2024 May -akda: Jasmine Walkman | [email protected]. Huling binago: 2023-12-16 08:38
Ngayon, mas madalas at mas madalas nakatagpo ng mga alerdyi sa pagkain sa mga bata. Ayon sa mga eksperto at istatistika, 1 sa 13 bata ang mayroong allergy sa pagkain. Ang allergy ay isang proteksiyon na reaksyon ng katawan.
Sa mga alerdyi sa pagkain, tumatanggap ang katawan ng pagkain na mapanganib dito. Bilang isang resulta, ang immune system ay gumagawa ng mga antibodies. Ang mga antibodies na ito ay dapat labanan ang alerdyen.
Kadalasan, ang mga bata ay nagkakaroon ng allergy sa pagkain sa edad na 3. Ang mga alerdyi na ito ay karaniwang lumalaki sa ikapitong taon.
Dahil sa mga alerdyiyong ito sa pagkain na nag-iingat kapag nag-aalok ng isang bagong pagkain sa isang sanggol o sanggol. Inirerekumenda ng mga eksperto na kapag ang isang alerdyen ay naibigay sa unang pagkakataon, maghintay ng tatlong araw bago magpakilala ng isang bagong alerdyen. Sa oras na ito, sinusunod ang isang reaksyon dito.
Karamihan sa mga pagkaing alerdyik ay hindi pareho sa lahat ng mga bansa. Halimbawa, sa Japan ang allergy sa bigas ay nangingibabaw, habang sa mga bansa ng Scandinavian ang allergy sa pangingisda.
Ang mga bata ay maaaring alerdyi sa anumang pagkain, ngunit ang pinakakaraniwang mga alerdyi ay ang mga sumusunod na pagkain:
- Gatas;
- Mga itlog;
- Mga mani;
- Soy;
- Trigo;
- Mga walnuts (nut tulad ng cashews, almonds, pistachios, atbp.)
- Isda;
- Seafood.
Ang allergy sa gatas ng baka ay pinaka-karaniwan sa mga sanggol bago ang pagpapakilala ng mga solidong pagkain. Sa pangkalahatan, ang mga bata ay mas sensitibo sa mga alerdyen na pinagmulan ng hayop (gatas ng baka, itlog, isda), ngunit ang mga allergy sa pagkain na ito ay maaaring mawala sa pagtanda. Ang mga alerdyi na may posibilidad na tumagal ng isang buhay ay mga alerdyi sa mga mani, mani, isda, pagkaing-dagat at mga linga.
Ang mga alerdyi sa mga mani, mani, isda at pagkaing-dagat ay madalas na kasangkot sa mga reaksyon ng anaphylactic.
Ang mga itlog - Sa maagang pagkabata, sila ang pinakakaraniwang allergen. Ang allergy na ito ay lumalaki din sa pagtanda. Ang mga itlog ay isang sangkap na hilaw ng maraming pagkain. Kung ang iyong anak ay may allergy sa mga itlog, o pinaghihinalaan mo ito, dapat kang mag-ingat sa kung ano ang inalok mo sa kanya na makakain. Sa maraming pagkain ng sanggol, ang mga itlog ay nanatiling nakatago at hindi alam ng mga magulang ang kanilang nilalaman.
Protein ng gatas ng baka - 2-3% ng mga bata ay alerdye sa protina ng gatas ng baka. At ang allergy na ito ay karaniwang lumalaki sa edad.
Isda - Ang allergy sa isda ay karaniwan sa pagkabata. Hindi tulad ng mga alerdyi sa mga itlog at protina ng gatas ng baka, ang allergy na ito ay hindi lumalaki.
Mga mani - isang unting karaniwang pagkain allergy sa mga bata. Ang peanut allergy ay hindi mawala sa edad at tumatagal ng isang buhay.
Mga toyo - Ang mga sanggol at bata na alerdye sa butter's butter protein ay madalas na alerdyi sa toyo.
Mga walnuts - Maaari rin silang maging sanhi ng mga allergy sa pagkain. At ang allergy sa mga walnuts ay hindi mawala sa edad.
Trigo - Ang reaksiyong alerdyi sa trigo ay isa sa pinakamalubha at mapanganib. Sa reaksyon ng alerdyik na ito ay may panganib pa sa buhay.
