2025 May -akda: Jasmine Walkman | [email protected]. Huling binago: 2025-01-23 10:34
Ang sakit na pepeptic ulser, sakit na gastroesophageal reflux at talamak na gastritis ay magagamot na mga sakit na may tumpak na kombinasyon ng tamang diyeta, tamang pamumuhay at may malay na gamot. Ang pagkain sa mga sakit na ito ay hindi nangangahulugang gutom. Nilalayon nitong alisin ang mga nanggagalit mula sa digestive system at suportahan ang proseso ng pagbawi.
Sa sakit na peptic ulcer at talamak na gastritis, ang angkop na pagproseso ng pagluluto sa mga produkto ay mahalaga. Inirerekumenda na lutuin, maghurno at nilaga ang mga ito, maiwasan ang pagprito at pag-breade. Ang mga gulay ay pinakuluan, nilaga o inihurnong. Inirerekumenda na mash ang mga ito, naghahanda ng iba't ibang mga uri ng mga purees at juice. Ang mga prutas ay maaaring matupok bilang mga purees, juice, lutong o mashed. Maaaring kainin ng hilaw ang mga malalasang gadgad na mansanas o saging.
Ang temperatura ng paggamit ng pagkain ay dapat na katamtaman at malapit sa temperatura ng katawan.
Ang pangunahing prinsipyo ng mga sakit na ito ay ang pagkain ay dapat na thermally, chemically at mekanikal na matipid.
Mga inirekumendang pagkain:
Mga produktong gatas at pagawaan ng gatas - sariwang maasim na gatas, sariwang gatas, natunaw at walang unsalted na keso, pandiyeta na keso sa kubo, cream, mga cream ng gatas, mantikilya.
Mga produktong karne at itlog - mga karne na walang karne (karne ng baka, baka, kordero, manok), sariwang sandalan na isda (pinakuluang, inihaw, inihaw), mga sausage sa diyeta at salami ng baka, sandalan na ham, moussaka nang walang pagpupuno, mga itlog sa anyo ng mga steamed omelet, malambot -pinakuluang itlog, mga krema na may itlog.
Mga pastry at kendi - tinapay (puti at Dobrudja), rusks, biskwit, pasta, cake ng Easter, Viennese muffin, noodles, noodles, bigas, couscous, starch, soy at mga produkto nito, tahini halva.
Mga gulay - patatas (pinakuluang at minasa), gadgad na mga karot, sariwang hinog na kamatis (peeled!), Zucchini, niligis na sopas ng gulay, kalabasa (pinakuluang, inihaw), gadgad na sariwang pipino, mga pulang beet.
Mga Prutas - makinis na gadgad o inihurnong mansanas, hinog na mga strawberry, saging, niligis na compote, fruit cream, jellies, jelly fruit.
Mga taba - sariwang mantikilya, mga langis ng halaman (langis ng oliba, langis ng gulay).
Mga inumin - tsaa (mansanilya, linden, mint), sabaw ng rosas na balakang, kakaw na may gatas, mga tubig na mineral na alkalina (Gorna Banya, Hissarya).
Mga pampalasa - perehil, masarap, tomato vacuum puree, asin - hanggang sa 6 na taon bawat araw.
Hindi inirerekumenda ang mga pagkain:
Mga produkto ng pagawaan ng gatas - mga pinausukang keso, dilaw na keso mula sa gatas ng tupa.
Mga produktong karne - inasnan na naka-kahong karne at isda, pastrami, sausage, sausage, fatty meat, malakas na sabaw (karne, isda, kabute), pritong at tinapay na karne, isda at manok.
Mga pastry at kendi - uri ng tinapay, maligamgam na tinapay, sinigang, tsokolate, siksikan.
Mga gulay - mga sibuyas, bawang, bawang, asul na kamatis, repolyo, beans, turnip, kabute, atsara, lentil, de-latang gulay.
Mga prutas at mani - mga seresa, aprikot, ubas, maasim at hindi hinog na prutas, almonds, hazelnuts, mani, walnuts.
