2024 May -akda: Jasmine Walkman | [email protected]. Huling binago: 2023-12-16 08:38
Ang mga bunga ng oak ay nagamit mula pa noong una pa sa gamot ng katutubong. Dahil sa kanilang mayamang komposisyon noong sinaunang panahon, ang maliliit na mani ay ginamit bilang lunas sa maraming sakit. Ang mga regalong ito sa kagubatan ay mayaman sa protina, karbohidrat, asukal, tannin, langis, tannin at lalo na sa almirol.
Ang acorns ay tumutulong sa paggamot ng mga gilagid at sakit ng ngipin, kapaki-pakinabang sa iba't ibang uri ng pagkalason. Bilang karagdagan, ang mga oak acorn ay may kapaki-pakinabang na epekto sa sistema ng pagtunaw: ang kanilang decoction ay ginagamit sa gastric disorders, talamak at talamak na colitis.
Kung mayroon kang problema sa diyabetis, maaari mong umasa muli dito acorn. Para sa paggamot kailangan mo upang makakuha ng mga mature acorn, na kung saan ay tuyo at ground sa isang pulbos.
Ang sangkap na nakapagpapagaling ay kinuha ng 1 tsp. kasama ang tsaa 3 beses sa isang araw. Para sa pinakamainam na mga resulta, dapat mong seryosohin ang paggamot ng acorn, dahil dapat itong tumagal ng hindi bababa sa 1 buwan. Para sa mga problema sa tiyan at mas partikular sa colitis, ilapat ang parehong paggamot.
Sa sakit sa puso masarap uminom ng kape mula sa acorn. Gilingin ang ground acorn sa isang kawali, pagpapakilos hanggang sa madilim. Pagkatapos ay umalis upang palamig ng 1 oras. Ginagawa ito bilang kape - 1 kutsarita bawat 1 tasa ng tubig.
Maaaring idagdag ang gatas at asukal. Ang kape na ito ay madalas na inirerekomenda para sa mga batang may ubo, brongkitis, hika. Ito ay lumabas na ito ay isang napaka masarap na inumin, katulad ng gatas na may kakaw, na kung saan ay may isang napaka-nakapagpapasiglang epekto.
Ang katas ng mga gulay acorn nakakatulong ito sa mga sakit sa nerbiyos, anemia at matagal na regla. Ang mga nalinis na acorn ay inilalagay sa isang gilingan ng karne o chopper, pagkatapos na ang juice ay pinisil sa pamamagitan ng maraming gasa. Kumuha ng 2 kutsara. na may 2 kutsara. honey maraming beses sa isang araw bago kumain.
Dapat malaman na ang mga hilaw na prutas ay nagdudulot ng isang panganib sa kalusugan dahil naglalaman ang mga ito ng nakakalason na sangkap na quercetin. Kapag babad o maiinit, ang lason ay nawasak at ang acorn ay naging hindi nakakapinsala.
Inirerekumendang:
Para Sa Mga Kamangha-manghang Mga Benepisyo Sa Kalusugan Ng Isda
Ang kapaki-pakinabang na omega-3 fatty acid ay matatagpuan sa napakaliit na halaga ng baka at manok, ngunit ang isda ay isang tunay na mapagkukunan. Ang mas maraming pagkaing-dagat sa mesa at sa iyong menu, mas mahusay ang mararamdaman mo. Ano ang sinabi ng nutrisyonista?
Lahat Ng Mga Benepisyo Sa Kalusugan Ng Mga Binhi Ng Chia Sa Isang Lugar
Marapat buto ng chia may reputasyon bilang isang superfood. Maaari silang napakaliit, ngunit ang mga ito ay isang pambihirang hit ng nutritional vitamin. Sa katunayan, 1 kutsarang buto ng chia lamang ang naglalaman ng 69 calories at ipinagyayabang ng hanggang 5 gramo ng hibla, 4 gramo ng taba at 2 gramo ng protina.
Ang Mga Benepisyo Sa Kalusugan Ng Mga Probiotics
Narinig nating lahat na ang mga probiotics ay lubhang kapaki-pakinabang. Ang mga ito ay matatagpuan sa mga pagkain tulad ng kefir, yogurt, sauerkraut, sourdough tinapay, atsara. Ngunit ano sila ang mga pakinabang ng probiotics ? 1. Palakasin ang immune system Ang mabuting bakterya sa probiotics tulungan detoxify ang colon at palakasin ang immune system.
Mga Strawberry: Mga Katotohanan Sa Nutrisyon At Mga Benepisyo Sa Kalusugan
Strawberry , na kilala rin sa pangalan nitong Latin na Fragaria ananassa, nagmula sa Europa noong ika-18 siglo. Ito ay isang hybrid ng dalawang uri ng mga ligaw na strawberry mula sa Hilagang Amerika at Chile. Ang mga strawberry ay maliwanag na pula at may isang makatas na pagkakayari, katangian ng aroma at matamis na panlasa.
Mga Kamatis: Mga Katotohanan Sa Nutrisyon At Mga Benepisyo Sa Kalusugan
Ang pang-agham na pangalan ng kamatis ay ang Solanum lycopersicum, at ang kanilang tinubuang-bayan ay ang Timog Amerika. Bagaman teknikal na isang prutas, ang mga kamatis ay karaniwang ikinategorya bilang mga gulay. Ang mga kamatis ay ang pangunahing mapagkukunan ng pandiyeta ng antioxidant lycopene, na na-link sa maraming mga benepisyo sa kalusugan, kabilang ang isang pinababang panganib ng sakit sa puso at cancer.
