2024 May -akda: Jasmine Walkman | [email protected]. Huling binago: 2023-12-16 08:38
Kakulangan sa lactose nangyayari sa parehong mga sanggol at matatanda. Mayroong mga kaso kung saan ang lactose intolerance ay sinusunod kaagad pagkatapos ng kapanganakan ng sanggol. Ang kondisyong ito ay napansin matapos na unang magpasuso ng sanggol.
Lactase kumakatawan sa isang enzyme. Ang enzyme na ito ay ginawa sa katawan ng tao. Ito ay responsable para sa pagsipsip ng lactose pati na rin ang pagkasira nito sa galactose at glucose.
Ang lactose, o asukal sa gatas na tinatawag din, ay isang disaccharide. Ang disaccharide na ito ay matatagpuan, sa maraming dami, sa gatas ng suso, gatas ng baka, mantikilya at keso.
Ang lactase ay ginawa sa katawan ng tao pinaka-matindi sa pagkabata, bumababa sa pagtanda.
Mga karamdaman sa paggawa ng lactase o o kakulangan nito sanhi hindi pagpaparaan ng lactose. Ang hindi pagpaparaan na ito ay madalas na nalilito sa isang allergy sa gatas at mga produktong pagawaan ng gatas. Ngunit hindi ito isang allergy. Ang hindi pagpapahintulot sa lactose ay sanhi ng ang kawalan ng kakayahan ng katawan na iproseso ang lactose.
Dahil sa ang kawalan ng kakayahang iproseso ang lactose sa katawan ng tao nag-ferment ito. Kaugnay nito, humahantong ito sa kabag, sakit ng tiyan, pamamaga at pagkabalisa sa tiyan.
Ang intolerance ng lactose ay hindi isang mapanganib na kondisyon para sa mga tao, tulad ng isang reaksiyong alerdyi. Sa ganitong uri ng hindi pagpaparaan, ang tao ay nakakaramdam ng matinding kakulangan sa ginhawa.
Sa hindi pagpaparaan ng lactose inirerekumenda na sundin ang isang diyeta. Sa diyeta na ito, dapat na ibukod ng isa ang pagkonsumo ng gatas at mga produktong pagawaan ng gatas, pati na rin ang lahat na naglalaman ng gatas.
Paano natin malalaman na nagdurusa tayo sa lactose intolerance?
Sa mga sanggol, mayroong isang pagtatangka sa kanilang bahagi na magsuso at sumuko. Kaagad pagkatapos ng pagsubok na ito sa pagsuso ay sumusunod sa isang malakas na sigaw. Ang mga dumi ng bata pagkatapos ay may isang partikular na maasim na amoy at puno ng tubig.
Sa mga may sapat na gulang, hindi pagpaparaan ng lactase naobserbahan hanggang sa dalawang oras pagkatapos ng pagkonsumo ng gatas o mga produktong gawa sa pagawaan ng gatas sakit ng tiyan, pagduwal, pagsusuka, pagtatae at heartburn.
Ang kakulangan sa lactase ay hindi isang mapanganib na kondisyon.
Inirerekumendang:
Kakulangan Ng Protina! Paano Makilala At Maiiwasan Ito
Ayon sa ilan, ang protina ay isang mabigat na produkto at iyon ang dahilan kung bakit mahalagang limitahan ang paggamit nito. Ngunit ito ba at tungkol saan ang katotohanan mga protina ? Kaya, ang mga ito ay kailangang-kailangan na mga sangkap at ang pangunahing materyal na gusali ng katawan.
Kakulangan At Paggamit Ng Iron
Sinasabi ng isang pag-aaral na 30% ng populasyon ang naghihirap mula sa kakulangan sa iron. Ang nilalaman ng bakal sa katawan bawat tao ay tungkol sa 4-5 g, at ang pang-araw-araw na pagkawala ay tungkol sa 1 mg. Ginagawa ito sa pamamagitan ng pagbabalat ng balat at mga mauhog lamad.
Kakulangan Ng Calcium Sa Katawan
Ang kaltsyum sa katawan ay higit na nakatuon sa mga ngipin at buto, ngunit matatagpuan din sa dugo at malambot na mga tisyu. Bilang karagdagan sa nakabubuo nitong papel, tumatagal ito ng isang aktibong bahagi sa iba't ibang mga proseso sa katawan.
Kung Paano Ang Kakulangan Ng Bitamina D Ay Nagpapakita Ng Sarili Sa Katawan
Ang kakulangan ng anumang bitamina ay maaaring makaapekto sa kalusugan ng buong katawan. Gayundin ang para sa bitamina D, na ang mga benepisyo ay hindi maikakaila. Paano maiintindihan ang taong iyon naghihirap mula sa kakulangan sa bitamina D ?
Kakulangan Ng Biotin
Biotin ay isang malulusaw na tubig na bitamina na kilala sa amin bilang bitamina B7. Natuklasan ito sa unang ikatlong bahagi ng huling siglo, at ang pangalan nito ay kinuha mula sa salitang Greek na bios, na isinalin bilang buhay. Ang bitamina na may pangalan ng buhay ay tumutulong sa pagbubuo ng mga fatty acid, amino acid at glucose.
