2024 May -akda: Jasmine Walkman | [email protected]. Huling binago: 2023-12-16 08:38
Ang pagkagumon sa pagkain o pagkagumon sa pagkain ay isang kumplikadong proseso na matagal nang namamangha sa mga siyentista at propesyonal. Hanggang sa kalagitnaan ng huling siglo na naging malinaw na ang labis na pagkain ay isang uri ng pagkalason sa lason. Ito ay humahantong sa pagpapantay ng pagkagumon sa pagkain sa pagkagumon sa droga.
Ang utak ng tao ay naglalaman ng tinatawag na. mga protina ng kagalakan - serotonin at endorphins, responsable para sa panloob na sikolohikal na globo ng indibidwal. Pinatunayan ng pananaliksik na ang ginhawa ng kaisipan ay higit na nakasalalay sa isang bilang ng mga proseso ng biochemical na nangyayari sa ating mga katawan. At mas maraming mga endorphin ang nagawa, mas masaya ang pakiramdam.
At proporsyonal - mas maliit ang dami ng mga protina na ito, mas masahol pa ang ating sikolohikal na estado. Lumilitaw ang mga sintomas tulad ng pagkabalisa, pagkabalisa, mga pesimistikong kaisipan at iba pa. At ang ilan ay nahanap ang daan palabas sa kondisyong ito sa ref.
Kapag ang isang tao ay nahulog sa tulad ng isang estado, siya ay madalas na resort sa mataba na pagkain. Ang mga taba at karbohidrat ay mabilis na tumagos sa daluyan ng dugo at naging sanhi ng isang pagsabog ng glycological na sandaling nagpapalitaw ng mga hormon ng kaligayahan. Sa proporsyon sa antas ng serotonin at endorphins, ang mabuting kalagayan, ang pakiramdam ng katahimikan at pagiging mahinahon ay tumataas din.
Ang masamang bagay tungkol sa kaligayahan sa pagkain ay na tumatagal ng isang maikling panahon. Ang kagalakan ng kemikal na ito ay umiiral sa katawan para sa napakakaunting, pagkatapos nito, kapag nagsimulang masira ang pagkain, nawala ito nang tuluyan. At ang mas panahunan at pesimistikong pag-iisip ng isang tao, mas mabilis ang pagkasira ng pagkain na ito.
Dito nagsisimula ang isang mabisyo na bilog ng hindi magandang kalagayan, maitim na kaisipan, madulas na pagkain, maraming pagpapabuti at muli. Sa paglipas ng panahon, tumataas ang pag-inom ng pagkain, sa gayon ay nagdaragdag ng oras ng panandaliang kaligayahan.
Ang pakiramdam ng kasiyahan na nagmumula sa paggamit ng pagkain (sa lugar nito ay maaaring mga sigarilyo, alkohol, droga) ay malinaw na nakaposisyon sa utak. Ang tinatawag na nangingibabaw - pansamantalang nangingibabaw na lugar ng paggulo sa gitnang sistema ng nerbiyos. At sa bawat kasunod na sandali ng anumang kakulangan sa ginhawa ng sikolohikal, awtomatikong itutulak ka ng utak sa ref o sa mangkok ng chips.
Inirerekumendang:
Pag-asa Sa Sikolohikal Sa Caffeine
Marami sa atin ay hindi maiisip ang isang umaga nang walang isang tasa ng kape o malakas na tsaa, na nagbibigay ng isang pagbilis ng sigla at lakas. At kung sa ilang kadahilanan kailangan mong isuko ang pag-inom, pag-aantok at kawalang-interes dahil ang mga sintomas ng pag-atras ay maaari ring sinamahan ng matinding sakit ng ulo, na sanhi ng maximum na kakulangan sa ginhawa sa araw ng pagtatrabaho.
Ang Pagkain Ng Keto Ay Humahantong Sa Diabetes At Labis Na Timbang! Paliwanag Ng Mga Siyentista
Ang keto diet ay napaka sikat at maraming tao ang gumagamit nito upang mawala ang timbang sa mahabang panahon. Ito ay nailalarawan sa pamamagitan ng mababang nilalaman ng karbohidrat at mataas na pagkonsumo ng taba. Sa isang punto ang katawan ay nahuhulog sa tinatawag na.
Mga Trick Sa Sikolohikal Upang Maiwasan Ang Labis Na Pagkain Sa Mga Piyesta Opisyal
Sa bisperas ng mga pista opisyal, mas maraming mga kababaihan ang nahuhuli sa takot, na hindi kinakailangang nauugnay sa paghahanda ng isang maligaya na mesa. Sa katunayan, ang mga kababaihan at ilang mas walang kabuluhan na ginoo ay nag-aalala tungkol sa kanilang pigura, na nakamit sa sobrang sakit, pawis sa gym at pag-agaw sa loob ng isang taon.
Mayroon Ba Kayong Isang Pagkagumon Sa Pagkain?
Nakapaglakad ka na ba sa kalye nang mahinahon, nag-iisip ng isang bagay sa iyong sarili, at biglang nakaramdam ng galit na galit na maramdaman ang natutunaw na tsokolate sa iyong bibig o ang langutngit ng chips? Upang malaman may pagka-adik ba sa pagkain , gagabayan ka ng isang pagsubok na binuo ng mga sikologo ng Canada.
Ang Pagkain Ng Chips Ay Tulad Ng Isang Pagkagumon Sa Droga
Ang mga siyentipikong Aleman mula sa Unibersidad ng Erlangen-Nuremberg ay pinag-aralan ang dahilan kung bakit hindi namin maaaring ihinto ang pagkain ng chips hanggang hindi namin kinakain ang buong pakete. Batay sa kanilang pagsasaliksik, naghanda ang mga eksperto ng isang ulat, na ipinakita nila sa ika-245 na taunang pagpupulong ng American Society of Chemists.
