2025 May -akda: Jasmine Walkman | [email protected]. Huling binago: 2025-01-23 10:34
Sa Bulgaria, ang goulash ay kilala rin bilang earth apple. Ito ay isang natatanging ugat na halaman, isang natural na produkto na may maraming mga katangian ng pagpapagaling. Maaari itong maproseso sa lahat ng mga paraan at mananatili pa rin ang mga katangian ng pagpapagaling nito.
Mayaman sa mga bitamina at mineral, naglalaman ito ng mas maraming bakal kaysa sa mga karot, singkamas at beets. Naglalaman ito ng potasa, kaltsyum, magnesiyo, sink, chromium, silikon, iron, sodium at iba pa. mineral. Sa yaman na ito ng mga bitamina ay isang kapaki-pakinabang na produkto upang palakasin ang immune system, endocrine, nerve system at pagbutihin ang kalidad ng dugo.
Naglalaman ito ng isang malaking halaga ng pectin, cellulose, fats, protein at amino acid. Naglalaman ang apple ng lupa ng mga organikong polyacid, tulad ng sitriko, malic, raspberry, amber. Kasabay ng bitamina C, pinoprotektahan nito ang mga cell ng katawan mula sa pagtanda, at may malakas na epekto ng antioxidant.
Ang isa sa pinakamahalagang katangian nito ay mayaman ito sa isang natural na analogue ng insulin - inulin. Ginagawa nitong kapaki-pakinabang ang nilalamang ito para sa mga taong nagdurusa sa diyabetes.
Tumutulong si Guliya upang maibalik ang paningin, makakatulong sa anemia at atherosclerosis. Ang inulin dito ay may kakayahang ibalik ang gawain ng gastrointestinal tract at sumipsip ng mga nakakalason na sangkap sa mga bituka at dugo. Kaya, kapaki-pakinabang ito para sa aktibidad ng atay at apdo.
Ngayon ang panahon ng gulash, huwag palampasin ito at maghanda ng isang masarap at malusog na salad o atsara sa taglamig, kung ang mga kamatis at mga pipino ay hindi masarap. Darating ang oras ng impeksyon sa trangkaso at viral, kumain ng gulash upang madagdagan ang mga panlaban ng katawan laban sa mga impeksyon, at ang microplora ng bituka ay magpapabuti din.
Inirerekumendang:
Mga Prutas At Gulay: Isang Tunay Na Kayamanan Ng Mga Bitamina
Ang mga gulay at prutas ay dapat na sakupin ang isa sa mga unang lugar sa diyeta ng mga tao, lalo na ang nasa kalagitnaan at katandaan. Ang mga gulay, salad at prutas ay mayaman sa mga bitamina at mineral, na may kapaki-pakinabang na epekto sa wastong metabolismo at suportahan ang mas mahusay na pantunaw at pagsipsip ng iba pang mga nutrisyon.
Kalabasa - Isang Kayamanan Ng Mga Lihim
Sa pagtatapos ng Agosto ay nagsisimula sa pahinugin ang isa sa pinakatanyag at kapaki-pakinabang na gulay - kalabasa. Ang kalabasa ay natupok mula pa noong sinaunang panahon. Natuklasan ito sa kasalukuyang Mexico mga 5,000 taon na ang nakalilipas.
Ang Mahahalagang Katangian Ng Repolyo Ng Tsino
Ang Chinese cabbage ay isang paborito ng maraming mga chef dahil sa lasa at kakayahang magamit nito anumang oras ng taon. Ginagamit ito upang maghanda ng mga salad, sopas, dekorasyon, pritong, nilaga at pinunan ng iba`t ibang uri ng pagpupuno.
Maraming Mahahalagang Dahilan Upang Uminom Ng Melon Juice
Walang mas mahusay at mas masarap na paraan upang makakuha ng mga bitamina kaysa sa mga prutas at gulay na katas. Pinag-uusapan namin ang tungkol sa mga ginawa mo, mula sa mga kapaki-pakinabang na prutas at gulay, hindi tungkol sa mga kahina-hinalang sangkap na ipinagbibili sa mga tindahan.
Gulia - Isang Tunay Na Kayamanan Sa Mundo
Ang gulia, na tinatawag ding earth apple, ay kabilang sa pamilya ng Compositae. Ang mga kamag-anak nito ay chamomile, yarrow, sunflower - lahat ng mga kapaki-pakinabang na species ng halaman. Sa ating bansa ang gulash ay hindi malawak na lumago.