2024 May -akda: Jasmine Walkman | [email protected]. Huling binago: 2023-12-16 08:38
Ang langis na flaxseed, na matatagpuan sa flaxseed, ay may mataas na antas ng mga hindi nabubuong taba. Ang mga antas nito ay malapit pa sa mga isda. Ang natatanging komposisyon ng flaxseed ay ginagawang kapaki-pakinabang ang produkto para sa kalusugan at pagpapagaling sa katawan ng tao.
Ang flaxseed, bilang karagdagan sa pagluluto, ay nakakahanap ng isang lugar sa katutubong gamot. Ginagamit ito para sa paninigas ng dumi at talamak na colitis dahil sa panunaw na epekto nito. Para sa 2 tsp na ito. Ang mga binhi ng flax ay dinurog at ibinuhos ng isang basong mainit na tubig. Ang resulta ay lasing 2-3 beses sa isang araw, 100-150 ML. Sa kaso ng bituka atony, 2 kutsarita din ang pinakuluan. flaxseed sa 300 ML ng tubig.
Mag-iwan ng 10 minuto, masiglang pukawin at salain ang likido. Uminom ng 100 ML nito sa walang laman na tiyan. Ang isa pang lunas para sa paninigas ng dumi ay isang tasa ng hindi na-filter na makulayan ng flaxseed. Mag-apply ng 1 tsp. bawat baso ng mainit na tubig. Kinukuha ito araw-araw hanggang sa harapin ang problema. Inaalis ng flaxseed decoction ang lahat ng nakakapinsalang at nakakalason na sangkap mula sa katawan.
Ginagamit din ang flaxseed para sa ubo bilang expectorant at antitussive. Bilang karagdagan, naglalaman ito ng isang bilang ng mga sangkap na labanan ang diyabetes. Ang decoction na inihanda ay may kasamang pantay na halaga ng mga berdeng beal stalks, dahon ng mulberry, oat straw at flaxseed. 3 kutsara ng pinaghalong ay ibinuhos ng 3 tbsp. Mainit na tubig.
Ang pagbubuhos ay pinakuluan sa mababang init, pagkatapos ay pinalamig at sinala. Kumuha ng kalahating tasa ng 3 beses sa isang araw hanggang sa makuha ang nais na epekto. Ang pamamaga ng pantog ay ginagamot ng parehong pagbubuhos.
Ang uhog na itinago ng flaxseed ay ang pinakakilalang lunas para sa nakakarelaks, paglambot at paginhawa ng mga problema sa gastrointestinal. Mayroon itong mga anti-namumula na epekto. Ang flaxseed pollen ay ginagamit para sa pagkasunog at mga sakit sa balat. Ginagamit ito upang gamutin ang mga sugat, dumudugo, atbp., At flaxseed, pinakuluang sa gatas, ay ginagamit bilang isang compress upang gamutin ang mga basag na takong.
Ang isa sa mga natatanging katangian ng flaxseed ay ang antiparasitic na pagkilos nito. Ang sabaw nito ay pumapatay sa mga fungi at hepatitis na virus. Kung ang mga clove ng mga bulaklak na bulaklak ay idinagdag dito hanggang sa 1-2% ng timbang nito, namamatay din ang mga roundworm. Ngunit mag-ingat - ang flaxseed na kasama ng asukal ay nawawala ang mga nakapagpapagaling na katangian na hindi mababawi.
Ang sakit ay guminhawa sa pamamagitan ng pagdurog ng flaxseed sa isang bag ng gasa, na inilalagay ng halos 10 minuto sa kumukulong tubig at pagkatapos ay inilagay dito. Ang mga sakit sa neuralgic ay pinapaginhawa sa pamamagitan ng paglalagay ng ilang mga dahon ng geranium sa isang linen napkin at bendahe ang lugar. Itali ang isang mainit na tuwalya sa itaas. Ang mga dahon ay pinalitan tuwing 2-3 oras.
Ang homemade hair conditioner ay handa din sa flaxseed. Upang magawa ito, tumaga sa isang lusong o gumiling flaxseed sa isang gilingan ng kape. Sa isang dalawang litro na kasirola na may tubig ibuhos 3 tbsp. galing sa kanya. Ang tubig ay pinakuluan, ang sabaw ay pinapayagan na palamig at tumayo magdamag. Sa susunod na araw, salain ito at banlawan ang buhok na hugasan ng shampoo.
Inirerekumendang:
Para Sa Mga Kamangha-manghang Mga Benepisyo Sa Kalusugan Ng Isda
Ang kapaki-pakinabang na omega-3 fatty acid ay matatagpuan sa napakaliit na halaga ng baka at manok, ngunit ang isda ay isang tunay na mapagkukunan. Ang mas maraming pagkaing-dagat sa mesa at sa iyong menu, mas mahusay ang mararamdaman mo. Ano ang sinabi ng nutrisyonista?
Mga Benepisyo At Pinsala Sa Paggamit Ng Flaxseed
Talaga Ang flaxseed ay ang bagong pagkain ng himala ? Ipinapakita ng mga paunang pag-aaral na makakatulong ang flaxseed sa paglaban sa lahat mula sa sakit na cardiovascular at diabetes hanggang sa cancer sa suso. Tinawag ito ng ilan na isa sa pinakamalakas na pagkain ng halaman sa ating planeta.
10 Napatunayan Na Mga Benepisyo Sa Kalusugan Mula Sa Pag-ubos Ng Flaxseed
Sa loob ng maraming siglo, ang flaxseed ay pinahahalagahan para sa mga kapaki-pakinabang na katangian sa katawan. Sa ngayon, ito ay itinuturing na isa sa tinatawag na. Ang "Superfoods" at isa sa mga paboritong sangkap sa menu ng mga taong nakikipagpunyagi sa sobrang timbang.
Mga Strawberry: Mga Katotohanan Sa Nutrisyon At Mga Benepisyo Sa Kalusugan
Strawberry , na kilala rin sa pangalan nitong Latin na Fragaria ananassa, nagmula sa Europa noong ika-18 siglo. Ito ay isang hybrid ng dalawang uri ng mga ligaw na strawberry mula sa Hilagang Amerika at Chile. Ang mga strawberry ay maliwanag na pula at may isang makatas na pagkakayari, katangian ng aroma at matamis na panlasa.
Mga Kamatis: Mga Katotohanan Sa Nutrisyon At Mga Benepisyo Sa Kalusugan
Ang pang-agham na pangalan ng kamatis ay ang Solanum lycopersicum, at ang kanilang tinubuang-bayan ay ang Timog Amerika. Bagaman teknikal na isang prutas, ang mga kamatis ay karaniwang ikinategorya bilang mga gulay. Ang mga kamatis ay ang pangunahing mapagkukunan ng pandiyeta ng antioxidant lycopene, na na-link sa maraming mga benepisyo sa kalusugan, kabilang ang isang pinababang panganib ng sakit sa puso at cancer.
