2024 May -akda: Jasmine Walkman | [email protected]. Huling binago: 2023-12-16 08:38
Magandang balita para sa patas na kasarian, na patuloy na nag-iisip tungkol sa kung paano mawalan ng hindi kinakailangang timbang!
Ito ay lumalabas na ang mga tangerine ay may kakayahang mabawasan ang naipon na taba sa paligid ng tiyan at atay. Ito ay itinatag ng mga siyentista mula sa South Korea, na natuklasan ang mga hindi pangkaraniwang katangian ng maliit na mga prutas na kahel, sumulat ang Russian media.
Gayunpaman, upang makamit ang ninanais na mga resulta, kailangan mong kumain ng mga tangerine sa mas maraming dami.
Tatlumpung mga mag-aaral na sobra sa timbang sa South Korea ang uminom ng tangerine juice at nag-ehersisyo sa loob ng 90 araw.
Upang ihambing ang kanilang mga resulta, isinailalim ng mga mananaliksik ang isa pang pangkat ng mga bata upang mag-ehersisyo. Sa wakas, nalaman nila na ang mga bata sa unang pangkat, na uminom ng tangerine juice, ay nawalan ng halos 1.5% ng kanilang labis na timbang.
Bago isailalim ang eksperimento sa mga bata, ginawa ito ng mga mananaliksik sa mga daga sa pamamagitan ng pag-iniksyon sa kanila ng mandarin concentrate. Matapos ang pagtatapos ng ikalawang buwan, ang mga rodent ay 45% mahina at natunaw ng 59% ng mga deposito ng taba sa tiyan.
Ang mga injection na Mandarin ay nakatulong din sa pag-aayos ng kanilang nasirang atay.
Ang pagkatuklas ng mga siyentista ay pumukaw sa South Korea na magtrabaho sa paglikha ng inumin na ang pangunahing sangkap ay ang mandarin extract. Ang layunin ay upang gawing madali at abot-kayang paraan ang inumin upang mawala ang timbang.
Inirerekumendang:
Diet Para Sa Mga Kalalakihan Na Mawalan Ng Timbang Sa Tiyan
Ang mga kalalakihan ay madalas na makaipon ng taba sa tiyan. Para sa marami sa kanila, ito ay dahil sa dami ng mga pagsusulit sa serbesa bawat gabi. Sa pangkalahatan, ang alkohol ay isang inuming may mataas na calorie at sa regular na pag-inom ay tiyak na magdadala sa iyo ng labis na pounds.
Mawalan Ng Timbang Sa Mga Almond
Hanggang ngayon, ang mga pili ay itinuturing na ganap na kontraindikado mga pagdidiyeta . Gayunpaman, lumalabas na hindi ito ang kaso salamat sa mga boluntaryo mula sa Estados Unidos na lumahok sa isang kagiliw-giliw na eksperimento. Kasangkot dito ang 65 katao, bawat isa ay mayroong maraming mga sobrang timbang na singsing.
Mawalan Ng Timbang Sa Isang Linggong Diyeta Na May Mga Itlog Na Walang Yo-yo Na Epekto
Ang mga itlog ay isa sa mga pinaka kapaki-pakinabang na pagkain. Hindi nagkataon na ang lahat ng mga atleta at tao na nakikibahagi sa aktibong pisikal na aktibidad ay ginusto na kumain ng pinakuluang itlog sa araw. Ang mga ito ay masarap, nakakabusog at nagbibigay ng lakas nang walang maraming mga calorie.
Alisin Ang Mga Mataba Na Pagkain Kung Nais Mong Mawalan Ng Timbang
Nais mong mawalan ng timbang - pagkatapos ay bawasan ang taba sa iyong diyeta, pinapayuhan kami ng mga doktor mula sa American Institutes of Health. Ipinapakita ng pananaliksik na ang paglilimita sa taba, sa kondisyon na ang diyeta ay mahigpit na sinusunod, ay magbibigay ng mas mahusay na mga resulta kaysa sa pag-aalis ng mga carbohydrates.
Sa Pamamagitan Ng Isang Cherry Diet Nakakakuha Kami Ng Timbang Sa Halip Na Mawalan Ng Timbang
Sa mga nagdaang taon, ang pagkain ng cherry ay naging napaka-tanyag. Sa pamamagitan nito, ang dami ng pagkain ay nai-minimize, at ang mga sumusunod sa popular na diyeta ay dapat kumain ng pangunahin ang mga seresa at uminom ng maraming tubig.
