2024 May -akda: Jasmine Walkman | [email protected]. Huling binago: 2023-12-16 08:38
Ang isang bago, rebolusyonaryong pagtuklas ng mga siyentista mula sa Maritsa Institute of Vegetable Crops sa Plovdiv ay magagamit na ngayon sa lahat. Ito ay isang bagong pagkakaiba-iba ng mga orange-dilaw na kamatis na may mataas na nilalaman ng beta-carotene.
Ang beta-carotene ay isang pigment ng halaman na, kapag naipon sa atay, ay ginawang bitamina A. Ito ay isa sa pinakamakapangyarihang natural na antioxidant. Hanggang kamakailan lamang, ang mga tagahanga ng malusog na pagkain ay maaaring makuha ito higit sa lahat mula sa mga karot o spinach.
Ang kawalan ng mga produktong ito ay bilang karagdagan sa beta-carotene, ang mga produktong ito ay madaling makaipon ng mga nitrate.
Ang mga kamatis na "Plovdiv Carotene" ay pinagsasama ang katangian ng mga katangian ng panlasa ng mga Bulgarian na kamatis at nadagdagan ang nilalaman ng mga antioxidant tulad ng carotene at lycopene. Hindi tulad ng mga karot at spinach, hindi sila nakakaipon ng mga nitrate, na ginagawang lubos na angkop para sa pagkonsumo ng mga sanggol at bata.
Ang isang baso ng juice mula sa mga kamatis na ito ay sapat upang masakop ang kalahati ng pang-araw-araw na pangangailangan ng isang may sapat na gulang ng bitamina A at bitamina C. Ang Tomato juice ay lubhang kapaki-pakinabang para sa tiyan at gastrointestinal tract, sapagkat may kakayahang matunaw ang taba ng hayop.
Sa ganitong paraan pinoprotektahan ang mga ugat mula sa akumulasyon ng slag at binabawasan ang panganib ng cancer. Ang ilang mga siyentipiko kahit na inaangkin na maaari itong maprotektahan laban sa osteoporosis.
Maliban sa direktang pagkonsumo, ang mga kamatis na kulay kahel-dilaw na kamatis ay madaling matuyo o ma-freeze nang hindi nag-aalala na maaaring mawala sa kanila ang kanilang mahalagang mga pag-aari.
Inirerekumendang:
Ang Mga Kamatis, Pakwan At Pulang Kahel Ay Nagpoprotekta Laban Sa Kanser Sa Prostate
Ang mahalagang sangkap na lycopene na nilalaman ng mga kamatis ay may kamangha-manghang kakayahang protektahan laban sa kanser sa prostate. Ang impormasyon ay na-publish sa British Daily Mail. Ayon sa mga siyentista mula sa Pulo, ang lycopene ay isa sa pinakamalakas na antioxidant.
Ang Lilang Patatas Ay Nagpoprotekta Laban Sa Cancer Sa Colon
Sinasabi ng isang bagong pag-aaral na ang pagkain kasama lilang patatas maaaring mabawasan ang panganib na magkaroon ng pag-unlad kanser sa bituka . Ipinakita ng pag-aaral na sa mga baboy na nagpakain ng gulay, ang mga antas ng nasirang protina, na nagpapakain ng mga bukol at iba pang mga nagpapaalab na sakit sa bituka, ay nabawasan ng anim na beses.
Ang Mga Dilaw At Kahel Na Gulay Ay Nagpoprotekta Laban Sa Cancer
Napag-alaman ng isang pag-aaral na ang pagkain ng dilaw at orange na gulay ay nagbawas ng panganib ng cancer sa pantog ng 52%. Sinuri ng pangkat ng pag-aaral ang mga medikal na tala ng 185,885 na mga boluntaryo sa loob ng 12.5-taong panahon.
Mga Pagkain Na Nagpoprotekta Laban Sa Cancer Sa Suso
Ang bilang ng mga kababaihang dumaranas ng cancer sa suso ay dumarami. Para sa mas ligtas na pag-iwas sa nakakasakit na sakit, basahin ang sumusunod na artikulo. Bilang karagdagan sa regular na pagsusuri, maaari ka ring protektahan ng iyong pang-araw-araw na menu mula sa cancer sa suso.
Ang Mga Isda At Mani Sa Menu Ng Mga Buntis Na Kababaihan Ay Nagpoprotekta Laban Sa Mga Alerdyi
Ang ina-to-be ay maaaring makabuluhang bawasan ang panganib ng mga alerdyi sa katawan ng sanggol kung nagsasama siya ng higit na may langis na isda at iba't ibang uri ng mga mani sa kanyang menu. Ang Omega 3 fatty acid ay nakakaapekto sa gawain ng gastrointestinal tract at sanhi ng ating katawan na buhayin ang aming immune system.
