2024 May -akda: Jasmine Walkman | [email protected]. Huling binago: 2023-12-16 08:38
Ang mahalagang sangkap na lycopene na nilalaman ng mga kamatis ay may kamangha-manghang kakayahang protektahan laban sa kanser sa prostate. Ang impormasyon ay na-publish sa British Daily Mail.
Ayon sa mga siyentista mula sa Pulo, ang lycopene ay isa sa pinakamalakas na antioxidant. Nabatid na ang mga antioxidant ay nakikipaglaban sa mga nakakapinsalang mga free radical, isa sa mga salarin ng nakakasakit na sakit. Ang Lycopene ay marahil ang pinakamalakas na ahente ng kemikal na maaaring tumigil sa pagkasira ng isang libreng oxygen atom sa dugo at tisyu.
Bilang karagdagan sa kanser sa prostate, ang lycopene ay may preventive effect laban sa mga cancer sa baga at tiyan. Isinasaalang-alang na ng mga siyentista sa Illinois ang mga proyekto upang isama ang sangkap sa mga bagong mabisang gamot. Binibigyang diin ng pangkat ng pananaliksik na ang mga kamatis ay mayroon lamang isang preventive, hindi isang curative effect.
Para sa pag-aaral, higit sa 50 mga kalalakihan sa pagitan ng edad na 50 at 80 ay kumuha ng 2 lycopene capsules araw-araw sa loob ng dalawang linggo. Bilang isang resulta, ang lycopene sa kanilang dugo ay tumaas nang malaki. Ito ay humantong sa nabawasan na antas ng mga marker ng stress ng oxidative, na humahantong sa maraming mga kanser at Alzheimer.
Ito ay lycopene na nagbibigay ng tiyak na pigmentation sa mga kamatis. Ang Lycopene ay isang maliwanag na pulang phytochemical mula sa pangkat ng mga carotenoid na kulay. Bilang karagdagan sa mga kamatis, matatagpuan ito sa iba pang mga namumulang prutas at gulay. Ang pakwan, pulang kahel at bayabas ay may pinakamataas na nilalaman ng lycopene.
Bilang karagdagan sa mga anti-cancer effects, ang lycopene ay nagpapabagal ng pagtanda ng balat at ang paglitaw ng mga spot ng edad. Ang carotenoid pigment ay isang matagumpay na natural na sangkap na nagpoprotekta rin laban sa cancer sa balat. Ang pinakabagong henerasyon ng mga pampaganda para sa proteksyon ng UV ay may kasamang lycopene.
Inirerekumendang:
Ang Mga Berdeng Dahon Na Gulay Ay Nagpoprotekta Laban Sa Demensya Araw-araw
Ang tagsibol ay ang tamang oras upang tamasahin ang lahat ng mga uri ng berdeng mga gulay - litsugas, spinach, dock, sorrel, atbp. Lumalabas na ang masarap na litsugas ay ang pangalawang pinakapopular na gulay sa buong mundo - nagranggo agad sila pagkatapos ng patatas.
Ang Mga Kamatis Na Bulgarian Ay Nagpoprotekta Laban Sa Cancer
Ang isang bago, rebolusyonaryong pagtuklas ng mga siyentista mula sa Maritsa Institute of Vegetable Crops sa Plovdiv ay magagamit na ngayon sa lahat. Ito ay isang bagong pagkakaiba-iba ng mga orange-dilaw na kamatis na may mataas na nilalaman ng beta-carotene.
Ang Mga Sprout Ng Brussels Ay Nagpoprotekta Laban Sa Lahat Ng Mga Uri Ng Sakit
Ang mga mananaliksik ng mga nutrisyon ng halaman ay nakakita ng mga sangkap sa sprouts ng Brussels na makakatulong sa sistema ng pagtatanggol ng ating katawan na labanan ang cancer at iba pang mapanganib na karamdaman. Ang mga sprout ng Brussels, pati na rin ang iba pang mga krussyus na gulay, "
Ang Mga Dilaw At Kahel Na Gulay Ay Nagpoprotekta Laban Sa Cancer
Napag-alaman ng isang pag-aaral na ang pagkain ng dilaw at orange na gulay ay nagbawas ng panganib ng cancer sa pantog ng 52%. Sinuri ng pangkat ng pag-aaral ang mga medikal na tala ng 185,885 na mga boluntaryo sa loob ng 12.5-taong panahon.
Ang Mga Isda At Mani Sa Menu Ng Mga Buntis Na Kababaihan Ay Nagpoprotekta Laban Sa Mga Alerdyi
Ang ina-to-be ay maaaring makabuluhang bawasan ang panganib ng mga alerdyi sa katawan ng sanggol kung nagsasama siya ng higit na may langis na isda at iba't ibang uri ng mga mani sa kanyang menu. Ang Omega 3 fatty acid ay nakakaapekto sa gawain ng gastrointestinal tract at sanhi ng ating katawan na buhayin ang aming immune system.