Ayon sa kamakailang pag-aaral sa maagang pagkabata, ang katawan ay maaaring "sanay" na hindi tumugon sa isang alerdyen. Ginagawa ito sa pamamagitan ng karangalan pagkonsumo ng isang alerdyi. Sa ganoong paraan, kapag lumaki ang bata, walang magiging allergy sa alerdyen na ito.
Ang ilang mga tao na alam na sila ay alerdye sa ilang mga pagkain ay ginusto na pigilin ang pag-ubos ng mga produkto mula sa parehong pamilya. Mayroong mga alerdyi sa pagkain sa mga sangkap na magkatulad sa kemikal. Ang isang taong alerdye sa gatas ng baka ay malamang na alerdye sa gatas ng kambing dahil sa pagkakapareho ng kanilang mga protina.
Gayunpaman, pinakamahusay na kumunsulta sa doktor bago gumawa ng gayong pagpapasya, dahil ang pagbubukod ng pagkain ay maaaring lumikha ng mga kawalan. Ang mga pagsusuri sa balat ay nagbubunyag ng mga cross-allergy.
Ano ang mga sintomas ng allergy sa pagkain sa mga bata?
Ang likas na katangian at kasidhian ng mga sintomas ng allergy sa pagkain sa mga bata ay magkakaiba-iba sa bawat tao. Bago gumawa ng anumang pagsusuri, ang iyong papel bilang magulang ay nagsasangkot ng maingat na pagmamasid sa anumang lumilitaw na "abnormal" sa mga reaksyon ng bata. Lumilitaw ang mga sintomas sa balat sa karamihan ng mga kaso tulad ng pamumula, ngunit kung minsan ay may iba pang mga form:
- mga sintomas ng balat: pangangati, pantal, pamumula, pamamaga ng mga labi, mukha at mga labi;
- sintomas sa paghinga: paghinga, pamamaga ng lalamunan, kahirapan sa paghinga, paghinga;
- sintomas ng pagtunaw: tiyan cramp, pagtatae, colic, pagduwal at pagsusuka;
- Mga sintomas sa Cardiovascular: pamumutla, mahinang pulso, pagkahilo, pagkawala ng malay.
Sa kaso ng isang reaksyon ng anaphylactic, ang mga sintomas ay dapat na napaka binibigkas. Higit sa isang sistema (balat, paghinga, digestive, cardiovascular) ay karaniwang apektado at mayroong pagbawas sa presyon ng dugo. Maaari itong humantong sa pagkawala ng kamalayan sa bata. Kung maraming lugar sa katawan ang apektado, ang reaksyon ay maaaring maging malubha o nagbabanta sa buhay.
Paano masuri ang isang allergy sa pagkain sa isang bata?
Pag-uusapan ng pedyatrisyan ang tungkol sa personal at kasaysayan ng pamilya: makakatanggap ka ng mga katanungan tungkol sa pagsisimula ng mga sintomas, ang nilalaman ng pagkain at meryenda ng bata, at iba pa.
Kung kinakailangan, isasangguni ka niya sa isang alerdyi pagkatapos ng isang pagsusuri sa balat o serological test - sinusukat niya ang dami ng antibody (IgE) na tukoy sa isang partikular na produkto ng pagkain sa isang sample ng dugo.
Paano ginagamot ang mga alerdyi sa pagkain sa mga bata?
Walang gamot para sa mga alerdyi sa pagkain, o hindi bababa sa hindi para sa isang kumpletong gamot. Ang pinakamahusay na paraan upang maiwasan ang mga reaksyon ng alerdyi ay upang maiwasan ang mga salarin. Pinayuhan ang mga magulang ng mga batang alerdyik na makipag-ugnay sa kanilang doktor upang matulungan silang mag-ampon ng balanseng diyeta para sa kanilang anak. Ito ay mahalaga upang ang mga kakulangan sa nutrisyon ay hindi bubuo dahil sa pag-aalis ng isang partikular na uri ng pagkain at maiwasan ang peligro ng mga karamdaman sa pagkain.
