2024 May -akda: Jasmine Walkman | [email protected]. Huling binago: 2023-12-16 08:38
Ang malamig na hiwa ng pakwan ay matagal nang pangunahing pinggan sa mesa para sa Ika-apat ng Hulyo (Araw ng Kalayaan sa Estados Unidos). Gayunpaman, ayon sa bagong pagsasaliksik, ang makatas na prutas ay mas magkakasya sa mesa para sa Araw ng mga Puso. Ito ay dahil sa mga natuklasang pang-agham na ang pakwan ay naglalaman ng mga sangkap na naghahatid ng epekto ng viagra ng mga daluyan ng dugo sa katawan at nadagdagan pa ang libido.
Ipinakita ng mga compound ng kemikal na ang mga kapaki-pakinabang na sangkap ng pakwan at iba pang prutas at gulay ay bioactive at maaaring makaapekto sa katawan ng tao upang makamit ang pagpukaw at mabuting kalusugan.
Naglalaman ang pakwan ng mga sangkap na lycopene, beta carotene at citrulline, na ang mga kapaki-pakinabang na tungkulin ay pinag-aaralan pa rin. Sa pamamagitan ng mga sangkap na ito, ang pakwan ay may kakayahang pakalmahin ang mga daluyan ng dugo, na nakakamit sa epekto ng Viagra.
Inaangkin ng mga siyentista na kapag natupok ang pakwan, ang citrulline ay ginawang arginine sa gitnang mga enzyme. Ang Arginine ay isang amino acid na nakakaapekto sa sirkulasyon ng puso at dugo sa isang espesyal na paraan at pinapanatili ang immune system sa mabuting kalagayan.
Ang pakikipag-ugnayan sa pagitan ng citrulline at arginine ay maaaring makaapekto sa puso at immune system sa isang napaka-espesyal na paraan - pinapanatili silang malusog at malakas. Ipinakita rin na ang ugnayan sa pagitan ng dalawang sangkap na ito ay gumagana nang mahusay sa mga taong nagdurusa sa labis na timbang at ilang uri ng diyabetes.
Maraming mga kadahilanan ng pisyolohikal at sikolohikal na maaaring maging sanhi ng kawalan ng lakas. Ang Arginine ay nagdaragdag ng nitric oxide sa mga daluyan ng dugo, nagpapahinga sa kanila at nakakamit ng halos kaparehong epekto ng Viagra. Ang pagdaragdag ng nitric oxide ay may kapaki-pakinabang na epekto sa mga nagdurusa sa angina o mataas na presyon ng dugo at iba pang mga problema sa puso.
Ayon sa mga mananaliksik, ang pakwan ay maaaring hindi tiyak na sangkap tulad ng Viagra, ngunit ito ay tiyak na isang mahusay na kapalit at katulong para sa pagrerelaks ng mga daluyan ng dugo nang walang anumang gamot.
Ang mga mataas na konsentrasyon ng citrulline, ang tagapagpauna ng arginine, ay unang natagpuan sa balat ng pakwan at pagkatapos ay sa core. Dahil ang pakwan ng pakwan ay hindi karaniwang kinakain, dalawang mga siyentista ang sumusubok na lumikha at lumago ng isang bagong bersyon ng prutas kung saan ang citrulline ay mapaloob sa mas malaking dami sa core kaysa sa pakwan ng pakwan.
Ang iba pang mga siyentista ay inaangkin na ang madilim na pulang pakwan ay inilalayo ang kamatis mula sa unang lugar nito sa mga tuntunin ng nilalaman ng lycopene. Halos 92% ng pakwan ay tubig, ngunit ang iba pang 8% ay puno ng lycopene, na isang antioxidant na nagpoprotekta sa puso, prosteyt at balat ng katawan ng tao.
Ilang oras na ang nakalilipas, ang lycopene, na matatagpuan din sa pulang kahel, ay naisip na matatagpuan lamang sa mga kamatis. Gayunpaman, ngayon, alam na ang antioxidant ay nilalaman sa mataas na konsentrasyon sa pulang pakwan.
Inirerekumendang:
Ang Tsokolate Ay May Epekto Sa Pagpapayat
Kung tatanungin mo ang isang nutrisyonista kung paano mawalan ng timbang, tiyak na ipagbabawal ka niya sa kasiyahan ng tsokolate. Gayunpaman, lumalabas na ang tsokolate ay may epekto sa pagpapayat. Ginagaya ng isang compound sa tsokolate ang epekto ng paggalaw sa pamamagitan ng pagpapasigla ng parehong tugon ng kalamnan bilang matagal na ehersisyo.
Punan Natin Ang Isang Pakwan Na May Mastic
Ang Mastic ay isang napaka-angkop na pagpipilian para sa init ng tag-init, lalo na kung ito ay masyadong malamig at nagsilbi sa anyo ng pakwan. Ang kilalang resipe ng pakwan at mastic ay isang masarap na kumbinasyon upang magsimula, ngunit dapat itong ubusin nang katamtaman, dahil ang lasing na pakwan ay napakaganda at malamig na maaaring hindi maramdaman ng isang tao kung gaano siya kaakit-akit at lasing.
Raspberry - Ang Prutas Na May Pinakamahusay Na Epekto Laban Sa Kanser
Ang mga prutas ay isang paboritong pagkain ng mga bata at matanda. Ang mga ito ay hindi lamang masarap, ngunit napaka kapaki-pakinabang para sa kalusugan. Halimbawa, ang mga raspberry ay isang kahanga-hangang tapusin sa anumang panghimagas, pagdaragdag ng isang sariwang ugnayan sa mga likha sa pagluluto.
Ang Mga Beans Ng Cocoa Ay May Malinis Na Epekto Sa Katawan
Ang mga beans ng cocoa ay labis na mayaman sa mga bitamina at elemento - naglalaman ang mga ito ng magnesiyo, kaltsyum, tanso, potasa at iba pa. Ang magnesium at potassium ay nangangalaga sa paggana ng lahat ng mga pangunahing organo. Ang mga beans ng cocoa ay nagbibigay sa katawan ng mga kinakailangang halaga ng potasa at honey, na makakatulong naman sa isang malusog na cardiovascular system.
Ang Nakakagulat Na Epekto Ng Pagkain Ng Pakwan
Sa tag-araw makakahanap tayo ng mga pakwan saanman! Ang mga ito ay hindi lamang masarap at nakakapresko, ngunit malusog din. Naglalaman ang mga ito ng malalaking halaga ng bitamina A, C at B6 at potasa. Naglalaman din sila ng mga kemikal ng halaman tulad ng citrulline at lycopene.
