2024 May -akda: Jasmine Walkman | [email protected]. Huling binago: 2023-12-16 08:38
Ang nadagdagang gana ay maaaring sintomas ng iba`t ibang mga sakit. Halimbawa, maaaring sanhi ito ng ilang mga sakit sa isip o karamdaman ng endocrine gland. Ang pagdaragdag ng gana ay maaaring hindi maging permanente, maaari itong dumating at umalis, o maaari itong magpatuloy sa mahabang panahon, depende sa sanhi. Hindi ito laging humantong sa pagtaas ng timbang. Ang mga katagang "hyperphagia" at "polyphagia" ay tumutukoy sa isang taong nakatuon lamang sa pagkain, o masyadong kumakain bago mabusog.
Mga sanhi ng pagtaas ng gana sa pagkain ay kinabibilangan ng:
• pagkabalisa
• ilang mga gamot (hal. Corticosteroids, cyproheptadine at tricyclic antidepressants)
• bulimia (pinakakaraniwan sa mga kababaihan na 18-30 taong gulang)
• diabetes mellitus (kabilang ang gestational diabetes)
• Sakit sa basal
• hypoglycaemia
• premenstrual syndrome
Ang emosyonal na suporta at pagkonsulta sa doktor ay kinakailangan sa ilang mga kaso, hindi pa banggitin ang inirekumenda. Kung ang anumang gamot ay sanhi ng pagtaas ng gana sa pagkain at pagtaas ng timbang, ang pagkonsulta sa iyong doktor ay maaaring maging kapaki-pakinabang at maaari niyang bawasan ang iyong dosis o magrekomenda ng ibang gamot. Huwag hihinto sa pag-inom ng gamot nang hindi ka muna kumunsulta sa iyong doktor, kahit na sanhi ka nitong magkaroon ng mas mataas na gana.
Kailan makikipag-ugnay sa isang medikal na propesyonal
Makipag-ugnay sa iyong GP kung:
• Mayroon kang isang hindi maipaliwanag, patuloy na pagtaas ng gana sa pagkain
• Mayroon kang iba pang hindi maipaliwanag na mga sintomas
Maaari ka naming sorpresahin, ngunit dapat mong malaman na ang ilang mga kondisyong medikal ay maaaring magdulot sa iyo upang makaranas ng mas mataas na gana. Mahahanap mo rito na sa karamihan ng mga kaso ito ay dahil sa mga kundisyon na nakakaapekto sa metabolismo ng katawan.
Lahat tayo ay gutom paminsan-minsan, ngunit kung minsan ang matinding kagutuman ay maaaring isang sintomas ng isang mas malubhang karamdaman. Samakatuwid, ang pagtaas ng gana sa pagkain ay dapat na balewalain. Kapag ang iyong gana sa pagkain ay tumaas ng sobra, isang diagnosis sa medikal ang dapat na iyong unang unahin.
Alam ng lahat na ang mga diabetic ay may pagtaas ng gana sa pagkain. Ang isa sa mga sintomas ng diabetes ay matinding gutom. Ang parehong uri ng 1 at uri 2 na diyabetes ay maaaring maging sanhi ng pagtalon sa gana. Sa una, ang pagtaas ng ganang kumain ay tila hindi isang seryosong problema. At maraming beses ang senyas ng babalang ito ay nangyayari sa mga taong hindi pa nasusuring may diyabetes.
Ngunit ang hindi na-diagnose at hindi ginagamot na diabetes ay maaaring humantong sa mas malubhang mga problema tulad ng hypoglycemic shock at mahinang sirkulasyon. Kaya, kung ang diyabetis ay naroroon sa kasaysayan ng iyong pamilya, magandang ideya na kontrolin ang iyong gana sa pagkain at bigyang pansin ito kung tumataas ito.
Napagtanto na ang pinong mga carbohydrates ay magpapataas ng iyong gana sa pagkain. Habang ang karamihan sa atin ay may kasalanan dito habang tinatangkilik ang isang kaswal na agahan, ang pagkain ng masyadong maraming karbohidrat o pagkain mula sa mga fast food na restawran ay maaaring maging sanhi o humantong sa mas maraming kagutuman.
Karamihan sa mga carbohydrates na iyong natupok, tulad ng puting tinapay at french fries, ay magreresulta sa mas maraming glucose na nabuo sa katawan. Kaugnay nito, ang iyong katawan ay makakagawa ng maraming insulin upang mapangasiwaan ang labis na glucose.
Kaya subukang unawain kung ano ang nagpapalitaw ng iyong gana. Minsan ang isang nadagdagan na ganang kumain ay hindi isang bagay na seryoso, at sa ibang mga kaso ito ay isang palatandaan ng isang napaka-mapanirang sakit.
Inirerekumendang:
Makasarap Sa Mga Matatanda
Ang pagkawala ng gana sa pagkain ay karaniwang sintomas ng isa pang pangunahing problema, bagaman maaaring mas madalas itong maganap sa pagtanda. Tulad ng edad ng mga tao, mayroon silang isang pinababang pakiramdam ng lasa, na maaaring sanhi ng gamot o malalang sakit.
Mga Pagkain Para Sa Mga Matatanda
Walang mahigpit na tinukoy na diyeta para sa bawat panahon ng buhay ng isang tao, hindi bababa sa dahil ang bawat organismo ay indibidwal. Gayunpaman, ang mga matatandang tao ay maaaring aktibong makinabang mula sa isang pagbabago sa ilang mga aspeto ng kanilang diyeta, batay sa paraan ng pagbabago ng katawan sa edad.
Malusog Sa 100! Mga Inuming Natural Na Enerhiya Para Sa Mga Matatanda
Tatlong ganap na natural, malusog at ligtas inuming enerhiya , na kakailanganin mong ihanda ang iyong sarili sa bahay. Ang mga recipe para sa kanila ay napaka-simple, at ang kanilang mga sangkap ay mura at naa-access sa lahat. Recipe 1 Kumuha ng 3 litro ng patis ng gatas, magdagdag ng 1 tasa ng asukal sa kristal, 2 kutsara.
Paano Madagdagan Ang Gana Sa Mga Matatanda
Ang mabuting nutrisyon ay isa sa mga pangunahing elemento para sa kalusugan ng matatanda. Mas madaling kapitan ang mga ito sa mga sakit na nauugnay sa maling rehimen. At ang isang hindi kumpletong menu ay maaaring humantong sa patuloy na pagkapagod at dagdagan ang panganib ng mga problema sa digestive, baga at puso.
Mga Kapaki-pakinabang Na Produkto Na Hindi Angkop Para Sa Mga Matatanda
Ang mga pagkain tulad ng isda at itlog, pati na rin ang sprouts, ay kilalang malusog. Ngunit depende sa kung paano handa ang mga produktong ito, maaaring magkaroon ng mga mikrobyo sa mga ito, na maaaring madaling maging sanhi ng mga problema sa mga matatanda.