Sa kaso ng mga menor de edad na reaksyon, ang antihistamines ay maaaring makatulong na mabawasan ang mga sintomas. Ang mga gamot na ito ay maaaring inumin pagkatapos malantad sa mga pagkaing sanhi ng alerdyi upang mapawi ang pamumula at paginhawahin ang pangangati o mga pantal. Gayunpaman, ang mga antihistamines ay hindi maaaring magpagaling ng isang malubhang reaksiyong alerdyi. Sa halip, ginagamit ang mga corticosteroid para sa mas matinding pamamaga at pangangati.
Pagprotekta sa bata mula sa isang reaksiyong alerdyi
Mga alerdyi sa pagkain sa mga bata ay isang malaking hamon para sa maraming mga bata at bilang isang magulang ikaw ang kanilang pangunahing tagapagtanggol.
Normal na mag-alala tungkol sa mga alerdyiyong pagkain ng iyong anak, ngunit may mga hakbang na maaari mong gawin upang matulungan sila:
Palaging basahin ang label ng isang produktong pagkain upang matiyak na wala itong nilalaman na sangkap na kung saan ang iyong anak ay alerdye. Kahit na sa palagay mo alam mo kung anong mga sangkap ang gawa sa isang produktong pagkain, dapat suriin ang label. Kailangang malinaw na ipahiwatig ng mga label ng pagkain kung naglalaman ang mga ito ng karaniwang mga pagkain sa pagkain.
Sa mga restawran, sabihin sa waiter mula sa simula ang tungkol sa allergy sa pagkain na pinagdusahan ng iyong anak. Kailangan niyang malaman kung paano handa ang bawat pinggan at kung anong mga sangkap ang ginagamit. Humingi ng pinggan at sangkap bago umorder. Kung ang waiter ay hindi alam kung paano sagutin ang iyong mga katanungan, hilingin na makipag-usap sa manager o chef.
Bago dumating ang oras para sa paaralan, kailangan mong turuan ang iyong anak na masabing HINDI kapag inalok siya ng pagkain. Kailangang maunawaan ng mga bata na makakakain lamang sila ng pagkain na ligtas para sa kanila. Ipakita sa kanila na palaging may isang kahalili, pagbabago o kapalit ng mga ipinagbabawal na pagkain.
Inirerekumendang:
Ang Pinakakaraniwang Mga Alerdyi Sa Pagkain
Sa pagitan ng 50% at 90% ng lahat ng matinding reaksyon ng alerdyi sa ilang mga pagkain ay sanhi ng walong mga produkto lamang. Ang pinakakaraniwang mga alerdyi sa pagkain ay: gatas, itlog, mani at mani, toyo, trigo, isda at pagkaing-dagat.
Ang Pagkain Para Sa Mga Alerdyi Sa Pagkain
Ang mga alerdyi sa pagkain ay ang mga kundisyon na kung saan negatibong reaksyon ang katawan sa pagkain na iniinom nito. Ang mga pangunahing palatandaan ng isang reaksyon sa allergy ay mga pantal sa balat, pangangati, kahirapan sa paghinga, pamamaga ng dila.
Patnubay Sa Nutrisyon Para Sa Mga Bata: Malusog Na Pagkain Para Sa Mga Bata
Food index para sa mga bata Ang mga kinakailangang nutrisyon para sa isang bata ay pareho sa mga para sa mga may sapat na gulang, ang pagkakaiba lamang ay ang halaga. Sa mga taon ng kanilang paglaki, ang mga bata ay may higit na gana sa pagkain.
Ang Mga Bata Ngayon Ay Mas Napakataba Kaysa Sa Kanilang Mga Magulang Noong Sila Ay Bata Pa
Isang pag-aaral ng mga mananaliksik sa University of South Australia na natagpuan na ang mga modernong bata ay napakataba at mas mabagal kaysa sa kanilang mga magulang sa kanilang edad. Ayon sa mga resulta ng 50 pag-aaral ng pagtitiis, ang mga bata ngayon ay hindi maaaring tumakbo nang mas mabilis o kasing haba ng kanilang mga magulang.
Mapanganib Ang Mga Bote Ng Bata Para Sa Mga Bata
Ang mga plastik na bote na pinapakain ng mga ina ng kanilang mga sanggol ay naglalaman ng bisphenol. Binabalaan ng modernong may-akdang mga pag-aaral na ang kemikal ay nagdudulot ng peligro ng cancer. Ang Bisphenol A ay ginagamit sa paggawa ng isang uri ng plastik na kilala bilang polycarbonate.