2024 May -akda: Jasmine Walkman | [email protected]. Huling binago: 2023-12-16 08:38
Ang pinakapinsalang prutas ng mangga sa buong mundo ay naglalaman ng mga sangkap na nagpoprotekta sa katawan mula sa mahawahan ng listeriosis, natagpuan ng mga siyentista.
Ang Listeriosis ay isang sakit ng mga mammal at ibon na nakakaapekto sa kanilang sistema ng nerbiyos o mga panloob na organo. Maaari itong makontrata sa pamamagitan ng pagkain na nagmula sa mga hayop at gulay.
Ang mga Phenolic pure tannin compound na nakuha mula sa mga mangga, pati na rin ang natagpuan sa mga buto ng ubas, hinaharangan ang iba't ibang mga pathogenic na bakterya, kabilang ang listeria, isang potensyal na mapanganib na bakterya na nahahawa sa karne.
Ilang taon na ang nakalilipas, halimbawa, isang epidemya ng listeriosis ay iniulat sa Canada, na pumatay sa 21 katao.
Ang mangga ay nasa pang-lima sa mundo sa mga tuntunin ng paglilinang kabilang sa mga pangunahing pananim na prutas sa agrikultura. Naniniwala ang mga eksperto sa Canada na ang mangga ay maaaring malawakang magamit upang makabuo ng mga gamot upang labanan ang listeriosis.
Ang mga prutas ay mayaman sa mga phytochemical na may mataas na potensyal na antioxidant: carotenoids (alpha at beta-carotene, lutein), polyphenols (quercetin), flavonoids (kaempferol), gallic acid, tannins, ketahins, caffeic acid. Natatangi sa mangga ay ang xanthone derivative mangiferin.
Ang mangga ang pinaka-natupok na prutas sa buong mundo. Laban sa mga saging ay nanalo siya ng tatlo hanggang isa, at laban sa mansanas na may sampu hanggang isa!
Inirerekumendang:
Iwasan Ang Mga Pagkaing Ito Upang Maprotektahan Ang Iyong Ngipin Mula Sa Karies At Paglamlam
Ang mga dentista ay binalaan tayo ng maraming taon tungkol sa mga nakakasamang epekto na mayroon ang kendi at tsokolate sa aming mga ngipin. Ngunit maraming iba pang mga nakatagong sanhi ng karies, pagguho ng enamel at pagkawalan ng kulay ng ngipin.
Paano Magluto Ng Mga Itlog Upang Maprotektahan Ang Iyong Sarili Mula Sa Salmonella
Ang mga itlog at salmonella ay isang paksang regular na lumilitaw sa mga programa ng balita. Kadalasan ang ganoong balita ay nagmula sa mga kindergarten. Ang pagkalason sa salmonella ay labis na hindi kasiya-siya at ang mga sintomas ay kasama ang sakit sa tiyan, sipon, panginginig, lagnat, sakit ng ulo, pagsusuka at pagtatae.
Paano Maprotektahan Ang Iyong Sarili Mula Sa Gas?
Ang madalas na paglitaw ng mga gas tiyak na mapapahiya tayo nito at mapahamak tayo. Upang hindi mahulog sa isang mahirap na posisyon sa isang pampublikong lugar, ngunit din sa pakiramdam ng mabuti sa aming katawan, kailangan nating malaman kung ano ang mga posibleng sanhi ng gas at protektahan ang ating sarili mula sa kanila.
Kumain Ng 1 Kahel Sa Isang Araw Upang Maprotektahan Ang Iyong Sarili Mula Sa Mga Kakila-kilabot Na Sakit
Bukod sa ang katunayan na ang mga dalandan ay napaka-nagre-refresh, masarap at isang mahusay na mapagkukunan ng bitamina C, lumalabas na mayroon din silang hindi inaasahang mga benepisyo sa medisina para sa ating kalusugan. Ang isang pangunahing bagong pag-aaral mula sa Tohuku University sa Japan ay natagpuan na ang pagkain ng isang kahel sa isang araw ay maaaring mabawasan ang peligro ng demensya sa pamamagitan ng isang isang-kapat, ayon sa Mail Online.
Taasan Ang Iyong Pag-inom Ng Mga Pagkaing Ito Upang Maprotektahan Ang Iyong Sarili Mula Sa Coronavirus
Ang pagkalat ng nakakasakit na coronavirus ay puspusan na, at ang pana-panahong trangkaso at ang karaniwang sipon, na hindi rin dapat maliitin, ay patuloy na kumakalat kasama nito. Nanganganib ang ating kalusugan, kaya't mahalagang bigyang-pansin ang ating kaligtasan sa sakit at alagaan ito.
