Mga Subtleties Sa Pagluluto Asparagus

Video: Mga Subtleties Sa Pagluluto Asparagus

Video: Mga Subtleties Sa Pagluluto Asparagus
Video: Sauteed Asparagus - How to cook in three easy steps 2024, Nobyembre
Mga Subtleties Sa Pagluluto Asparagus
Mga Subtleties Sa Pagluluto Asparagus
Anonim

Ang Asparagus ay isang paboritong gulay ng maraming tao. Tinawag siya ng maraming mga connoisseurs na isang "maharlika ng gulay" dahil sa espesyal na pangangalaga at atensyon na kinakailangan niya.

Mayroong higit sa 3,000 mga uri ng asparagus, ngunit maaari mo lamang makita ang puti, lila at berde sa merkado. Ang pinakakaraniwan ay berde.

Bumili ng asparagus na may saradong ulo, hindi hihigit sa 12 mm ang lapad at makinis at matatag na mga stick. Makikilala mo ang sariwang asparagus sa pamamagitan ng katotohanan na ang hitsura nila ay makatas at makintab. Kung ang asparagus ay may isang madilaw na kulay, kung gayon ang mga ito ay lipas na.

Itabi ang mga ito hanggang sa tatlong araw sa ref, natakpan ng basang tela. Maaari silang manatili sa freezer hanggang sa 8 buwan.

Maaaring kainin ang asparagus ng hilaw, gaanong isawsaw sa vinaigrette sauce, tinunaw na mantikilya o cream. Ginagamit ang mga ito sa nilagang kordero, iba't ibang mga sopas at maraming iba pang mga pinggan.

Mayroong tatlong pangunahing mga pagpipilian para sa paggawa ng asparagus: blanching, stewing sa mantikilya o langis ng oliba at steamed. Blanch ang asparagus sa pamamagitan ng paglulubog nito sa loob ng 3-4 minuto sa kumukulong tubig, pagkatapos isubsob ito sa malamig na tubig.

Mga subtleties sa pagluluto asparagus
Mga subtleties sa pagluluto asparagus

Bago mo simulang iproseso ang batang asparagus, dapat mong kunin ang isang maliit na bahagi ng kanilang mga tangkay, ngunit bago pa lutuin.

Kung mayroon kang mas malaking asparagus, dapat mong malaman na ang kanilang ibabang bahagi ay mahirap ngumunguya at mahirap. Basagin ito o alisan ng balat, dahil sa ganoong paraan mapanatili mo lamang ang bahagi na mabuti para sa pagkonsumo.

Ang oras ng pagluluto ng asparagus ay nakasalalay sa kanilang laki. Ang mga mas manipis na tangkay ay nangangailangan ng hindi hihigit sa 2 minuto sa kawali kapag pinoproseso mo ang mga ito ng langis o langis ng oliba. Malaking asparagus ay magiging malutong kung pinakuluan sa mainit at inasnan na tubig sa loob ng 5 minuto.

Ang pinakamagaling na lutong asparagus ay maliwanag na berde ang kulay at madaling putulin ng kutsilyo. Napakahusay nilang napupunta kasama ang asul na keso at walnut sauce, mangga at capers, mustasa at tarragon sauce, curry sauce.

Kung nais mong gumawa ng sopas na asparagus, i-save ang tubig kung saan mo ito niluto. Gamitin ito upang gumawa ng sopas sapagkat ito ay napaka mayaman sa mga bitamina at mineral.

Inirerekumendang: