Mga Kapaki-pakinabang Na Katangian Ng Oregano Tea

Talaan ng mga Nilalaman:

Video: Mga Kapaki-pakinabang Na Katangian Ng Oregano Tea

Video: Mga Kapaki-pakinabang Na Katangian Ng Oregano Tea
Video: Salamat Dok: Health benefits of Oregano 2024, Nobyembre
Mga Kapaki-pakinabang Na Katangian Ng Oregano Tea
Mga Kapaki-pakinabang Na Katangian Ng Oregano Tea
Anonim

Ang oregano may maanghang at bahagyang mapait na lasa. Ginagawa nitong mismong mabangong ang tsaa. Karaniwan ang karamihan sa mga tao uminom ng oregano tea karamihan ay dahil sa mga kapaki-pakinabang na katangian nito, hindi gaanong dahil sa panlasa nito.

Ano ang oregano tea?

Ang Oregano tea ay gawa sa mga tuyong o sariwang dahon ng halaman ng oregano. Pangunahing ginagamit ang Oregano bilang isang pampalasa sa pagluluto, at ang oregano essential oil ay isang mahalagang bahagi ng tradisyunal na gamot. Ang halaman na ito ay lumago pangunahin sa rehiyon ng Mediteraneo sa loob ng libu-libong taon.

Dahil sa pagkakaroon ng mga anti-namumula at antioxidant compound sa mga dahon nito ay kahanga-hanga ito mga benepisyo sa kalusuganna isang tasa lamang ng tsaang ito ang maaaring magbigay sa iyo.

Maaari mong samantalahin ang mga nakapagpapagaling na katangian sa pamamagitan ng pag-inom, paglanghap at kahit na nangunguna sa pamamagitan ng paglapat ng tsaa nang direkta sa balat.

Oregano tea ay ginagamit upang paginhawahin ang iba't ibang mga problema sa kalusugan, kabilang ang:

Masakit ang lalamunan
Masakit ang lalamunan

• namamagang lalamunan;

• ubo;

• pagduwal;

• mga problema sa pagtunaw;

• magagalitin na bituka sindrom.

Basahin ang artikulong ito hanggang sa wakas at pamilyar sa pinaka-kapansin-pansin mga benepisyo sa kalusugan ng oregano.

Mga epekto ng antioxidant ng oregano

Oregano tea
Oregano tea

Kailangan ng mas maraming pananaliksik upang lubos na maunawaan ang epekto ng oregano tea sa kalusugan ng tao. Gayunpaman, ayon sa maraming pag-aaral, maaaring harangan ng oregano ang mga nakakapinsalang epekto ng mga free radical sa katawan, na sanhi ng stress ng oxidative.

Ang stress ng oxidative ay maaaring humantong sa pagkasira ng cell at dagdagan ang panganib ng ilang mga karamdaman. Ang epekto ng antioxidant ng oregano ay maaaring mabawasan ang akumulasyon ng mga libreng radical at mapabuti ang pangkalahatang kalusugan.

Mga anti-namumula na epekto ng oregano

Ang mga flavonoid at phenolic compound sa oregano ay maaaring mabawasan ang pamamaga sa katawan. Ang madalas na pagkonsumo ay maaaring makatulong sa ilang mga nagpapaalab na kondisyon tulad ng kalamnan o magkasamang sakit, pangangati ng balat o tuyong ubo.

Antibacterial at antiviral effects ng oregano

Ang mga langis ng Oregano ay maaari ring harangan ang paglago ng mga organismo, kabilang ang ilang mga uri ng mapanganib na bakterya at mga virus. Nangangahulugan ito na oregano tea maaaring may mahalagang papel sa paggamot o pag-iwas sa ilang mga uri ng impeksyon.

Inirerekumendang: