Ang Mahiwagang Katangian Ng Inca Berry

Video: Ang Mahiwagang Katangian Ng Inca Berry

Video: Ang Mahiwagang Katangian Ng Inca Berry
Video: Ang Langgam at ang tipaklong | Kwentong pambata | Mga kwentong pambata | Tagalog fairy tales 2024, Disyembre
Ang Mahiwagang Katangian Ng Inca Berry
Ang Mahiwagang Katangian Ng Inca Berry
Anonim

Kung hindi ka pa nagkaroon ng pagkakataong subukan ang pambihirang prutas na ito, Inca berry, siguradong kailangan mong gawin ito. Ang Inca berry, na kilala rin bilang physalis, ay isa sa pinaka masarap na superfood na mahahanap mo sa merkado.

Sa esensya, ang inca berry ay isang taunang halaman ng pamilyang patatas. Umabot ito sa taas na 40 cm hanggang 3 m, ang mga prutas ay kulay kahel, na napapaligiran ng isang pod na nabuo ng tuyong bulaklak. Mahalagang tandaan na ang mga bulaklak ay lason.

Ang halaman ng physalis ay lumalaki nang maayos kahit sa mas mahirap na mga lupa ng mga mineral at humus, kagustuhan ang masaganang pagtutubig sa panahon ng paglaki at pinatuyong lupa sa pagbuo ng prutas. Kung ikaw ay higit na isang mamimili kaysa sa isang masugid na hardinero, madali mong mahahanap ang prutas sa merkado ng Bulgarian. At ito ang dahilan kung bakit dapat mong tiyak na pasayahin ang iyong katawan dito.

Ang lasa ng prutas ay matamis at maasim at inilarawan bilang isang bagay sa pagitan ng isang kamatis at isang pinya. Ngunit hindi ang lasa, ngunit ang malakas at kaakit-akit na aroma ay ang pangunahing bentahe ng prutas na ito.

Ang Inca berry ay isang prutas na pinahahalagahan mula pa noong sinaunang panahon, na kabilang sa modernong pag-uuri ng mga superfood at nailalarawan sa isang natatanging lasa na mataas sa posporus, bitamina A, bitamina C, bitamina B12, protina at bioflavonoids. Ang mga maliliit na ginintuang prutas na ito ay madalas na ginusto ng mga vegan, vegetarian at mga taong interesado sa malusog na pagkain.

Pinatuyong Physalis
Pinatuyong Physalis

Ang Physalis ay isang malakas na antioxidant, may isang pagpapatahimik na epekto dahil sa mataas na nilalaman ng mga flavonoid, tumutulong na linisin ang dugo at magkaroon ng antiseptic effect. Ito ay lubos na kapaki-pakinabang para sa mga bata sapagkat ito ay isang napakalakas na immunostimulant at may isang antiviral na epekto. Ginagawa ang mga pag-aaral upang patunayan na ang physalis ay maaaring labanan ang ilang mga cancer.

Ang mga pinatuyong prutas ay pangkaraniwan at maaaring isama sa iba't ibang mga cake, muffin, biskwit at iba pang matamis na tukso. Mula sa mga sariwang prutas ng Inca berry iba't ibang uri ng jam at jellies ay maaaring ihanda. Tulad ng para sa mga dahon ng prutas, ang mga ito ay mahusay na paraan upang makagawa ng isang tasa ng mabangong tsaa.

Inirerekumendang: