga Recipe Ng Meat Roll Na Ito
Ang rolyo ng karne ay isang masarap at medyo madaling paraan upang mapabilib ang iyong mga panauhin sa isang mahusay na ulam na pinagsasama ang pinakamahusay na mga lasa ng karne, gulay at pampalasa. Ang Stephanie roll ay madalas na inihanda sa Bulgaria, ngunit mabuti na masira ang gawain.
5 Nakapapawing Pagod Na Tsaa Na Labanan Ang Mga Sintomas Ng Sipon At Trangkaso
Kapag nakaramdam ka ng pagod, huwag tumigil sa pagbahing, magkaroon ng ubo at sakit mula sa sipon o trangkaso, ang gusto mo lang ay humiga sa iyong malambot na kama at magkubkob sa isang mainit na kumot. Ang isang kahanga-hangang, lunas sa bahay sa mga nasabing sandali ay walang alinlangang isang tasa ng nakakarelaks at mainit na tsaa.
Huwag Itapon Ang Mga Alisan Ng Balat Mula Sa Mga Gulay! Tingnan Kung Para Saan Gagamitin Ang Mga Ito
Ang sabaw ay isang mahalagang karagdagan sa anumang maalat na ulam, dahil binibigyan ito ng isang mas makapal at mas mayamang lasa. Bilang karagdagan, makabuluhang nagpapabuti ng aroma ng mga pinggan. Ngayon sa mga chain ng tingi maaari kang makahanap ng lahat ng mga uri ng dry o likidong broths.
