2024 May -akda: Jasmine Walkman | [email protected]. Huling binago: 2023-12-16 08:38
Ang keso ay nangangailangan ng halos walang pagpapakilala. Naglalaman ito ng isang buong bungkos ng mahahalagang nutrisyon tulad ng kaltsyum, potasa, posporus, sink, bitamina A at maraming protina. Ang 30 gramo ng keso sa cheddar ay naglalaman ng halos 7 gramo ng protina. Maaari mo bang isipin ang isang baso ng gatas na natipon sa isang kagat.
Ipinapakita ng pananaliksik na ang keso ay napakahusay para sa ating mga buto at ngipin, lalo na pagdating sa pagprotekta sa enamel ng ngipin at pag-iwas sa mga karies.
Marahil ay sanhi ito ng mataas na konsentrasyon ng calcium, protein at phosphorus, na pinoprotektahan ang mga ngipin mula sa demineralization. Ang Cheddar, Swiss blue na keso, mozzarella at maraming iba pang mga uri ng keso ay pinoprotektahan ang PH ng ngipin plaka, na pumipigil sa pagbagsak sa ilalim ng kritikal na antas.
Halos walang tao na hindi gusto ang keso. Anuman ito, perpekto itong napupunta sa mahusay na alak kapag iwisik sa pizza o spaghetti bilang karagdagan sa maraming mga salad at bilang isang produkto sa libu-libong mga recipe.
Walang pagtatalo tungkol sa mga kumbinasyon ng panlasa, maaari itong naroroon sa paghahanda ng mga sarsa, salad at lahat ng uri ng pangunahing pinggan, kahit na sa mga recipe ng ilang mga panghimagas. Ito ay maayos sa halos lahat ng gulay, kahit na mga dahon ng gulay. Ang Pasta ay isang napakalawak na angkop na lugar kung saan ito ay isang kilalang kinatawan. Maaari itong maging isang perpektong pampagana at karagdagan sa maraming mga pampagana.
Mula sa pananaw ng magkahiwalay na pagkain
1. Ang keso ay pinagsama sa mga maasim na prutas tulad ng orange, lemon, cherry, pinya at maasim na mansanas at hindi dapat isama sa mga matamis na prutas, kung saan ipinagbabawal ang mga produktong keso at pagawaan ng gatas.
2 Hindi ito dapat pagsamahin sa asukal, pulot, tinapay, pasta, itlog, suka, concentrates ng asukal, mga legume, mani, toyo at karne.
3. Pinapayagan ang keso kasabay ng mga gulay, lalo na ang mga starchy na gulay tulad ng mga kamatis at kabute, halimbawa.
4. Ang mga malambot na keso tulad ng Camembert, Brie, Roquefort at Gouda ay ganap na pagsasama sa mga ubas, peras at igos.
Inirerekumendang:
Aling Mga Inumin Ang Pinagsama Sa Aling Mga Pagkain
Kapag kumakain kami, sinusubukan naming ganap na tamasahin ang lasa ng ulam. Upang mas mabibigyang diin ang mga pakinabang nito, dapat nating pagsamahin ang aming pagkain sa mga naaangkop na inumin. Ang mabuting pagkain na hinahain ng maling pag-inom ay maaaring makasira ng kasiyahan ng pagkain at may posibilidad na ang ulam ay mananatiling minamaliit.
Aling Alak Ang Angkop Para Sa Aling Keso
Ang kumbinasyon ng alak at keso ay isang tunay na obra maestra. Ang mga puting alak ay mas madalas na napili para sa keso, dahil ang kanilang aroma at panlasa ay mas angkop para sa pagsasama sa iba't ibang uri ng keso. Ang mga batang pula na alak ay hindi maayos sa karamihan ng mga keso dahil sa mga tannin na naglalaman ng mga ito, na kung saan ay nasa maraming dami.
Ano Ang Mga Dessert Na Keso At Paano Ito Pinagsama?
Karamihan sa mga tao ay gusto ito keso , ngunit iilan ang naglakas-loob na ihatid ito bilang isang dessert. Gayunpaman, sa Kanlurang Europa, ito ay isang lumang tradisyon, lalo na sa mga mas sopistikadong mga aristokrat. Ang mga keso ng dessert ay isang madali at sa parehong oras matikas na paraan upang tapusin ang bawat hapunan.
Tingnan Mula Sa Aling Mga Pagkain Aling Mga Elemento Ang Kukuha?
Tayong mga tao ay kumakain ng marami at iba-ibang pagkain, ngunit alam ba natin kung ano talaga ang nilalaman nito. Alam ba natin kung alin ang dapat pagtuunan ng pansin at alin ang dapat iwasan? Sa pagkonsumo ng ilang mga produkto natural na makakakuha tayo ng mga kinakailangang sangkap para sa ating katawan, sa halip na kunin ang mga ito sa anyo ng mga tablet.
Aling Mga Prutas Ang Mahusay Na Sumama Sa Aling Mga Keso
Para sa marami, ang keso at prutas ay magkakasabay. Ang problema ay dumating kapag kailangan nilang pagsamahin nang tama, dahil sa maraming mga kaso ang maling pagsasama ng mga produktong ito ay nawawala ang kahulugan ng kanilang tunay na panlasa.
