2024 May -akda: Jasmine Walkman | [email protected]. Huling binago: 2023-12-16 08:38
Ang isa sa mga pinaka-mapanganib na kondisyon para sa katawan ay pag-aalis ng tubig - isang proseso kung saan ang katawan ay naghihirap mula sa isang pagbawas sa dami ng tubig dito.
Ang kundisyon ay maaaring maging banayad at hindi kapansin-pansin sa unang tingin o labis na malubha at kahit na nagbabanta sa buhay.
Paano kumilos sa iba't ibang anyo ng pagkatuyot at ano ang dapat gawin upang maibalik ang pagkawala ng tubig?
Pag-aalis ng tubig bilang isang estado ng sakit
Sa ilang mga sakit - lalo na sa gastrointestinal, ang pag-aalis ng tubig ay isang pangunahing kasamang panganib. Lalo na mapanganib ito para sa mga maliliit, kung saan ito nangyayari nang napakabilis. Maaaring maganap ang pagkatuyot sa pagkakaroon ng karamdaman at pagsusuka. Kung mas mataas ang dalas ng paggalaw ng bituka o pagsusuka, mas mabilis na nangyayari ang pagkatuyot.
Ang pangunahing panuntunan sa mga kasong ito ay upang limitahan ang mga sintomas ng sakit upang mabawasan ang pagkatuyot. Sa parehong oras, ang kakulangan ng mga likido pati na rin ang mga asing ay dapat na naitama upang maibalik ang balanse. Nag-aalok ang parmasya ng isang bilang ng mga remedyo para sa pagsusuka at karamdaman - ang ilan sa kanila ay homeopathic at angkop para sa mga ayaw gumamit ng matitinding paghahanda. Eksaktong aling kombinasyon ng mga paraan ang angkop para sa iyo ay matutukoy ng iyong personal na doktor.
Ang ibang mga paksa ay maaaring magamit nang sabay pamamaraan ng bahay upang harapin ang pag-aalis ng tubig. Ang pag-inom ng bahagyang inasnan na tubig ay may pagpapatahimik na epekto, binabawasan ang gana na makaramdam ng pagkahilo at pagsusuka. Nakakatulong din ito sa hydrate at pagpapanumbalik ng balanse ng mga electrolytes sa katawan. Ang glucose o pinatamis na tubig ay tumutulong sa pagbabalik ng asukal sa dugo sa normal, sa gayon, bilang karagdagan sa hydrating ng katawan, ay humantong din sa pagkaya sa hypoglycemia. Kumuha ng anumang mga likido sa maliliit na paghigop, tiyakin ang pamamahinga nang walang paggalaw at manatili sa isang hindi masyadong mainit na kapaligiran. Ngunit kung nabigo kang makitungo sa pag-aalis ng tubig sa iyong sarili, maaaring kailanganin mong maglagay ng mga espesyal na solusyon sa medisina sa mga system o, sa mga matitinding kaso, mag-transfuse ng dugo.
Pag-iwas sa pagkatuyot
Ang iba pang mga sakit o kundisyon ay isinasaalang-alang ang mga tagadala peligro ng pagkatuyot. Ito ang ilang mga seryosong sakit tulad ng diabetes, mga sakit sa genetiko (cystic fibrosis) at iba pa. Gayunpaman, ang pag-aalis ng tubig ay maaari ding maganap na may hindi sapat na paggamit ng likido sa normal na pang-araw-araw na gawain, na may labis na pagpapawis, lalo na sa mga maiinit na araw.
Upang maiwasan ang pagkatuyot, uminom ng maraming likido ng lahat ng uri, ilan sa mga pinaka kapaki-pakinabang na sariwang kinatas na mga juice. Huwag magpainit ng iyong katawan - maghanap ng paraan upang lumamig. Kumain ng mga pagkaing mataas sa tubig - mga pipino, pakwan, melon, kamatis, dalandan, mga milokoton at iba pa.
Uminom ng mint tea, basil, rosemary, pinatamis ng honey at lemon. Pinapabuti ng mga halaman ang pagsipsip ng tubig ng katawan, at ang lemon ay may nakapagpapalakas na epekto at napakahusay na pampapresko sa mainit na araw. At pinakamahalaga - huwag kalimutang uminom ng maraming tubig araw-araw.
Inirerekumendang:
Paano Maiiwasan Ang Rancidity Ng Langis
Sa pagkakataong ito ay tutugunan natin ang isang napakahalagang isyu na tiyak na naranasan mong lahat - ang rancidity ng mga langis . Malalaman natin ang tungkol sa mga paraan ng pagkasira ng mga langis , titingnan natin kung paano tayo makapagpabagal taba ng oksihenasyon at kung paano makilala ang mga pagbabago sa kalidad ng langis.
Paano Maiiwasan Ang Isang Stroke
Ang isa sa mga sanhi ng mataas na dami ng namamatay ay ang vaskular disease at isa sa pinakapanganib sa kanila ay stroke. Sa kasamaang palad, ito ay lalong nakakaapekto sa mga kabataan. Ang stroke ay walang kinalaman sa kapalaran o malas, kahit na ang isang tao ay may namamana na predisposisyon dito.
Paano Maiiwasan Ang Pagkasira Ng Iyong Pagkain
Pagkasira ng pagkain ay sanhi ng maliit na mga hindi nakikitang organismo na tinatawag na bacteria. Ang bakterya ay kung saan man tayo magpunta, at karamihan sa kanila ay hindi nakakasama sa atin. Sa katunayan, marami sa kanila ang kapaki-pakinabang sa atin.
Paano Maiiwasan O Mapagaling Ang Trangkaso Sa Pamamagitan Ng Pagkain
Upang hindi gugulin ang iyong mahalagang oras sa paglaban sa ubo, lagnat at runny nose, sundin ang mga sumusunod na tip, salamat kung saan mo mai-save ang iyong sarili sa sakit. Kumain ng maanghang na pagkain. Subukan ang mainit na pula o berde na peppers o iba pang maaanghang na pagkain.
Bakit At Paano Ang Alkohol Ay Nagdudulot Ng Pagkatuyot
Ang isa sa mga madalas itanong ay kung ang alkohol ay maaaring makapag-dehydrate sa iyo ? Ang maikling sagot ay oo! Ipapaliwanag namin ngayon kung bakit: Ang alkohol ay isang diuretiko, iyon ay, tinatanggal nito ang mga likido mula sa iyong dugo sa pamamagitan ng sistema ng bato na mas mabilis kaysa sa iba pang mga likido.
