2024 May -akda: Jasmine Walkman | [email protected]. Huling binago: 2023-12-16 08:38
Ang isang kamakailang pag-aaral ng mga siyentista mula sa University of Cleveland ay natagpuan na ang gatas na may cream ay lubos na kapaki-pakinabang at maaaring mabawasan ang panganib ng stroke at sakit sa puso.
Pinapayuhan ng mga mananaliksik sa anumang pagkakataon na itapon ang produktong may mataas na taba na nabuo sa ibabaw ng pinakuluang gatas, sapagkat higit pa sa isang basura. Ang mga Amerikano ay malapit na sinusubaybayan ang mga gawi sa pagkain ng 20 mga boluntaryo sa loob ng 16 na taon.
Ang kalahati sa kanila ay nanirahan at nagtrabaho sa maraming mga bukid ng baka sa estado ng South American na Texas, at ang natitira ay mga taong may magkakaibang mga trabaho sa lunsod na naninirahan sa New York. Natuklasan ng isang pangmatagalang eksperimento na ang mga mas gusto ang mga produktong mataba na pagawaan ng gatas ay mas mababa ang pagdurusa sa sakit sa puso. Bilang karagdagan, mayroon silang mas mababang peligro ng stroke na humahantong sa kamatayan.
Ang pangwakas na pagtatasa ng pag-aaral naisip ng marami sa pamayanan ng medikal. Hanggang kamakailan lamang, ang agham ay may opinyon na ang mga produktong mataba na pagawaan ng gatas ay nakakapinsala nang tiyak dahil sa kanilang mataas na nilalaman na taba, ngunit ang data ay nagpapakita lamang ng kabaligtaran. Batay sa mga ito, inirerekumenda ng mga siyentista ang madalas na paggamit ng mga produktong mataas na taba.
Nilalayon ng mga mananaliksik na ipagpatuloy ang kanilang pagsasaliksik, na may layunin na hanapin ang pinakamainam na dami ng taba na dapat maglaman ng mga produktong gatas upang maging pinaka kapaki-pakinabang.
Pinaghihinalaan namin na ang mga gatas na may mataba na taba ay hindi karapat-dapat na ma-demonyo sa isang sukat. Sa palagay namin ang labis na kahibangan para sa mga produktong skim ay labis na labis, ngunit sa anumang kaso ay hindi namin inaasahan ang mga resulta na natanggap namin pagkatapos ng aming pag-aaral, sabi ni Propesor Carl Arner, pinuno ng koponan na nagsagawa ng eksperimento.
Sa lahat ng mga taon na napagmasdan namin ang dalawang pangkat ng mga boluntaryo, alinman sa mga nanirahan sa Texas ay walang bakas ng anumang sakit sa puso, sinabi ni Arner, na idinagdag: Sa kaibahan, 70 porsyento ng aming iba pang mga boluntaryo ay may katulad na mga problema.
Inirerekumendang:
Pinoprotektahan Kami Ng Gatas Mula Sa Lagnat Ng Kalamnan
Sa panahon ng matinding pisikal na pagsasanay, posible na maganap ang kalamnan [lagnat]. Kung nagsimula ka lamang lumipat ng aktibo, malamang na ang iyong katawan ay sumasakit nang seryoso at nararamdaman mo ang sakit sa bawat paggalaw. Ang ganitong kondisyon ay maaaring mapagtagumpayan nang mabilis at madali gamit ang maraming natural na pamamaraan.
Ano Ang Pagkakaiba Sa Pagitan Ng Plain Cream, Whipped Cream, Sour Cream At Confectionery Cream?
Ang cream ay isa sa pinakakaraniwang ginagamit na sangkap sa pagluluto. Ginagamit ito ng lahat upang makagawa ng masarap na pagkain. Ginagamit ito sa paghahanda ng mga sarsa, cream, iba't ibang uri ng karne at syempre - mga pastry. Ito ay madalas na batayan ng iba't ibang mga cream, tray ng cake at icings at isang sapilitan na bahagi ng anumang iba pang matamis na tukso.
Pinoprotektahan Ng Rosemary Ang Utak Mula Sa Stroke
Ang Rosemary ay walang alinlangan na isang kailangang-kailangan na pampalasa sa kusina, ngunit bilang karagdagan sa pampalasa Rosemary ay maaaring magamit bilang isang halamang gamot - ang maliliit na dahon ng halaman ay may maraming mga kapaki-pakinabang na katangian.
Pinoprotektahan Tayo Ng Diet Ng Saging Mula Sa Stroke
Ang isang diyeta na sagana sa saging, pati na rin iba pang mga produktong naglalaman ng potasa, ay maaaring makatulong na mabawasan ang peligro ng stroke, ayon sa isang kamakailang pag-aaral. Ang pag-aaral, na isinagawa ng mga dalubhasa sa US, ay nagsasangkot ng higit sa 90,000 kababaihan na nasa menopos na.
Kumain Ng Keso, Mantikilya At Cream! Pinoprotektahan Nila Kami Mula Sa Sakit Sa Puso
Mataba na pagkain tulad ng keso, mantikilya at cream madalas na isinasaalang-alang ang mga salarin ng sakit na cardiovascular. Ngunit ayon sa isang bagong pag-aaral, ang pagkain ng mga pagkaing mataas sa puspos na taba ay maaaring magdala ng makabuluhang mga benepisyo sa kalusugan.
