2024 May -akda: Jasmine Walkman | [email protected]. Huling binago: 2023-12-16 08:38
Ang tradisyunal na French breakfast ay hindi masyadong masagana, dahil ang Pranses ay kilala sa kanilang espesyal na pag-uugali sa pagkain at hindi nais na kumain nang labis sa umaga. Natutugunan ng agahan ng Pransya ang mga pangangailangan ng katawan nang hindi labis na pagkain.
Ang French breakfast ay binubuo ng mga sariwang lutong croissant o bagel na pinutol nang pahaba, na kumakalat ng sariwang mantikilya at jam. Ang mga piraso ng baguette na hinahain sa ganitong paraan ay tinatawag na tartin.
Naghahain ng malakas na kape o mainit na tsokolate o tsaa kasama ang pagkaing ito. Hinahain ang mga maiinit na inumin sa isang malaking baso, tulad din ng sabaw. Sa Pransya, nais nilang matunaw ang isang croissant o tartin sa kape bago kainin ito.
Sa isang pinalawak na bersyon, ang agahan sa Pransya ay kinumpleto ng maraming iba pang mga sangkap. Mas gusto ang mga ito ng Pransya sa katapusan ng linggo, kung mayroon silang oras upang makapag-agahan sa mahabang panahon.
Pagkatapos sa kanilang agahan nagdagdag sila ng isang torta o pinag-agawan na mga itlog, toasted bacon, hiniwa ng maramihan at inihurnong may peeled patatas, sariwang salad.
Sa mga croissant para sa agahan sa Pransya, ang mga may tsokolate ay ginustong, ngunit hinahain din sila ng jam at hindi rin pinupunan. Ang sariwang pisil na orange juice ay maaari ring maidagdag sa mga inumin. Hindi hihigit sa dalawang croissant bawat tao ang hinahain.
Ang French breakfast ay sinamahan din ng iba't ibang uri ng sariwang prutas, ngunit hindi buo, ngunit pinuputol. Ang apat na piraso ng peach ay sapat na karagdagan sa isang French breakfast. Sa taglamig, ginagamit ang mga pinatuyong prutas, na idinagdag sa agahan. Nagbibigay sila ng asukal sa katawan.
Ang isa pang produkto na idinagdag sa isang French breakfast ay ang yogurt. Hinahain ito ng natural o may idinagdag na mga piraso ng sariwang prutas. Naghahain din ng yogurt, na may iba't ibang mga lasa ng prutas. Sa mga buwan ng tag-init, isang scoop ng sorbetes ang idinagdag sa French breakfast.
Inirerekumendang:
Paano Gumawa Ng Orihinal Na French Clafout
Ang French clafout ay isang uri ng panghimagas na pinagsasama ang ilang iba't ibang mga uri ng pastry. Ang pangalan nito ay nagmula sa isang French verb na nangangahulugang punan. Ang Klafuti ay inihanda sa pamamagitan ng pagluluto ng prutas sa mga pie tins sa isang matamis na likidong kuwarta ng itlog na mukhang pancake batter.
Tumataba Ba Talaga Tayo Kapag Tumigil Tayo Sa Paninigarilyo?
Paninigarilyo ay isang pangkaraniwang pangyayari sa mga tao ngayon. Ayon sa World Health Organization (WHO), higit sa 5.6 milyong katao ang namamatay nang maaga bawat taon mula sa mga sakit na nauugnay sa tabako. Maraming tao ang natatakot sa kanila upang ihinto ang paninigarilyo dahil sa isang bilang ng mga kadahilanan, ang pinakamalaking sa mga ito ay bumibigat .
Gumawa Tayo Ng English Breakfast
Naglalaman ang klasikong English breakfast ng pritong mga itlog, bacon, sausage, toast, mantikilya, jam, kape, gatas o malakas na itim na tsaa. Mayroong tinatawag na buong English breakfast, na may kasamang mga kamatis, beans, pritong kabute at sariwang prutas.
Gumawa Tayo Ng Turkish Breakfast
Kung nais mong pag-iba-ibahin ang iyong menu sa isang kagiliw-giliw na recipe mula sa lutuing Turkish, maaari kaming mag-alok sa iyo ng dalawang mga kagiliw-giliw na ideya na tiyak na gugustuhin mo. Ang mga ito ay isang mahusay na pagpipilian para sa umaga, halimbawa sa katapusan ng linggo, kung ang buong pamilya ay nasa bahay.
Kapag Kumakain Tayo Ng Tsokolate, Nagkulang Tayo Ng Magnesiyo
Kung nais naming kumain ng isang tiyak na produkto, nangangahulugan ito na ang aming katawan ay tumatawag para sa tulong - kulang ako sa mga nutrisyon! Ito ang opinyon ng mga Amerikanong siyentista, na kumbinsido na kapag kumakain tayo tsokolate , kailangan natin ng husto magnesiyo .
