2024 May -akda: Jasmine Walkman | [email protected]. Huling binago: 2023-12-16 08:38
Para sa karamihan ng mga tao, ang salitang Gomasio ay isang bagay na nakasalamuha nila sa unang pagkakataon. Ito ay sapagkat ang pampalasa ng mga inihaw at pinagbiling linga na binhi at asin sa dagat, na tanyag sa lutuing Silangan, ay hindi gaanong kilala. Sa Japan, ang analogue na ito ng aming table na may kulay na asin ay kasing tanyag ng paghahalo ng malasang, asin at iba pang mga halaman sa Bulgaria.
Japanese sesame salt ay may isang bilang ng mga katangian ng kalusugan dahil sa nilalaman nito, kasama ang lasa nito. At sa lupain ng sumisikat na araw, ang kaaya-ayang paghalo ng dalawang tanyag na likas na mga produkto ay regular na natupok nang labis na iwiwisik sa bigas o bilang isang natural na pampalasa sa lahat ng mga pinggan.
Mga katangian ng nutrisyon ng pampalasa Gomasio
Mula sa isang nutritional point of view Homasio ay isang ganap na malusog na pagkain na matatagpuan ang lugar nito sa anumang balanseng diyeta dahil sa yaman nito sa protina, kahit na ito ay isang pagkaing halaman. Hindi nito maibigay ang lahat ng mahahalagang amino acid, ngunit kilala ito sa nilalaman ng pandiyeta hibla, at ang bitamina B, E at nilalaman ng mineral ay higit pa sa mga pagkain na ayon sa kaugalian ay kilala sa nilalaman ng mga nutrient na ito. Ang calcium ay anim na beses na higit kaysa sa gatas, at ang iron ay 5 beses na higit kaysa sa karne. Ang magnesiyo at posporus ay mayroon ding mga halaga na nakakatugon sa mga pangangailangan ng katawan.
Mula sa Homasioto ang katawan ay maaaring ma-load ng tryptophan, at mula doon - na may serotonin upang maiwasan ang pagkalumbay at stress at mapabuti ang pagtulog.
Ang pampalasa ay isang mahusay na paglilinis salamat sa linga langis, na napanatili sa mga kristal na asin at kapag pumasok ito sa katawan, sumisipsip ito ng lahat ng mga lason, mabibigat na riles at mag-abo.
Anong sarap ang aasahan sa pampalasa na ito?
Ang Gomasio ay may panlasa na matindi ang kahawig ng walnut. Ang bahagyang mapait na lasa ng linga ay idinagdag dito. Ito ay isang mainam na pagpipilian para sa lahat na nagmamahal sa mga kakaibang mga handog sa pagluluto sa Silangan.
Angkop para sa nilaga o inihaw na gulay. Maaari din itong idagdag sa mga sopas, sabaw, puree o direkta sa mga pagkaing gulay upang pagyamanin ang kanilang panlasa.
Ang pampalasa ay hindi ginamit mainit, dapat itong idagdag kaagad bago ihatid.
Ang pag-iimbak ng linga asin dapat nasa isang lalagyan ng baso sa ref. Mahusay na ubusin kaagad pagkatapos na ihanda o mailimbag.
Inirerekumendang:
Diyeta Na Walang Asin
Ang diyeta na walang asin ay kilala sa mga dekada at ang pagiging epektibo nito ay nasubukan ng maraming tao. Pinapayagan kang hindi lamang magpaalam sa labis na pounds, ngunit upang palakasin ang iyong kalusugan. Hindi pinapayagan ng diet na ito ang pagkonsumo ng asin.
7 Kamangha-manghang Mga Benepisyo Ng Asin Sa English
Hindi sila kaunti ang mga pakinabang ng asin sa English , ngunit hindi sila gaanong kilala sa marami sa atin. Sa mga sumusunod na linya ay mababasa mo ang 7 mga natatanging katangian nito at mauunawaan mo kung gaano ito kapaki-pakinabang sa katawan ng tao kapag ginamit nang matalino.
Iba't Ibang Uri Ng Asin
Karamihan sa atin ay hindi nag-aalala sa kung anong uri ng asin ang ginagamit namin. Kakaunti sa atin ang nakikilala ang iba't ibang uri ng asin, at halos hindi natin alam ang detalye ng lahat ng mga pagkakaiba-iba ng napakahalagang pampalasa sa pagluluto na ito.
Paano Mag-asin Ng Bacon
Ang Bacon, na hanggang ngayon ay sinasabing nakakapinsala, ay naglalaman ng maraming kapaki-pakinabang na sangkap. Ang isa sa mga ito ay arachidonic acid, na mahalaga para sa aktibidad ng cellular at hormonal. Naglalaman ang bacon ng mga bitamina A, E at D.
Pandiyeta Sa Nutrisyon At Asin
Ang asin ay may mahalagang papel sa nutrisyon sa pagdidiyeta. Inirerekumenda ng lahat ng mga diyeta na iwasan ang asin hangga't maaari. May dahilan dito. Hindi binigyan ng kalikasan ang tao ng isang tool upang makontrol ang paggamit ng asin.
