Gulia: Isang Kayamanan Sa Mundo Na May Maraming Mahahalagang Katangian

Video: Gulia: Isang Kayamanan Sa Mundo Na May Maraming Mahahalagang Katangian

Video: Gulia: Isang Kayamanan Sa Mundo Na May Maraming Mahahalagang Katangian
Video: SINO NGA BA ANG UNANG TAO SA PILIPINAS? 2024, Nobyembre
Gulia: Isang Kayamanan Sa Mundo Na May Maraming Mahahalagang Katangian
Gulia: Isang Kayamanan Sa Mundo Na May Maraming Mahahalagang Katangian
Anonim

Sa Bulgaria, ang goulash ay kilala rin bilang earth apple. Ito ay isang natatanging ugat na halaman, isang natural na produkto na may maraming mga katangian ng pagpapagaling. Maaari itong maproseso sa lahat ng mga paraan at mananatili pa rin ang mga katangian ng pagpapagaling nito.

Mayaman sa mga bitamina at mineral, naglalaman ito ng mas maraming bakal kaysa sa mga karot, singkamas at beets. Naglalaman ito ng potasa, kaltsyum, magnesiyo, sink, chromium, silikon, iron, sodium at iba pa. mineral. Sa yaman na ito ng mga bitamina ay isang kapaki-pakinabang na produkto upang palakasin ang immune system, endocrine, nerve system at pagbutihin ang kalidad ng dugo.

Naglalaman ito ng isang malaking halaga ng pectin, cellulose, fats, protein at amino acid. Naglalaman ang apple ng lupa ng mga organikong polyacid, tulad ng sitriko, malic, raspberry, amber. Kasabay ng bitamina C, pinoprotektahan nito ang mga cell ng katawan mula sa pagtanda, at may malakas na epekto ng antioxidant.

Ang isa sa pinakamahalagang katangian nito ay mayaman ito sa isang natural na analogue ng insulin - inulin. Ginagawa nitong kapaki-pakinabang ang nilalamang ito para sa mga taong nagdurusa sa diyabetes.

Ground apple
Ground apple

Tumutulong si Guliya upang maibalik ang paningin, makakatulong sa anemia at atherosclerosis. Ang inulin dito ay may kakayahang ibalik ang gawain ng gastrointestinal tract at sumipsip ng mga nakakalason na sangkap sa mga bituka at dugo. Kaya, kapaki-pakinabang ito para sa aktibidad ng atay at apdo.

Ngayon ang panahon ng gulash, huwag palampasin ito at maghanda ng isang masarap at malusog na salad o atsara sa taglamig, kung ang mga kamatis at mga pipino ay hindi masarap. Darating ang oras ng impeksyon sa trangkaso at viral, kumain ng gulash upang madagdagan ang mga panlaban ng katawan laban sa mga impeksyon, at ang microplora ng bituka ay magpapabuti din.

Inirerekumendang: