2024 May -akda: Jasmine Walkman | [email protected]. Huling binago: 2023-12-16 08:38
Ang Estrogen, o mas partikular na estrogen, ay isang steroid-female sex hormone. Nauugnay ang mga ito sa obulasyon at pag-uugaling sekswal ng mga babaeng indibidwal.
Matatagpuan din ang mga ito sa mga katawan ng lalaki, ngunit sa mas maliit na dami. Dahil sa katotohanang ito na nakakagulat sa mga siyentista na matuklasan na ang antas ng estrogen sa mga katawan ng kalalakihan ay matindi na tumaas sa mga nagdaang dekada.
Dalawang pangunahing kadahilanan ang sisihin para sa pagtaas na ito - ang pagpasok sa pang-araw-araw na buhay ng mga kemikal na compound na gumagaya sa epekto ng estrogen (endocrine disruptor), pati na rin ang labis na paggamit ng mga pagkain na may ilang mga estrogen.
Ang koneksyon sa pagitan ng pagkain at estrogen ay pinag-usapan nang mahabang panahon, ngunit wala pa ring pinagkasunduan sa alin sa kanila ang talagang nakakasama at alin ang hindi.
Gayunpaman, sa unang lugar bilang mga pagkaing estrogenic ang lahat ng mga eksperto ay naglalagay ng gatas at mga produkto na ang pangunahing sangkap ay toyo. At hindi ito nakakagulat.
Dahil sa napakalaking industriyalisasyon ng modernong pagsasaka, ang gatas ay nakuha mula sa mga baka na pinalaki sa isang laboratoryo at pinananatiling buntis halos sa buong taon upang makagawa sila ng mas maraming gatas.
Iyon ang dahilan kung bakit ang mga antas ng estrogen na nilalaman sa kanilang gatas ay mas mataas kaysa sa karaniwan. At ayon sa pagkakabanggit nahulog sila sa mga katawan ng mga mamimili.
Ang sitwasyon ay katulad ng mga manok (lalo na sa ating bansa), na ang mga katawan na stimulant ng paglaki ng katawan na ganap na estrogenic na katangian ay ipinakilala.
Pinatutunayan ng simpleng karanasan ang epekto ng estrogen sa gatas sa mga kalalakihan. Pagkatapos ng pagkonsumo ng sariwang gatas, ang mga antas ng suwero estrogen at protoevogen ay tumaas nang malaki.
Kaagad pagkatapos ng pagkonsumo na ito, bumabagsak ang mga antas ng testosterone at dalawang iba pang mga male pituitary na hormone, habang sabay na ang antas ng ihi ng tatlong estrogens - E1, E2 at E3 ay nakataas.
Gayunpaman, nakakagulat kung bakit pagkatapos na kunin ang halaga sa katawan ng lalaki ay walang pagtaas sa mas aktibong estrogen - estradiol.
Sa kabilang banda, kapag ang isang magkaparehong pagsubok ay isinagawa sa mga kababaihan, pagkatapos na ubusin ang sariwang gatas, ipinakita nila na walang pagbabago sa antas ng estrogen.
Ang mga produktong soya ay inaakalang may pinakamalaking "mga mala-estrogen na epekto". Ito ay dahil sa mataas na nilalaman ng mga phytoestrogens sa kanila.
Ang mga ito ay natural na sangkap na gumagaya sa pagkilos ng estrogen na may katulad na istrakturang kemikal dito.
Ang Estrogen ay may mga carcinogenic na katangian. Sa mga kababaihan, nakakaapekto ito sa pag-unlad ng kanser sa suso at may isang ina, at kapag lumampas ito sa dami ng lalaki sa katawan, hinahanap nito ang sanhi ng cancer sa prostate.
Gayunpaman, kapag na-synthesize sa normal na halaga, ang estrogen ay maaaring maging tunay na kapaki-pakinabang para sa mga kalalakihan, dahil ang hormon na ito ay nagbubuklod sa mas mataas na antas ng mga cardiopropik lipoprotein.
Ito ang mga spherical macromolecular complexes ng lipid at protina sa dugo na kumukuha ng kolesterol sa katawan. Bilang karagdagan, tumutulong ang estrogen na mapanatili ang gawain ng mga receptor ng androgen cell.
Inirerekumendang:
Pagkain Upang Mabawasan Ang Gana Sa Pagkain
Kung nais mong bawasan ang iyong mabangis na gana at mawala ang timbang, kakailanganin mong sundin ang isang diyeta upang mabawasan ang gana sa loob ng tatlong linggo. Ang prinsipyo ng pagdidiyeta ay batay sa paghahalili ng mga pagpipilian ng mga menu A at B.
Estrogen
Ang Estrogen ay isang pangunahing babaeng hormone na ginawa sa mga ovary. Ito ay estrogen na tumutukoy sa hitsura ng mga kababaihan. Ito ang hormon na responsable para sa katangian na mga pormang pambabae - suso, pigura, pamamahagi ng pang-ilalim ng balat na fat.
Mga Pagkain Na Nagdaragdag Ng Gana Sa Pagkain
Ipinagpipilit ng mga Nutrisyonista na may mga pagkain na, gaano man kadami, hindi lamang tayo mabubusog, ngunit lalong magpapalusog sa aming gana. Ang dahilan ay ang nutritional halaga ng mga produktong ito ay nawala sa panahon ng kanilang pagproseso.
Mga Pagkain Na Gumagaya Sa Mga Epekto Ng Estrogen Sa Katawan
Estrogen ay isang babaeng sex sex na responsable para sa pagkamayabong ng babae. Ang estrogen ay ginawa rin sa mga kalalakihan, ngunit sa mas maliit na halaga. Mahalaga rin ito para sa pagbuo at lakas ng sistema ng buto. Ang dami ng estrogen sa katawan ay nababawasan sa pagtanda.
Paano Makakuha Ng Estrogen
Ang Estrogen ay isang pangkat ng mga steroid hormone na responsable para sa normal na paggana ng reproductive system. Mayroon silang isang espesyal na papel sa kurso ng pagbubuntis, sinusuportahan ang katawan ng ina at sanggol. Kinokontrol nila ang siklo ng panregla, pinapanatili ang mga antas ng kolesterol.
