2024 May -akda: Jasmine Walkman | [email protected]. Huling binago: 2023-12-16 08:38
Ang mga pakinabang ng bawang ay dahil sa nilalaman ng mahalagang kemikal na allicin, na kung saan ay isang mahusay na therapeutic agent. Ang Allicin, na naglalaman ng asupre, ay ang salarin para sa aroma ng bawang.
Ang sangkatauhan ay gumagamit ng bawang nang higit sa tatlong libong taon. Sa panahon ng World War I, ginamit ng mga siruhano ang bawang bilang isang antiseptiko upang gamutin ang mga sugat.
Naglalaman ang bawang ng posporus, kaltsyum at iron, yodo, asupre, kloro, allicin at alisatin. Ito ay kapaki-pakinabang sa diabetes. Ang diabetes ay maaaring makapinsala sa mga bato, sistema ng nerbiyos, puso at paningin. Ang langis ng bawang ay tumutulong sa paggamot sa mga epekto ng diabetes.
Ang bawang, dahil sa mataas na antas ng allicin, ay pumipigil sa oksihenasyon ng mapanganib na kolesterol. Ang lahat ng mga taong may mataas na kolesterol ay dapat magsama ng bawang sa kanilang diyeta.
Ang bawang ay kapaki-pakinabang sa hypertension. Kapag ang isang tao ay may mataas na presyon ng dugo, ang allicin sa bawang ay may nakakarelaks na epekto sa mga daluyan ng dugo. Nakikipaglaban din ang bawang sa trombosis.
Ang pang-araw-araw na paggamit ng bawang ay tumutulong upang maalis ang mga problema sa pagtunaw. Kahit na ang mga pangangati ng digestive tract ay maaaring alisin sa bawang.
Ang bawang ay mayaman sa siliniyum, quercetin at bitamina C, na makakatulong sa paggamot sa mga impeksyon sa mata at sakit. Ang bawang ay ginagamit para sa sakit sa tainga dahil mayroon itong antifungal at antibiotic na katangian.
Maaari mong ihanda ang langis ng bawang sa iyong sarili sa pamamagitan ng pagpisil sa katas mula sa gadgad na bawang at idagdag ito sa langis ng oliba. Ang halo ay naimbak sa temperatura ng kuwarto sa loob ng tatlong araw.
Pinagaling ng bawang ang disenteriya, pagtatae at colitis. Ang papel nito sa pag-aalis ng mga bulate ay phenomenal. Hindi ito nakakaapekto sa mga kapaki-pakinabang na organismo sa tiyan, ngunit may mapanirang epekto sa mga mapanganib na bakterya.
Para sa mga sipon at ubo, kumain ng hilaw na bawang. Sa simula ng sakit, kumain ng dalawang hilaw na sibuyas, makakatulong ito sa iyo na labanan ang sakit nang mas mabilis.
Ang bawang ay nakakatulong upang pagalingin ang mga sugat, ngunit dapat na ihalo sa tubig dahil maaari nitong inisin ang balat. Ang isang maskara ng bawang, honey, liquid cream at turmeric ay ginagamit upang maiwasan at matrato ang acne.
Ang isang baso ng sariwang gatas na may tatlong mga sibuyas ng bawang na pinakuluan dito ay nagbibigay ng kaluwagan sa mga nagdurusa sa hika. Pinahuhusay ng bawang ang sekswal na pagnanasa at maaaring magamit bilang isang nakapagpapasiglang ahente sa silid-tulugan. Ang mga taong mayroong labis na sex ay dapat kumain ng maraming bawang upang maprotektahan ang kanilang sarili mula sa pagkapagod ng nerbiyos.
Ang bawang ay lubhang kapaki-pakinabang sa hilaw na anyo nito. Ang isang sibol lamang sa isang araw ay nagdudulot ng malaking benepisyo sa iyong kalusugan. Kung nagdagdag ka ng bawang sa mga pinggan, dapat mo itong idagdag sa huling minuto upang hindi mawala ang mga nutrisyon nito.
Inirerekumendang:
Kiwi - Bakit Kinakain Ito At Ano Ang Mga Pakinabang Nito
Ang Kiwi ay isang maliit na berde at mabangong prutas, na, bilang karagdagan sa pagiging makatas at masarap, ay nagdudulot din ng maraming mga benepisyo sa iyong kalusugan. Puno ito ng mga nutrisyon at bitamina tulad ng potasa, bitamina C, K at E.
Alam Ba Natin Kung Ano Talaga Ang Nilalaman Ng Mga Paboritong Inumin?
Ang tubig, kahit mainit, ay walang alinlangan na pinakamahusay na inumin para sa katawan at isip. Ang problema, gayunpaman, ay wala itong lasa o amoy, at kahit na malusog kami dito, gumagamit kami ng mas magagandang inumin upang mapatay ang aming uhaw.
Ano Ang Nilalaman Ng Mga Dalandan At Bakit Kapaki-pakinabang Ang Mga Ito?
Ano ang mas mahusay na agahan kaysa sa isang masarap, makatas at matamis na kahel? Bukod dito, ito ay kapwa masarap at kapaki-pakinabang. Ang mga pakinabang ng mga dalandan ay marami. Napakaraming sa gayon ay hindi mo mapigilang makumbinsi na ang citrus ay dapat na nasa iyong menu halos araw-araw.
Ano Ang Mga Inuming Electrolyte At Bakit Natin Ito Iinumin?
Mga inuming electrolyte ay kilala rin bilang inuming isotonic . Ang mga ito ay mga likido na naglalaman ng mga asing-gamot na likas sa ating katawan at tumutulong sa amin na makabawi mula sa ehersisyo, labis na pagpapawis sa init, pagkatuyot o kawalan ng timbang ng mineral.
Ano Ang Walang Laman Na Calories At Bakit Natin Ito Maiiwasan?
Calorie - ito ay isang yunit ng enerhiya na dinala ng halos lahat ng mga pagkain. Bilang karagdagan sa enerhiya, ang bawat produkto ay may sariling nutritional at biological na halaga, na nagbibigay ng mga pangangailangang pisyolohikal ng katawan para sa mga nutrisyon.
