2024 May -akda: Jasmine Walkman | [email protected]. Huling binago: 2023-12-16 08:38
Ang malusog na pagkain ay buong tapang na papunta sa mga talahanayan ng mas maraming tao. Ang mga diyeta ay pinalitan ng mga de-kalidad na produkto, ang pagkonsumo nito ay isang kasiyahan para sa panlasa at katawan. Sa linyang ito ng pag-iisip, ang isang mas kapaki-pakinabang na kapalit ng langis ng oliba ay naging sunod sa moda. Ito ay tungkol sa tinatawag na charlan - hindi nilinis na malamig na pinindot na langis ng mirasol, na hindi naglalaman ng anumang mga preservatives, kulay o iba pang mga impurities. Direkta itong nakuha mula sa mirasol - isa sa pinakamagandang halaman. Nakuha ng mekanikal na pagpindot, hindi napailalim sa paggamot ng kemikal.
Alam na alam natin ang aroma at lasa ng hindi mapaglabanan na mga binhi ng mirasol. Ang damdaming ito ay nakapaloob din sa charlatan. Salamat sa proseso ng pagpindot sa mga binhi, hindi mawawala ang kanilang mga kapaki-pakinabang na sangkap, katulad ng omega-3, omega-6 at omega-9 fatty acid. May positibong epekto ang mga ito sa buong organismo. Ang pagkonsumo ng charlatan palakasin ang immune system, mapanatili ang mababang antas ng kolesterol, mapawi ang mga problema sa puso, makaapekto sa stress at pagbutihin ang pangkalahatang metabolismo.
Si Charlan ay mayaman din sa bitamina E, na mahalaga para sa mabuting kondisyon ng kalamnan. Ang antioxidant na ito ay may kamangha-manghang epekto sa katawan, pinapasigla ito, muling nilalagyan ito ng lakas at lakas. Sinusuportahan ang pagpapaandar ng mga maselang bahagi ng katawan at gonad.
Tulad ng para sa aplikasyon ng elixir na ito, pangunahing ginagamit ito sa malamig na kusina. Sa pamamagitan nito maaari kang magkaroon ng lasa ng mga salad, isama ito sa mga dressing at sarsa. Inirerekumenda na idagdag sa mga pagkain na sumailalim sa paggamot sa init pagkatapos ng paglamig. Bilang karagdagan sa paggawa ng mas masarap na ulam, ang langis na ito ay tumutulong din sa mas mahusay na pantunaw.
Narito ang ilan pang mga kalamangan at benepisyo ng charlatan:
- Ang charlatan ay isang likas na produktong Bulgarian - isa sa mga bagay na maaari nating tiyak na ipagmalaki;
- Ito ay mas kapaki-pakinabang at mas mura kaysa sa langis ng oliba;
- May pagkakataon kang pumili, dahil maraming mga tagagawa ng charlatan sa merkado.
Ang charlatan maaaring ito ang unang hakbang sa iyong bagong malusog na pamumuhay kung hindi mo pa nagagawa. Ito ay isang kinakailangang kapanalig sa kusina at talagang makakagawa ng mga kababalaghan sa halos anumang ulam. Ang lasa at aroma ay hindi mapigilan at napatunayan, ang mga benepisyo para sa katawan din.
Inirerekumendang:
Ano Ang Surimi At Para Saan Ito Ginagamit?
Ang Surimi ay katutubong sa Timog Silangang Asya. Ang isinalin mula sa Japanese surimi ay nangangahulugang hugasan at tinadtad na isda. Ang Surimi ay unang ginawa noong isang libong taon na ang nakalilipas sa Japan. Normal lamang na ang surimi ay naimbento ng mga Hapones, sapagkat sa daang siglo ang isda ang kanilang pangunahing produktong pagkain.
Ano Ang Malagkit Na Bigas At Para Saan Ito Ginagamit?
Ang pananim na ito ay kilala bilang malagkit o matamis na bigas . Anuman ang pangalan, ito ay isang bilog na bigas na agad na makikilala ng malagkit na mala-kola na pagkakayari nito. Ang kalidad ng bigas na ito ay sanhi ng kakulangan ng sangkap ng amylose.
Ano Ang Harrisa, Saan At Paano Ito Ginagamit?
Sa likod ng pangalan Harris Itinatago ang isang hindi kapani-paniwalang maanghang na Tunisia hot sauce, sikat sa lutuin ng Hilagang Africa - Tunisia, Algeria at Morocco. Ang Harrisa ay matagal nang naging bahagi ng pambansang kultura ng Maghreb at isa sa mga mahahalagang produkto sa pag-export.
Mabango Na Herbal Na Langis: Paano Ito Ihahanda At Para Saan Ito Ginagamit
Ang langis ng halaman ay mahusay at maaaring magamit sa anumang ulam kung saan posible na magdagdag ng mga halamang gamot: pasta, pasta, nilagang gulay, niligis na patatas, isda at marami pa. Habang ang lahat ng mga ideya sa itaas ay mahusay, maaari itong pinakamahusay na kumuha ng sariwang tinapay.
Hindi Mapigilan Ang Kagutuman Para Sa Isang Bagay Na Matamis - Ano Ang Sanhi Nito At Kung Paano Ito Malalampasan?
Sabi nila gutom sa matamis hindi ito nagmula sa katawan, kundi sa utak. Ang katawan ay hindi nagbibigay sa gutom, ngunit ang utak ay nais na pinakain ng isang bagay na magpapalabas ng isang malaking halaga ng dopamine dito. Kailangan niya ng glucose upang gumana nang normal.