2024 May -akda: Jasmine Walkman | [email protected]. Huling binago: 2023-12-16 08:38
Kumakain ka man ng mga semi-tapos na pagkain paminsan-minsan, o regular na ihanda ang iyong pagkain mula sa isang pakete, mahalagang malaman kung ano ang sanhi ng mga produktong ito sa iyong katawan.
Ang mga pinggan na ito ay isang tunay na hit sa UK, dahil sa kanilang abalang iskedyul, ang British ay walang libreng oras upang magluto. Sa mga semi-tapos na produkto, gayunpaman, ang hapunan ay nasa mesa sa loob lamang ng ilang minuto.
Sa balot ng mga pagkaing ito ay makikita natin na naglalaman ang mga ito ng isang makabuluhang halaga ng mga calorie at taba, ngunit iilang mga tao ang nagtataka kung ang talagang masustansyang pagkain ay magiging napakahirap sa mga nutrisyon.
Ang mga semi-tapos na pagkain ay maaaring mapanganib sa iyong kalusugan kung regular mong kinakain ang mga ito, at maraming mga pag-aaral ang nagpapakita kung ano ang ginagawa nila sa iyong katawan.
Hindi nila nasiyahan ang iyong pangangailangan para sa mga nutrisyon
Ang pagkain na inihanda mo mismo ay puno ng mga bitamina at mineral na kailangan ng iyong katawan na gumana nang normal. At mas sariwa ang mga produkto, mas kapaki-pakinabang ang handa na pagkain para sa iyo.
Gayunpaman, ang semi-tapos na pagkain ay walang mga bitamina at antioxidant na ito upang mas mabilis itong maihanda at walang labis na pagsisikap.
Nadagdagan nila ang gana sa pagkain
Ang totoo ay sa mga semi-tapos na pagkain ay mabilis mong masiyahan ang iyong gana. Ngunit sa mabilis na mabusog ka, napakabilis na magutom ka ulit. Sinasabi ng mga pag-aaral na dahil sa kakulangan ng mga kapaki-pakinabang na sangkap sa kanila, ang katawan ay hindi maaaring puno. Kaya't hindi ka dapat magulat na pagkatapos kumain ng mga produktong semi-tapos, pakiramdam mo nagugutom ka ulit.
Maging tamad
Napatunayan na ang pagkawala ng mga sangkap mula sa totoong mga pagkain ay nagpapakatawa sa atin. Maraming mga tao ang nawalan ng kanilang pagsusumikap dahil sa ang katunayan na mabawasan nila ang oras para sa pagluluto.
Huminto kami sa pakiramdam ng tunay na lasa ng pagkain
Kung regular kang kumakain ng mga semi-tapos na pagkain na hindi natural, balang araw makakalimutan mo ang lasa ng mga tunay na natural na produkto.
Inirerekumendang:
Kung Pinalamanan Mo Ang Iyong Sarili Ng Karne, Sinira Mo Ang Iyong Paningin
Kumakain pulang karne sampu o higit pang beses sa isang linggo ay maaaring dagdagan ang peligro ng pagkawala ng paningin, isang nahanap na pag-aaral. Ang sobrang paggamit ng karne ay maaaring humantong sa mga problema sa mata sa pagtanda. Ang macular degeneration ay isang nangungunang sanhi ng matinding pagkawala ng paningin sa mga taong may edad na 50 o mas matanda.
Narito Kung Paano Gawin Ang Perpektong Pastry At Baklava Na Kuwarta Sa Iyong Sarili
Ang mga pangunahing produkto para sa paghahanda ng mga pie at strudel ay: harina, tubig at asin, at karagdagang - langis ng halaman, puting alak, lemon juice at sa mga pambihirang kaso ng kaunting suka. Ang isang tunay na maybahay sa ating bansa ay dapat na kahit minsan ay subukang gumawa ng lutong bahay na kuwarta para sa pie at baklava.
Honey At Mga Sibuyas - Kung Paano Mo Magamot Ang Iyong Sarili Sa Makahimalang Timpla
Anumang libro ng sanggunian ng alternatibong gamot o iba pang panitikan tungkol sa alternatibong gamot na iyong binubuksan, tiyak na may mga recipe na may pulot. Hindi ito nakakagulat - ang produkto ay hindi lamang kapaki-pakinabang sa sarili nito, ngunit nagpapabuti din sa lasa ng natural na mga gamot at ang kanilang pagsipsip.
Taasan Ang Iyong Pag-inom Ng Mga Pagkaing Ito Upang Maprotektahan Ang Iyong Sarili Mula Sa Coronavirus
Ang pagkalat ng nakakasakit na coronavirus ay puspusan na, at ang pana-panahong trangkaso at ang karaniwang sipon, na hindi rin dapat maliitin, ay patuloy na kumakalat kasama nito. Nanganganib ang ating kalusugan, kaya't mahalagang bigyang-pansin ang ating kaligtasan sa sakit at alagaan ito.
Ilang Mga Ideya Sa Kung Paano At Sa Kung Ano Ang Papalit Sa Mga Produktong Tinapay
Ang pagbubukod ng tinapay mula sa diyeta sa panahon ng ilang mga pagdidiyeta ay isang mahalagang at kahit na sapilitan na kondisyon. Hindi lamang napatunayan na ang isang diyeta na walang tinapay ay humahantong sa pagbaba ng timbang, mayroon din itong epekto sa pagpapagaling sa mga taong may gluten intolerance, halimbawa.