Mga taba - mantika, matangkad, bacon.
Mga inumin - alkohol, kape, malakas na tsaa, carbonated at acidic na mineral na tubig.
Mga pampalasa - itim na paminta, dahon ng bay, allspice, mustasa, mainit na paminta, malunggay, mainit na pulang paminta.
Pangkalahatang mga patakaran ng nutrisyon:
• Kumain sa isang mesa, hindi kailanman nakatayo o sa harap ng TV, uminom ng isang basong tubig bago kumain.
• Ang madalas na pagkain sa maliliit na bahagi, magsimula sa isang mababang-taba na sopas at / o salad. Mabibigyan ka nito. Kumain ng dahan-dahan, ngumunguya ng mabuti ang iyong pagkain, hindi mo kailangang alisan ng laman ang iyong plato.
• Pagkatapos kumain, maghintay ng 2-3 oras bago matulog, panatilihin ang malusog na timbang.
Para sa isang kanais-nais na kinalabasan ng sakit, bilang karagdagan sa pagsunod sa tinukoy na rehimen sa pagdidiyeta, ang angkop na paggamot na medikal na inireseta ng doktor ay mahalaga din. Siya lamang ang makakapagsabi sa iyo kung kailan ihihinto ang paggagamot at kailan dapat lumipat sa normal na diyeta ng gumaling na katawan.
Inirerekumendang:
Ipinagbawal Ang Mga Pagkain Para Sa Ulser At Gastritis
Ang Gastritis ay isang pamamaga ng lining ng tiyan, na madalas na sanhi ng pagtaas ng pagtatago ng mga gastric juice. Ang kondisyong ito ay maaaring sanhi ng isang mayroon nang impeksyon sa bakterya - Helicobacter pylori, ang pagkakaroon ng mga makatas na apdo mula sa duodenum, pati na rin ang paggamit ng ilang mga pagkain at inumin.
Ang Pagkain Para Sa Talamak Na Pagkapagod Sa Taglamig
Ang talamak na pagkapagod at patuloy na pag-aantok ay kasama ng maraming tao, lalo na sa mga buwan ng taglamig. Ang pinakamahusay na paraan upang harapin ito ay ang mga bahagyang pagbabago na magagawa mo sa iyong menu. Ang taglamig ay dumating, at sa mga malamig na araw ang aming katawan ay nangangailangan ng mas kaunting oxygen.
Ipinagbawal At Pinapayagan Ang Mga Pagkain Sa Talamak Na Gastritis
Kailan talamak na gastritis inirerekumenda na ubusin ang mas maraming mga produkto ng pagawaan ng gatas tulad ng sariwang gatas, yogurt ng baka, mantikilya, keso sa kubo, maasim na keso, cream; ang mga malambot at payat na karne tulad ng pinakuluang, tinadtad, inihaw, steamed o inihaw, pinirito at piniritong tinapay ay hindi inirerekomenda;
Mga Pagkain Para Sa Mga Pasyente Sa Puso
Sa mga sakit ng sistemang cardiovascular, ang isang tiyak na diyeta ay dapat sundin. Inirerekumenda na sundin ang isang diyeta para sa mga pasyente sa puso. Ang layunin ng pagdidiyeta ay upang makatulong na mapabuti ang sirkulasyon ng dugo, upang gawing normal ang mga pag-andar ng cardiovascular system, atay, bato, upang gawing normal ang metabolismo.
Hawthorn - Isang Dapat-mayroon Na Halaman Para Sa Mga Pasyente Sa Puso
Ang Hawthorn o Crataegus laevigata ay malawakang ginagamit sa paggawa ng maraming mga gamot. Kadalasan iniugnay namin ito sa kumbinasyon ng mint-hawthorn-valerian, na ginagamit para sa kumpletong pagpapatahimik. Gayunpaman, bilang karagdagan sa mga nerbiyos, ang hawthorn ay mabuti rin para sa puso.